[...] rotatorów i mocniej angażujesz łańcuch funkcjonalny '' - Zdaje sobie z tego sprawe (Layne Norton pleca prowadzić łokcie blisko tułowia w celu uniknięcia kontuzji). Chodzi mi o jak najlepsze zangażowanie klatki w tym ćwiczeniu. Sam ostatnio prowadziłem ręce maksymalnie na boki ale co dziwne koło 5-6 serii (robie 8x8) zacząłem mocno czuć tricepsy.
[...] wszyscy twierdzą że przychodzi taki okres że trzeba zacząć brać hormony a ten gościu ma ok 50 lat już jest ogromny nie jest specjalnie zalany ale jest wielki widziałem raz jak w wiosłowanie mahnął sobie ok 220kg i co najlepsze niedawno zaczął dopiero stosować jabłczan kreatyny gdyż szykuje sie na MP weteranów czy zdażają sie takie cuda genetyki?
A najlepsze jest to , że oddziaływania towaru po części tych ludzi zupełnie nie widać. Dieta mizerna, treningi to samo. A gdy ktoś na sucho coś osiągnie od razu jest posądzany o doping :-)
A najlepsze jest to , że oddziaływania towaru po części tych ludzi zupełnie nie widać. Dieta mizerna, treningi to samo. A gdy ktoś na sucho coś osiągnie od razu jest posądzany o doping :-) może i widać, ale wiesz... to nie jest ten wygląd który chciałbyś widzieć pod wpływem tak WYSOKICH dawek
Ktore wino najlepsze Malay, pmp czy alpha ? Kazde powinno dzialac, bralbym w kolejnosci od konca. To jaki jest najpewniejszy teraz prop który bez problemu chodzi po naszym rynku? Zmieniony przez - White Pride w dniu 2013-10-26 14:45:35 Wiekszosc propow krazacych po rynku dziala. Celowalbym w alphe, balkana (moze pobolewac), pmp, genamed, fox, [...]
[...] Patrzac juz wczesniej na liste zawodnikow , mozna bylo smialo stwierdzic ze Dexter pojechal do Tijuany odebrac latwa nagrode za pierwsze miejsce. Dla Martina jest to najlepsze miejsce w karierze na zawodach pro, takze pewnie rowniez jest zadowolony :) 1. Dexter Jackson 2. Martin Kjellstrom 3. Kevin Ofurum 4. Manuel Lomeli 5. Alfredo [...]
Meta Lyka Labs, Fox Labs, Biosira, Euromed co z tych firm najlepsze ? Mam jeszcze dostęp do niby balkana, ale za tą cenę wątpię że to balkan, wyj**ka też działa ? Zmieniony przez - Ghano w dniu 2013-12-22 18:05:47
Meta Lyka Labs, Fox Labs, Biosira, Euromed co z tych firm najlepsze ? Mam jeszcze dostęp do niby balkana, ale za tą cenę wątpię że to balkan, wyj**ka też działa ? Zmieniony przez - Ghano w dniu 2013-12-22 18:05:47 Meta Fox, Malay, Balkan. Najpewniejsze pozycje z tych co wymieniles. Nie orientujecie sie moze czy prop z genamed ostro rwie dupe ? [...]
Ma ktoś porównanie do wina w tabsach stromby bałkana i z Alpha Pharmy? niedługo bede przymierzał sie do zakupu, zawsze slyszalem, że bałkan najlepsze w tabsach ma wino dlatego mnie interesuje porównanie
Jak do tej pory najlepsze treny, jakie kiedykolwiek bralem to Cyber i Jinan. Ale chcetnie sprobowalbym tej nowej Alphy. Czy ktos juz lecial na tym dostatecznie dlugo, zeby sie wypoiwedziec? Nie chodzi mi o opinie bazujace wylacznie na ogolnej renomie firmy.
[...] zerowych węgli (dieta CKD) sucha masa i siła idą do przodu... Dawka to jedyne 30 mg/dziennie, bo na redukcji większego sensu zwiększać jej nie widzę. Być może mam też podatne receptory, bo od ostatniej bomby to już minęło jakieś 6-7 miesięcy. W każdym bądź razie kumpel mówił, że obecnie to najlepsze winko na rynku. Myślę, że się nie pomylił ;-)
I za to właśnie uwielbiam ten dziennik :-)) Pokazujesz w nim w piękny sposób, że JE SIĘ SŁUCHAJĄC WŁASNEGO ORGANIZMU - i to jest najlepsze dla nas. Coś tolerujesz / nie tolerujesz / lubisz bądź nie, to naturalnie spożywasz to albo sobie odpuszczasz! A niestety w duuuużej ilości przypadków jest sztampowy zestaw, czyli 2kg ryżu / owsa / mleko / [...]
Sędziemu który by jeżdził po zawodach trzeba by było zaplacić.Oczywiście trzeba by było takiego najpierw znaleść.I to by było najlepsze rozwiązanie.A jeżeli nie to trzeba stworzyć regulamin który jednoznacznie określi jak powinien być wykonany ruch.Może uda nam się spotkać w większym gronie w Lublińcu.
[...] ktoś nie prostował :) jak mi się uda to nagram film na samej sztandze będę robił szybko i wizulanie bedzie wyglądało że nie prostuje a jak zwolnimy film wyprost będzie widoczny .Dlatego maszynka to najlepsze rozwiązanie Wydaje mi się że Tadzia przyrząd jest prosty ale odpowiedni tylko trzeba usztywnić drut :) i zrobić zawody i przetestować :)
[...] Dexter i niszczy wszystkich ... Wymyslono wiec takie zawody jak Pittsburgh Masters Professional gdzie moga startowac zawodnicy tylko ci ktorzy uzyskali status Pro w kategorii Masters... Czyli znaleziono rozwiazanie z sytuacji i maszyna do tworzenia Prosow bedzie w najlepsze pracowac nadal... Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-08-31 11:43:11
Najlepsze rezultaty w WW osiąga się w póżniejszym wieku to właśnie młodzież nie ma tu za wiele szans dla tego dla nich jak najbardziej kat.No i chodzi mi bardziej o to żeby nie robić w regulaminie zapisu kat. weteran .Może wtedy kiedy pojawi się naprawdę duża impreza w WW będzie miało to sens.
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2
