najlepsze

Zresztą aerobów to najlepsze jest bieganie na nogi jest też naprawde dużo ćwiczeń na łydki to fajne jest ćwiczenie : zakładasz sztange z obciążeniem na barki i stajesz na palcach... naprawde szkoda miejsca na takie "rzeczy" Pozdrawiam

[...] powinien zawiesić działalność. Pomimo tej tragedii klub nadal istniał i po raz kolejny doszli do finału Pucharu Anglii gdzie przegrali z Boltonem. Lata 60 określane są jako najlepsze w historii klubu z Old Trafford - nic dziwnego ponieważ Sir Matt Busby wraz z zespołem wygrał Puchar Anglii w 1963, później zwyciężył w lidze w 1965 i 1967. [...]

qazi - przyjmujac że w diecie są orzechy np. włoskie i olej lniany nie przejmowalbym się tym stosunkiem podobno najlepsze proporcje o-6 do o-3 to 4:1... odpowiem za chudego 1. imbir z 500-1000 mg, cynamon z 1-2g jak nie standaryzowany, tussi odpuść. 2. z przypraw chinskie głównie zioła, ja polecam pieprz kajenski z ostrych 3. ładujesz węglami [...]

micbar15 przeprasza ze sam nie sklada zyczen, ale zyczy ci wszystkiego co najlepsze i jak najlepszych wyników sportowych

Czyli jezeli zaczne dobrze ulozone treningi z porzadna dieta to masa bedzie szla elegancko i bez kreatyny? Bo chodzi mi o jak najlepsze efekty. Chcialbym wiedziec czy kreatyna da sporo wieksze efekty teraz, bo jezeli tak to zaczne cykl :D

witam dolacze sie do tematu: czy CARBO (konkretnie biogenix) lepiej wypic przed treningiem po czy mozna je popijac w trakcie treningu zamiast np czystej wody? koncze trening okolo 22:00 wiec sie zastanawiam czy takie popijanie w trakcie nie bedzie najlepsze?

drążek i wioslowanie w opadzie to najlepsze ćwiczenia. sęk w tym, że nie można rozpatrywac ich osobno jesli chce sie mieć plecy rozwinietę w sposób pełny i wszechstronny.

[...] raczej nie da wyzej), - na bic i tric 2 cwiczenia po 1 serii - tez mozna, ale ja bym zrobil raczej jedno w dwoch seriach (na tric francuskie lezac albo linka do dolu sa imo najlepsze), - szrugsy - watpie zeby byly potrzebne, skoro na kazdym treningu masz MC, - ale za to dodalbym wspiecia na palce i cos na brzuch. aha - napisales ze nie bedziesz [...]

qrczak waliłem najpierw 2 flakony bolda z eap a póxniej flakon uni waliłem po 200mg e3d. Odczułem to w taki sposób że miałem większy apetyt na boldzie z uni. Dlatego pytam jaka obecnie jest najlepsze npp. Pozdro

jakie sa waszym zdaniem 3 najlepsze cwiczenia na trica majac do dyspozycji tylko hantle? bez wyciagu bez drazka

Dbaj o diete, bo na niej najlepsze efekty na poczatku sie osiąga.

bro cipki i wszystko co najlepsze... zdrowia byku

3xxxxxx nie raz w życiu kretke stosowałem , ogólnie nie stosuje supli tylko witaminy , O-3 , szczerze jak ja wezme kretke to na treningach piłki czuje się jakbym z plecakiem kilku kiowym biegał a co źródła magnezu to czekolada najlepsze żródło magnezu Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-22 00:23:09

Heh - do allegro mail od razu poszedł... NAJLEPSZE JEST TO, że te jej aukcje naruszają odpowiednio: http://allegro.pl/country_pages/1/0/z2.php "Przedmioty naruszające w jakikolwiek sposób prawa uzyskane przez osoby trzecie, w tym prawa do znaku towarowego, handlowego, firmowego i oznaczeń pochodzenia.", "Muzyka, filmy, [...]

najlepsze rozwiązanie to K1 na kleberga konkretny trener i za***ista sala treningowa polecam

bez sogarni armagedon dla poczatkujacych nie jest wskazany. w/g mnie najlepsze cwiczenie na tricpes to pompki w podporze tyłem

na rzezbe to dluto ponoc najlepsze

Wodyn, rozumiem to tak ze mam podciagac sie waskim uchwytem bo daje najlepsze rezultaty na plecy, podciagac sie tak jakby po skosie ze kolana sa wystawione do przodu sporo jakis taki kat 60 stopni miedzy klata a sufitem tak, czytalem twoj post 3 razy ale nic nienapisale so podciaganiu podchwytem na szerokosc barkow rozumiem ze to wogole odpada, [...]

ale ile gram mniej więcej pamiętaj, że jest to ostatni posiłek. Z jakiego produktu węgle będą najlepsze na noc ? ryż brązowy ?

dobra chłopaki sory... ale przyznasz Marian że pierwsze części i tak były najlepsze...