najlepsze

Właśnie ja odpaliłem raz w zyciu trena e i nie jest to najlepsze wspomnienie, forma wszystko fajnie ogromna zmiana sylwetki, wręcz w sumie uwazam to za przełom mały w mojej karierze pakjera, ale jak patrze na to wszystko z boku to jazda na bani taka, ze swój świat i nie jestem ani troche ku niemu skłonny, stad tez pytam jak master i winko siada, [...]

Dbaja o swoj rynek i tyle. A i tak wszyscy wiedza, ze jablka, wedliny i koks najlepsze z PL.

[...] inaczej? Jak myślicie. widzisz... z odblokiem jest tak, ze ile madrych glow tyle schematow. jeden Ci powie, zeby bic 1000ui i schodzic z dawkami do 250ui jednoczesnie jedzac clomid, a inny Ci powie, zeby bic 2500ui i dopiero po hcg wejsc na sermy. i co najlepsze obie osoby uwazaja, z doswiadczenia, ze dany schemat dziala i ludzie sie odblokowuja.

Siema, jak progresujecie na treningach? Oddajecie ciężar z serii na serie ? Piramidy? Progresja liniowa? Może regresja? Robię obecnie serie na przeciwstawne grupy mięśniowe i nie wiem co by było najlepsze. Myślałem o regresji w jednej partii i w przeciwstawnej progresję liniowa... albo w obu taki sam sposób. Co wy byście poradzili?

[...] proszę was o pomoc. Planuje zakupić suplementy, aby poprawić swoją sylwetkę i zredukować nieco kilogramów. Napiszę jakimi produktami jestem zainteresowany i co byście z tego najlepszego wybrali dla mnie. Dodam, że chcę, aby mój budżet zmieścił się w 400 PLN. Jestem zainteresowany, następującymi produktami: USA Iso Whey Zero + BCCA Flash Zero [...]

[...] jeszcze bede miał jak zwykle nowe kolekcje a nie jakies szroty magazynowe przyj**ane miotłami i gruzem.ale hooy musiałem kupic bo na biegu potrzebowałem koszuli.a i tak było najlepsze jak miałem kupić normalne spodnie garniturowe.wszedzie p******one rurki dla ciotofleksów i perwersów.i jeszcze osmielają sie robic napisy"dział męski"jaki k***a [...]

[...] Niżej zamieszczę dwie tabele. Pierwsza tabela pokazuje ilosć wykonanych prób w poszczegolnych zadaniach. Druga procentowe wykonanie zadań. Do drugiej tabeli były brane najlepsze próby. Na tą chwilę prowadzi Rutkow z ogólnym wynikiem procentowym 30,59%. /SFD/2019/6/9/b7021e8ece37461f8cfe52e5080df7f0.jpg [...]

Żadnych ze skutków nie mam. Jak ograniczyć spożywanie błonnika na masie? Najlepsze jest to, że jest to nieświadome

Possible ma oko - zgadza się to ja i Bogdan Reszka-był to konkurs dodatkowy na najlepsze mięśnie nóg i brzucha ,w 1978 roku Aktualnie Bogdan Reszka mieszka 50 km ode mnie,próbowałem się z nim kilkanaście razy umówic na trening,plus zdjęcie i video,ale jakoś nigdy nie doszło do spotkania. Trochę szkoda,bo Bgdan to bardzo fajny gość i na początku [...]

[...] zapowiada się jeszcze bardziej zakręcony %-) Obwodowy: 1a. Goblet 20x17kg 1b. RDL z hantlami 12x17kgx2 1c. Pajace 30p. 1d. Przysiady 20xcc 1e. Wznosy nóg 20p. wszystko powtórzone x5 i przyszła paczuszka z nagrodą :-D jak narazie najlepsze wegańskie białko jakie miałam okazję próbować :-) /SFD/2019/6/10/cb1c18b9521540f485d7c96fe806d7d4.jpg

[...] rozwiązanie, że uwolnienie jest szybsze, a szczytowy efekt działania substancji czynnej następuje znacznie wcześniej. Biorąc pod uwagę efekt kumulacji należy podkreślić, że najlepsze efekty osiąga się stosując Dihydroboldenone Cypionate z fazą ładowania. Zwykle oznacza to  wysoką dawkę (600 mg – 800 mg / tydzień) przez pierwsze dwa tygodnie oraz [...]

[...] x 10 / 15kg x 10 francuskie wyciskanie sztangi: 10kg x 10 / 12,5kg x 10 / 12,5kg x 10 francuskie wyciskanie sztangi: 10kg x 10 / 12,5kg x 10 / 12,5kg x 10 sztanga łamana była wolna, więc o niebo lepiej mi się robiło triceps niż poprzednim razem Też ostatnio z ciekawości zrobiłem. Bardzo lubię to ćwiczenie - moim zdaniem najlepsze jakie jest.

[...] dobrego snu itd to proszę o pomoc w dobraniu planu, który będzie optymalnie rozwijał hipertofie i będę miał możliwy progres co trening/tydzień. Wiadomo każdy jest inny, ale byłbym bardzo wdzięczny gdyby ktoś mnie pokierował. Jestem młody i mam teraz najlepsze środowisko do rozwijania mięśni i niechciałbym tego stracić. Chce to wykorzystać na 100%

Ostatnio Mich napisał na insta że dawka rzędu 10mg ed gw jest wystarczająca. Wiecej nie brał. Do tego 500mg meld, 125mg mexidolu i na tych dawkach miał najlepsze efekty co do samopoczucia, pracy mózgu czy żarcia dużych ilości wungla. Nie wczytywałem się co to za środki, ale nie będę szalał, zobaczę najpierw gw solo.

Jak już chcesz chodzić na kurs a nie go po prostu ominąć to wybierz taki który dużo oferuje, jest kilka tematów szkolenia, pokazują jak podejść do ludzi, troche marketingu, ogólnie jak najszersza oferta powinna byc jak najlepsza, mysle ze sugerowanie się nazwiskami w tym wypadku nie jest najlepsze.

truskawki teraz są chyba najlepsze jakie były do tej pory, tylko czuć, że zbliżamy się do końcówki :-(

Kabo, bo w sumie nie o to mi chodziło ;-) Po prostu mam nie najlepsze zdanie o dietach z sfd. Wystarczająco widziałam u dziewczyn, które przychodziły do Ladies. Bo dla mnie 1200kcal dla młodej aktywnej laski to głodówka a nie dieta. No ale to temat rzeka, takich przypadków było sporo. Być może Gwid ma bardziej ogarniętą, dopasowaną do siebie [...]

Prop i tren mam obecnie Andro tylko dostępne lokalnie, ale drogo, kończy mi się i pytanie czy szukać Nexium lub czegoś bardziej "fejmowego" czy dokupić to na czym lece? Podobny poziom, nie odczujesz przejścia na nexium. GH imperial najlepsze ug GH obecnie.

Flex też myślę że to póki co dla mnie będzie najlepsze. A co z tymi wyliczeniami ? Ile dokładnie BTW dawać w moim przypadku na kg masy ciała? Zmieniony przez - ZiomBal w dniu 2019-06-11 15:09:48

Najlepsze jest to, że nie wykorzystasz z 8 miesięcznym stażem potencjału 6 dniowego planu treningowego. Więcej nie znaczy lepiej ale i tak zrobisz jak uważasz.