najlepsze

najlepsze białko na rynku - obojętnie który izolat.. oby miał powyżej 90% białka i minimalne ilości wegli i tłuszczu najlepsze aminki na rynku - z przetrawionego izolatu mają tylko Ultimate - whey 2000 lub amino gold i Trec Amino Whey System

Jak wyżej. A co do bialka..nie ma najlepsze-gorsze.Białko najlepsze dla ciebie to będzie mieszanka białek serwatkowych,sojowych i jajecznych lub inna,albo serwatka czysta-tu obojętnie jaka.Białko to białko i w koncowym rozrachunku liczy się...ilosć. Pozdro.

Wow ta chińska waga mnie rozwaliła, takie rzeczy też są super, ostatnio dochodzę do wniosku że najlepsze ćwiczenia to te z wykożystaniem ciężaru własnego ciała A co do tej flagi to jeśli to jest to co mam na myśli to kuzyn kiedyś to robił - fajnie to wyjlądało pokazywał mi kiedyś zdjęcie

Big najlepsze efekty osiągniesz stosując kosmodisk i dwa razy w tygodniu lewatywa-polecam

Cwicze okolo 11 miesiecy, na czysto (wczesniej tanczylem break dance okolo 2,5 roku) Planuje jakis cykl jak mozecie podpowiedzcie co by bylo najlepsze.

[...] Wyeliminowanie go z diety nie wpłynie korzystnie na rozwój masy, chociaż podstawą jest dodatni bilans kaloryczny, to jak wiemy białko pochodzenia roślinnego nie jest dla nas najlepsze. Cóż wszystko jest możliwe, tak więc na około miesiąc będziesz musiał zrezygnować z mięsa. Zastąp go produtami bogatmi w białko (sery, jaja itp te produkty chyba [...]

idź do lekarza - będzie to najlepsze wyjście !!

Jak byś jeszcze był tak miły Holder i rozpisał mi jak najlepiej to brać (żeby były jak najlepsze efekty)!:)

Co proponujecie na zwiększenie objętości bicepsu, jakie ćwiczonka są najlepsze. do tej pory wykonuje taki trening przez około 6 tygodni ( na bica oczywiście ) uginanie przedramion ze sztangą na stojąco 4x12-8 uginanie przedramion na siedząco, oburącz, ruch młoteczkowy 3x15 uginanie przedramienia w oparciu o kolano 4x10-8 trening ten połączony jest [...]

Faku cos Ci sie chyba pomylilo Oczywiscie plywanie najlepsze.Spokojny trening z wydluzonymi ruchami i dluzszym zatrzymaniem powietrza po czasie da super efekty.

[...] itp ostatnio mialem trening 5 dni w tygodniu 1-klata 2-plecy 3-nogi 4- barki 5- bic+tric serie glownie piramidy 12 10 8 6 z dokladaniem ciezaru chcialbym osiagnąc jak najlepsze przyrosty diety jako takiej nieposiadam ale uzupelniam posilki gajnerem bialko przed snem syte i pozywne sniadanie itp.. ograniczen czasowych niemam ale mysle ze 4 [...]

Prosze aby tutaj wypowiadali sie wszyscy ktorzy zaczynaja cwiczyc, a wszystkich zawansowanych prosze o rady dla nas poniewaz ja tez dopiero zaczynam i chcialbym sie dowiedziec jakie na poczatek treningu sa najlepsze cwiczenia oraz ile razy mam je powtarzac ogolenie na wszystkie miesnie

witam! prosze was o rade jakie znaciew najlepsze maści( oprucz ben geya) na: 1) kontuzje- naderwanie,przecizenia itp 2) rozgrzewajace, przed treningiem aby rozgrzac miesnie pozdrawiam

[...] cenowy do ilosci bialka 2. procent bialka w ovopolu wlasnie 92 % podal mi ten gosc co go rozporawdza mailowo ( hose ? ) kolejnosc jest ustawiona od najtanszego , a nie od najlepszego wiec nie wiem czemu sie do mnie przyczepiles , nigdzie nie napisalem ze najtansze = najlepsze a takie zestawienie oszcedzi imho wiele roboty ludziom [...]

w artykule chodzi o to zeby brac witaminy co do brania witamin to wpiszczie w wyszukiwarce bylo tego od zasrania i jeszcze ciut ciut. Poelcam tez mojego aktualnego topica. Moze firmy nie sa najlepsze, ale ogolne zapotrzebowanie wywnioskowalem czytajac forum i mysle ze jest ok rozplanowane+ macie tam od razu dawkowanie.

Leper boksowal w klubie czarni slupsk.Byli mistrzami polski w tych czasach a najlepsze jest to jak moj dziadek go nan nowym swiecie widzial jak znokaltowal jakiegos posla chyba Bryczkowskiego.Gosciu dluugo na glebie lezal.hehe

no moze fatburnry nie sa najlepsze, ale l-karnityna dla klientek to spoko sprawa

[...] dla nas) pod wplywem wyskich temperatur ktore towarzysza smazeniu OLEJ TO NAJGORSZY Z MOZLIWYCH WYBOROW - PRZEKAZ MAMIE a i omega3 z oleju lnianego nie jest takze najlepszym wyjsciem - jako ze przeksztalcenie tych kwasow w watrobie wcale nie musi wytworzyc tego co chcemy najlepsze roziwazanie jesli codzi o zdrowe tluszce to ...ryby pozdrawiam

y0 all... Mam pytanie czy kupujecie jakies czasopisma kulturystyczne jesli tak to jakie??i ktore waszym zdaniem sa najlepsze??

[...] aeroby z rana na czczo - 30-60min przed nimi thermal ///termala w pierwszy dzien wzialem raz po sniadaniu a przez nastepne 5 dni 2xdzienie/// Wiecej nie znaczy lepiej, najlepsze efekty (wiem po sobie) sa jezli bierzesz dzien-dzien przerwy (choc nie konicznie, jezli aeroby robisz dzien po dniu- wazne by nie brac wiecej niz 4-5razy/tydz) [...]