najlepsze

Hubson350 - Biedronka gora widze - SOG jak wejdzie .. a na przyszlosc poczytaj i wybierz cos fajniejszego ;) Biedronka to tylko sprzedaje, ja mam to za darmo... (Ma sie dojścia), a że składowo może nie najlepsze to już druga bajka. A co do waszych cukierków Sogi wbiłem :]

Nie wiem, może najpierw odejdź od monitora i rusz tłusty zadek ? Tak, to chyba najlepsze rozwiązanie, skoro jesteś tak leniwy, iż nawet nie chce Ci się przeczytać tak pomocnych informacji ...

najlepsze ćwiczenia na brzuch to siady i mc. dlatego jeśli chcesz mieć dobre mięśnie brzucha to należy ćwiczyć całe ciało. co do osobnych ćwiczeń na brzuch to co drugi trening (2x w tygodniu) i ćwiczenia z obciążeniem w granicy 15-30 pow. 2-3 serie wystarczą. tutaj poczytasz w micie 8 o tym http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

Ostatecznie zdecydowałem się na zakup izolatu sciteca czekoladowego, najlepsze jest to że zamawiałem wczoraj około 18 a już dzisiaj o 14 kurier mi je przywiózł :-) Wieczorem po treningu sprawdze jak smakuje:-))

[...] obrucone w szamanizm, jak gdyby , Ale w usa jest kilu takich co naprawde szokuja wynikami . mam kolezanke ktore rozwalila zupelnie lokiec, i juz jest dobrze po 2 sesjach . A najlepsze jest to ze on bierze 50$ na sesje w wiekszosci to starcza . Wiec gosciu nei jest pazera na kase. Nie bede gadal teraz tylko jak juz mowilem zrobie cos dla [...]

[...] Gościa w wieku ok. 25 lat, który ukrył imponującą oponę pod pasem, po czym wykonał bujaną serię młotków z cięzarem 5kg, a następnie docisk na maszynie Smitha Na siłowience mają wioślarza :-D Concept 2, ale chyba najlepsze lata ma za sobą @-) Dokonałam 15-min samoupokorzenia wypływając do połowy sali %-) Jednym słowem... Radosny początek dnia \-)

Jasne, rozumiem taki wybór. I zgadzam się, że dla wielu osób to jest najlepsze wyjście.

No co niby co, najlepsze przedtreningówki najlepszych firm oficjalnie dostępne w polsce są po 50-60zł tańsze, i mam zapłacić za olimp? %-)

Jest to najlepsze Carbo na rynku!!

Tu się pewnie zdziwisz, ale przysiady i ciągi to najlepsze ćwiczenia na brzuch ;) Pracuje on jako stabilizator i na poczatek nie musisz brzucha dodatkowo katować, on będzie pracował przy tych wielostawach wystarczająco. Ja nie robiłem brzuszków od kiedy zacząłem ćwiczyć i nie narzekam. Sęk w tym, aby jeszcze spalić ten fat na brzuchu. Właśnie [...]

[...] i jak najmocniej w nos z nienacka jak nie pomoze popraw ze 2 razy i tyle i odejdz gdzies w inne miejsce nie wiem pobiegnij albo cos , gorzej jak cię zna i nastepnego dnia zlapie z kolegami to juz wiesz... ale najlepsze to j**n*j , popraw odejdź . tyle. Kolega dobrze powiedział zebys na nóż uważal. twoje 5 lat treningów jego 1 nóż i po ptokach...

[...] ze byli duzi, ale trzeba tez spojrzec na to z innej strony, kiedys nikt nie dbal o diete, regeneracje itp. Weekend bez baletu to nie byl weekend ale i tak wszyscy rosli a co najlepsze to na normalnych dawkach towaru. A teraz typy laduja po 1g testa week, dieta dopieta na ostatni guzik, w weekend nie mam mowy o wyjsciu gdziekolwiek bo beda spadki [...]

To wszystko jest w podwieszonych linkach na sfd. Najogólniej mówiąc, najlepsze przyrosty masowe osiąga się na wolnych ciężarach, już nie mówiąc o siłowych, bo siły na izolacjach się nie robi. To, czy się spompujesz na treningu, nie ma NIC do rzeczy. Można nie być spompowanym praktycznie wcale, a osiągać znacznie lepsze wyniki, czego początkujący [...]

Ja też nie robię nie mam maszynki %-) Ostatnio myślałam o blenderze @@-) Wiesz, że nie wiem ile kosztuje %-) takie danie tatarskie to najlepsze nie jest ale w rzeźniku można dostać tatar gotowy no może nie w każdym, rozejrzyj się :-) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-03-03 21:58:54

Sędziowie Branchowi zafundowali historię jak z bajki. Prawdziwy American Dream. Najlepsze powowanie i ogólne zwycięstwo. Moim zdaniem przesadzili, Wolf jednak lepiej wyglądał. Dobrze przynajmniej, że Pakulskiego w miarę docenili, bo naprawdę wyglądał konkretnie.

Żle mnie zrozumiałeś Po prostu ponad dobry rok temu chcaiłem to brać miałem diete wszystko szło w najlepsze niestety przytrafiła mi sie poważna kontuzja barku podczas zawodów sambo i wszystko legło i zapomniałem jak to brać Chciałbym tylko małej pomocy

[...] zł za shota ale jeśli działa to się skuszę. Dorzuciłbym jakieś witaminki do tego wszystkiego jeszcze ,właśnie żeby mieć troszkę więcej energii ale tak się zastanawiam jakie najlepsze też 8-) Poczytam dzisiaj ale liczę też i na wasze opinie. Sogi rozdane ;) PS. A co do napalm shotów to nie będą się "kłociły" z tym co już będę brał? Nie mają [...]

To od 20 sekundy takie najlepsze? Strasznie przereklamowane g**** nadające się chyba tylko do ekranizacji Batmana %-)

%-) Ja zawsze wrzucam najlepsze ding-dongi:-)

Lee Haney...legenda :) Killing nie zchrzanileś wg mnie tego wiosłowania do konca,ale wlasnie to co poakzywał Lee na filmiku-opuszczaj sie nizej,ja np mam pas do tego i plecy chronie,osobiście uznaje i bede uznawał drążek za najlepsze cwiczenie na plecy :)