SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Takie pisanie ze sie zrobilo formę mistrzowska na suplementach firmy X bo są najlepsze nie ma praktycznie zadnego sensu zwłaszcza jezeli mowimy tu o kulturyscie. Kazdy kto sie kiedykolwiek bawił w jakis sport zawodowo wie ze najpierw jest trening potem odzywianie a suple to jest marny % sukcesu. Nie wspomne juz o tym co sie najbardziej w [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14298 Data: 2011-10-05 11:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do Warszawy.Wylot mamy o godz.9.00.W Madrycie będziemy po połodniu.Wieczorem tego samego dnia mamy ważenie.Mój start jest w niedzielę,około godz.9.00 rano.Trzymajcie kciuki za jak najlepsze miejsce.Odezwę się jeszcze jak będę na miejscu. Zrobię jakąś porządną fotorelacje.Trzymajcie się. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2011-10-05 15:37:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 15:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie na początek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Żeliwo najlepsze .

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2011-10-05 19:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efektownie). Kurde znowu się rozpisałem. Mam nadzieję, że dokładnie wyjaśniłem o co mi chodzi, ponadto chciałbym dodać też, że chciałbym rozbudować tą części co jest między przedramieniem i bicepsem by bnyło takie uwypuklenie (mięsień ramienny). Zdaję sobie sprawę, że ważny też jest triceps, ale sam nie wiem które ćwiczenia będą najlepsze.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 23:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stuff zamówiony dziś tj.: Clout Nitrobolon Energizer XXL Nutrition Beta Alanina Proszę o podpowiedź jak to stosować, żeby były najlepsze wyniki. Dietka oczywiście nadal trzymana Pozdrawiam Bartek

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2011-10-06 16:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - prosba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odcinek ledźwiowy ze względu na nłopoty związane z ich bólem. Myśle jednak ze juz na tyle wzmocnilem mięsnie plecow ze powoli bede mogł właczyc do treningu martwy ciąg itd. Chce osiągnąc jak najlepsze efekty wizualne tzn redukcja fatu oraz wyćwiczenie mięsni bez odżywek, zatem co bedzie lepsze split czy FBW? Dziekuje za wszelką pomoc.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2011-10-06 21:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie tego złomu od zarąbania. Ale u mnie wielka szkola i najlepsze technikum w WLKP i któras tam w Polsce Ide elo

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 22:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i co ja mam Ci napisać? Próbuj, kombinuj...sama oceń, co jest dla Ciebie najlepsze...tylko jeśli chcesz wprowadzać cięższe ćwiczenia to zacznij od 1-2 serii, żeby na drugi dzień nie zdychać z bólu

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 22:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEHE - To dobrze, Twoja i powyżej 100 to najlepsze kategorie, najlepiej się ogląda. I bardzo mocna impreza jeśli tyle zawodników jest, także wejście do finału będzie Twoim super osiągnięciem czyli co po AC i PP i MŚ zapraszasz do Grudziądza na impre ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 00:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysuszony to najlepsze okreslenie

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 09:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    rozgrzewka z treningu z pilka - jak zwykle goscie poszli na spacer a mnie sie udalo zrobic chyba dorzuce sobie extra przysiady ...bo podobno sa najlepsze na kolana i zjesc dzisiaj Zmieniony przez - leah w dniu 2011-10-08 18:07:24 Zmieniony przez - leah w dniu 2011-10-08 18:08:01 Zmieniony przez - leah w dniu 2011-10-08 18:09:39

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 18:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka bialkowa pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    generalizujac wpc jak dla mnie jest najlepsze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2011-10-09 10:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc pitbull, mam pytanko. na jakim targu kupowales mieso, to o ktorym ostatnio pisales na bfie ? :P chcialem zrobic jakis zapas wolowki + kupic cos zmielonego na miejscu, a sadze, ze Ty akurat ogarniasz gdzie w wawie mozna kupic najlepsze mieso :). dzieki z gory za odpowiedz

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 14:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po mimo wszystko mysle ze ten mix bity takim systemem bedzie mniej inwazyjny dla gospodarki hormonalnej no chyba ze sie myle? siedze na forum moze ze 3 lata w dopingu bo tu najlepsze tematy ludzie zakaldaja i jest najlepsza beka dlatego mysle ze cos tam ogarniam ale tylko w kwestii teorii dlatego licze sie ze zdaniem praktykujacych edit; a macie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2011-10-10 10:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pleców, tak pewnie nie powinno być? przy wejściu na ławeczkę wchodzę na krzesło, bo tylko takie mam, które sięga mi do kolan, czy to nie za wysoko czy może być? co jest najlepsze do smażenia? ja używam oliwy z oliwek, ale w innych dziennikach chytałam o oleju kokosowym (wcześniej nie wiedziałam, że istnieje), poczytałam troche na ten temat, [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 16091 Data: 2011-10-10 11:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wypiehdalaj gdyby nie kolejne (najlepsze) dni regenracji to tez pewnie bym pozmieniał co nieco, ale nie wiem co wypadnie w pt-sb niedziele to wiem akurat(wy***anizm) wiec wole spokojnie takie partie w bezpiecznym tyogndniu robić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 19:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które sięga mi do kolan, czy to nie za wysoko czy może być? Może być, pupie się bardziej dostanie. Tylko uważaj zęby zachować równowagę z większymi obciążeniami. co jest najlepsze do smażenia? ja używam oliwy z oliwek, ale w innych dziennikach chytałam o oleju kokosowym (wcześniej nie wiedziałam, że istnieje), poczytałam troche na ten temat, [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 16091 Data: 2011-10-11 11:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie SUSTA PMP

    Post
    Doping

    [...] dobry pomysł... na powiedzmy coś ala mostek ?. Ma coś takiego sens ? Utrzyma mi to co zrobię na cyklu, czy nie za bardzo ?. Bardzo ważne jest dla mnie też zwiększenie możliwości seksualnych... a z tego co koledzy piszą to wynika że to powiedzmy wygląda ciekawie :D. Co według was jest najlepsze na zwiększenie libido, jaki środek i jaka dawka ?.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10175 Data: 2011-10-11 11:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budyń twarogowy.

    Post
    Kuchnia SFD

    Brzmi nieźle i zawiera same najlepsze składniki widzę (Kefir Krasnystaw:D)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7738 Data: 2011-10-11 18:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z obliczeniem dziennego zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/Przybli%C5%BCone_zapotrzebowanie_kaloryczne-t127850.html kazdy jest inny wiec musisz probowac jak oddzialywuja diety na ciebie i co jest najlepsze dla Ciebie, tyle. mozesz udzyc dziennika sfd co ci ulatwi ukladanie. i dzialu kuchni sfd zeby urozmaicac posilki. mysle ze dobrze napisalem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2011-10-11 20:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)