SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiejskie najlepsze :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 06:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia pomoc

    Post
    Trening w domu

    Ok dobra zastanowię się, oblicze wszystko i wybiorę najlepsze rozwiązanie dzięki za pomoc. Pozdro.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2011-07-01 23:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • btw, faceci ponoć lubią, jak kobieta się ubiera w ich koszulę ubiera, ale nie owija No, oczywiście jako, że jestem wysoki to praktycznie każda dziewczyna topi się w moich ciuchach. Praktycznie, bo z takimi co się w nich nie topią to się nie zadaje Hubert, ja też mam ten problem. Najlepsze jest to, że mając lat 13 czy 14 /przed komersem w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 23:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Plan pod ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi w redukcji itp.? czy może zostać? (reszta składników mieści się w normnie) -Czy mogę ćwiczyć na siłowni + bieganie zaraz z rana na czczo? czytałem, że wtedy jest najlepsze spalanie tłuszczu. Prosiłbym o wprowadzenie zmian jeśli to konieczne oraz powstrzymania się od komentowania: BEZNADZIEJNA DIETA I TRENING. Jestem tu nowy i proszę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2011-07-01 22:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doborze. A teraz nurtujące mnie pytanie Przy 2 produkcie przy dawkowaniu podane jest że z najnowszych badań wynika iż l-karnityna dostaję się do krwiobiegu po 30min. ale najlepsze jej efekty są 3-4h po spożyciu i należy ją spożywać 2-3h przed treningiem a przy 1 produkcie napisane zostało po prostu by brać 30min. przed treningiem Więc już nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2011-07-01 20:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - początkujący

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czwarty posiłek (Jabłko + Jogurt Owocowy) 19.00 - Rower (15 km w 1h) Moje pytanie brzmi: Czy mogę ćwiczyć na czczo i czy takie pory posiłków będą odpowiednie? Czytałem, że najlepsze spalanie tłuszczu jest właśnie rano na czczo lub 2-3h po posiłku. Czy uda mi się spalić tłuszczyk i zrzucić wagę do ~70 kg przez wakacje? Jeśli ktoś byłby tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2011-07-01 20:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co jest najlepsze czekam na poradę ;) Zastanawiam się nad połączeniem tego http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html i tego http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Zmieniony przez - mat93 w dniu 2011-07-01 20:26:50

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 20:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Super Whey Gainer 4000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dobry produkt, najlepsze proporcje. Czemu wycofali??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2011-07-01 19:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takich przypadkach warto skonsultować się również z dietetykiem. Z tego co wiem, to w pierwszych dniach po zabiegu dieta powinna być ubogoresztkowa (niskobłonnikowa) i lekkostrawna. Należy unikać potraw wiatropędnych - w tym wszelkich ciężkostrawnych, smażonych. Nie powinno się spożywać np. kapusty, jajek,sałaty, roślin strączkowych itp. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6698 Data: 2011-07-01 19:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i też mam dubla nie zdana matura (sierpień wita 23 w urodziny haha) i w konkursie znowu nie mam szczęscia a do tego rozterki milne pozostało mi pakowanie lap i to bedzie najlepsze haha i gratulacje

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 18:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry spalacz tłuszczu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Do tego potrzebna będzie potrzebna Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2011-07-01 18:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw masa do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    czy wykroki ze sztanga bylyby lepsza opcja w B? albo co byloby najlepsze w B na nogi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2011-07-01 17:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze xxl brzoskwinia-mango!!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 16:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 133 "Evans vs. Davis" 06.08.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja myślę że Franklin ma najlepsze czasy już za sobą i nie będzie bardzo płaszczyzny w której będzie górował nad Lil Nogiem. Jeśli w tym pojedynku ma paść KO to raczej Ace będzie tym który padnie. Kwestia taka czy Nogueira będzie chciał boksować czy pójść do parteru gdzie raczej będzie górował warunkami fizycznymi.

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 11503 Data: 2011-07-01 16:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze planu

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] 2 metry wysokości,7 metrów długości),następnie narysuj cztery kółka każde o średnicy 60 centymetrów(ale możesz to zrobić na oko),po jednym w każdym rogu bramki.To są najlepsze miejsca!do uderzenia piłką,ponieważ te części bramki są dla bramkarza najtrudniejsze do obrony.Ćwicz strzelanie w te punkty z odległości od 9 do 27 metrów-strzelaj [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2011-07-01 14:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze produktu oraz dnurtujące pytanie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doborze. A teraz nurtujące mnie pytanie Przy 2 produkcie przy dawkowaniu podane jest że z najnowszych badań wynika iż l-karnityna dostaję się do krwiobiegu po 30min. ale najlepsze jej efekty są 3-4h po spożyciu i należy ją spożywać 2-3h przed treningiem a przy 1 produkcie napisane zostało po prostu by brać 30min. przed treningiem Więc już nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-07-01 12:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy! które najlepsze? Szybka odp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamawiam właśnie sobie zestaw suplementów i potrzebuje jakiś dobrych witamin i minerałów. Co polecicie? Z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2011-07-01 12:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzym sie yo. Siema z rana. Kurcze jaki ostatnio spokój sie w dziale zrobił, wypowiedzi na poziomie zarówno w spamie jak innych tematach, sensowne dyskusje http://www.youtube.com/watch?v=aHE9qmeVNgY ^chyba najlepsze z miliona fanmade video Sabatona na YT Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-07-01 09:57:34

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 09:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdyż jakościowo do takiej właśnie należą I następna prawda to taka że królują u nas aminokwasy Zarówno forma tabletki jak i proszku (włączając w to bardzo dobry - zbierający najlepsze opinie - smak) Wcześniej o tym co prawda nie pisałem Jednak w podsumowaniu warto to ująć że jestem zadowolony z faktu Waszych pozytywnych opinii o naszych produktach

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6903 Data: 2011-07-01 07:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    orzechy to nie jedyne i nie tylko najlepsze zrodlo tluszczu. stosuj: oliwe, lniany, tran, o-3, tłuste ryby, zoltka jajek. dalej ta dieta jest kiepska. mleka 1 litr??? zalezy ci na masie tłuszczowej? tych owoców/soków tez tu masz za duzo. wiecej warzyw, a mniej owoców. nie masz w ogole tłustych ryb. makaron: pelnozisranisty/durum. wymieniaj go z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2011-07-01 06:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)