[...] Gdzie coś na łydki? Poza tym nogi na początek-to większa grupa mięśniowa. Reszta jest ok, tylko w sumie...Gdzieniegdzie strasznie pokombinowany ten plan. Nie wiem jak z twoim stażem, czy warto u ciebie kombinowac, bo nic o sobie nie napisałeś...A wiadomo, że najlepsze to, co proste i skuteczne, a kombinowanie zostawiamy na późniejszą stagnacje.
ee tam pirdolita, do PH nigdy nie miałem przekonania i nie bede mial to jakies wynalazki, do konca nie wiadomo czego sie po tym spodziwac. Najlepsze "łakocie" to od dila sprawdzone i wiadomo czego sie spodziewac (oczywiscie jak towar nie walony). A co do tematu to jak chłopak chce to niech bierze, zycze powodzenia. Tylko potem napisz [...]
[...] MATRIX Matrix najsilniejszych, anabolicznych aminokwasów o potwierdzonej naukowo skuteczności, w najefektywniejszych innowacyjnych formach chemicznych w mega dawkach. Dwie najlepsze formy leucyny zapewniające synergię działania i zróżnicowaną kinetykę wchłaniania (ester etylowy L-leucyny i L-Leucyna) oraz ester etylowy izoleucyny, L-izoleucyna, [...]
[...] MATRIX Matrix najsilniejszych, anabolicznych aminokwasów o potwierdzonej naukowo skuteczności, w najefektywniejszych innowacyjnych formach chemicznych w mega dawkach. Dwie najlepsze formy leucyny zapewniające synergię działania i zróżnicowaną kinetykę wchłaniania (ester etylowy L-leucyny i L-Leucyna) oraz ester etylowy izoleucyny, L-izoleucyna, [...]
[...] preferuja 3 duze i dwa mniejsze, rob jak uwazasz 9 ilosc btw na redukcji u kobiety na zapotrzebowanie 1800 kalorii (wliczona juz redukcja) - bylo kilka i nie wiem ktore najlepsze: po prostu 30%/20%/50% ? Nie ma "najlepszego" sa tylko propozycje diete trzeba dostosowac pod siebie i dieta ewoluuje wraz z odchudzaniem i rekacjami [...]
[...] MATRIX Matrix najsilniejszych, anabolicznych aminokwasów o potwierdzonej naukowo skuteczności, w najefektywniejszych innowacyjnych formach chemicznych w mega dawkach. Dwie najlepsze formy leucyny zapewniające synergię działania i zróżnicowaną kinetykę wchłaniania (ester etylowy L-leucyny i L-Leucyna) oraz ester etylowy izoleucyny, L-izoleucyna, [...]
[...] rundy. Póki co jest mistrzem, wywalczył pas zasłużenie i obronił go bez żadnych – ABSOLUTNIE ŻADNYCH wątpliwości. Kuka23 czy Tim Sylvia jest parówą? Fakt najlepsze lata ma juz chyba za sobą, ale był czas, że to on rządził i dzielił w HW UFC, choć to największe drewno jakie widziałem w octagonie. Właśnie dlatego nie uważam go [...]
[...] panującej opinii żeby zaczynać od wielostawowych ćwiczeń z wolnyym ciężarem ja również jestem zdania, że maszyny na początek to lepszy wybór. Owszem na masę wielostawówki są najlepsze, ale pod warunkiem, że są wykonywane prawidłowo, a to u początkujących zdarza sie niezmiernie rzadko. Na maszynie przede wszystkim nie zrobisz sobie krzywdy poza [...]
[...] z nich nie wynika. Ważne jest kto, czego i jak naucza-a nie "etykietka". Nie przypominam sobie, by Bruce kiedykolwiek napisał: "to co ja teraz robie bedzie najlepsze nawet za 100 lat". Tak więc-upieranie sie przy, miejscami, archaicznych założeniach tylko dlatego, że "tak powiedział Bruce Lee" jest nakładaniem na [...]
[...] MATRIX Matrix najsilniejszych, anabolicznych aminokwasów o potwierdzonej naukowo skuteczności, w najefektywniejszych innowacyjnych formach chemicznych w mega dawkach. Dwie najlepsze formy leucyny zapewniające synergię działania i zróżnicowaną kinetykę wchłaniania (ester etylowy L-leucyny i L-Leucyna) oraz ester etylowy izoleucyny, L-izoleucyna, [...]
Emek ja uwazam ze bezapelacyjnie zwyciestwo nalezy sie Marcinowi OLB, jak widac kazdy ma inny gust. Pawel moim zdaniem wyglada za chudo. Wiec dyskusje na ten temat wydaja mi sie zbyteczne, najlepsze rozwiazanie poprawic forme na drugi rok.
[...] miesni. wiec musze jesc tez duzo bialka. i tu sie zaczyna problem bo nie wiem co jesc. jajka-podobno nie mozna ich jesc za czesto bo zaszkodza. mleko- dobre ale malobialka duzo tluszczu. mieso-najlepsze ale tez rzadko jest u mnie w domu do jedzenia. postanowilem ze musze sie za to wziac. wiec moze ktos ma podobny problem i moze cos podpowie???
[...] Ciebie optymalna dawka i nie bedzie sensu przekraczać granicy 80mg ed.Clen bierze sie 2tyg on 2tyg off.Clen ma to do siebie, że działa bardzo indywidualnie na każdego, a co najlepsze dużo zależy od firmy. EDIT: wyznacznikiem dawkowania musi być temperatura, bynajmniej dla mnie była i działało. Zmieniony przez - samo2 w dniu 2009-12-10 13:51:30
Jelit ile Ci zaplacil Michal ze Cie tak przegapacil? :P Jelit to co piszesz o JKD ze jest proste i wolne jest klamstwem :) bo wszyscy dzieki pewnej osobie wiemy ze JKD to nie jest takie "swobodne" wyrazanie siebie bo jak ktos robi inaczej niz Bruce to juz nie jest TO JKD :] wychodzi na to ze JKD potrafi wyrazic (jak ktos juz to napisal) [...]
Nowy gainer i nowy spam to nie chram %-) SPAM POST
