najlepsze bcaa

[...] jest ciężkostrawny i ma sporo błonnika. Produkty wliczaj przed obróbką termiczną - nie po. Dieta jest relatywnie monotonna, pierś z kurczaka to nie jedyne, a na pewno nie ''najlepsze'' źródło białka. http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html [...]

[...] amatorskim poziomie nie wiele trzeba by cos osiagnac. Takze temat suplementow jest bardzo okrojony. Dla mnie to podstawa to gainer bialko ( ostrowia bo dla mnie najtansze i najlepsze) Kreatyna od mono po stacka aminkowasy bcaa czasem cos ala NOZ IV i tribulus od czasu do czasu i tu dla mnie odzywki sie koncza nie uwazam innych nowosci itd [...]

ja tez mam podobny problem. cwicze 1 miesciac i gdzies na poltora mam zamiar wziasc 1 odzywke - Gainera, BCAA lub Glutamine. i mam takie pytanie co by bylo najlepsze dla mnie i czy brac np. samego gainera czy cos do tego?? Wiek: 15 lat Wzrost: 182cm Waga: 68 kg

[...] nie będzie to nic specjalnego,podstawowe rzeczy(gainer,biało,carbo,bcaa,kretka),ale chyba mam chęc spróbowac alternatywnych metod stosowania(wiesz,tak jak dyskutowaliśmy w AD o okołotreningowej-coś w tym stylu) MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Kur.a zapomniałem o niej, no tak to High kick, lub bcaa + kofeina. Pod sw, według mnie najlepsze - Assault, High Kick, R2F i redweiler(porcja 6 g, większe dawki pompują) ;D

Na upalne dni to właśnie bcaa xtra drink jest wg. mnie najlepsze :)

UNIVERSAL !! najdroższe i najlepsze !! jak nie to BCAA Olimp MEGA CAPS dobrze jest brać 5 ranno na czczo , przed treningiem 20- 15 minut , po treningu 10 minut i przed snem po 5 capsóww !!

kowalu co ty piszesz.... 1.Carbo po Treningu 50 gram na 200ml wody mozesz dodac tez z 20-30 gram białka i po 30-40 minutach posiłek potreningowy 2.Białko Tam gdzie ci Go brakuje dodawaj zeby w posiłku razem laczenie bylo z 20-40 gramow białka i co 3 godziny posiłek Na Noc Najlepsze Białko Kazeinowe - -Twaróg ale WPC też może być wiec mozesz dać 40 [...]

[...] lubią miec wszystko podane pod nos, a co do wczorajszych postów to do końca nie pisaem poważnie, ale ciekaw jestem Pana Ambroziaka jakie składniki według niego byly by najlepsze. Z ciekawości pytam jaki składnik dzialał by podobnie do Piracetamu, czyli rozszerzal naczynia krwionośne i usprawniał krążenie mózgowe, bo tu chyba tkwi sedno [...]

A jaką tą pojedynczą forme kreatyny polecacie ? I z jakiej firmy są najlepsze aminokwasy BCAA?

A jaką tą pojedynczą forme kreatyny polecacie ? I z jakiej firmy są najlepsze aminokwasy BCAA? zerknij na temat: http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ANAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLE%2C_OD%C5%BBYWKI%2A%2A%2A_-t963318.html :-))

[...] spalanie tłuszczu - jak ma schodzić to schodzi z całości. Oponka na dole brzucha zazwyczaj schodzi ostatnia bo to takie nasze naturalne miejsce magazynowania. Bieganie jest najlepsze bo najbardziej męczy i można biegać długo - nie dasz rady nawalać w worek bokserski przez 30 min. z taką intensywnością z jaką pracują nogi podczas biegu. Nogi to [...]

[...] dopuszczony do tonsilektomii. Także myślę że wątroba jest OK. A to co teraz będzie, lekkostrawna dieta, gotowe aminokwasy (BCAA), i ogólnie odtrucie od browara - to będą najlepsze wczasy dla wątroby :) Na upartego możesz wziąć Hepatil dla pewności że się do końca odtrujesz. Nie polecam Heparegenu - po pierwsze na receptę, po drugie mogą po [...]

pytanie raczej dziwne i mało precyzyjne tak ogólnie, to najlepsze są te z jedzenia jeśli suplementy - to raczej bcaa, czyli rozgałęzione - a w sumie głównie chodzi o leucynę

Według mnie najlepsze jest bcaa TST smak rewelacyjny no i cena ja chwile obecna miażdży konkurencje

Bcaa z Sfd jest najlepsze. tylko nie bierz tego smaku co ja bo zaraz pawia puszcze %-)

a jakies konkretne bcaa? bo widze tego strasznie duzo i nie wiem ktore najlepsze

No w sumie z BCAA to najekonomiczniej wychodzą właśnie Mega Capsy z Olimpa, pod względem jakośc/cena są najlepsze na rynku.

glutamina z BCAA to najlepsze rozwiazanie pod sloncem tym bardziej ze razem stymuluja wytwarzanie hormonu wzrostu i zatrzymuja azot w miesniach super kombinacja na zachowanie miecha i pozbycie sie tluszczu

[...] wszelkie firmy produkujące odżywki białkowe. Dla wielu domorosłych "sportowców" wyznacznikiem jakości białka jest jego wysokie BV. Wobec tego wyznacznika wskazując najlepsze białko wskazujemy serwatkę. Otóż zostało udowodnione że pojęcia takie jak BV i PER (wskaźnik skooteczności białka - protein efficiency ratio) nie są aktualne wobec [...]