a i jarek na 91 stronie na filmiku w pierszych sekundach robi jaki rodzaj podciagniec ? ;D po ile razy najlepsi z Was to robia ? ;) no i co to jest to pnd heh
[...] jedz co 3-3,5 godziny rególarnie a między posiłkami w szejkerze dopijaj odzywka o której wspomniałem wcześniej,albo do posiłków.Napewno nie jest to łatwe ale to narazie jedyna alternatywa,spróbuj i zobacz jak to wyjdzie.Na tą chwile nic innego nie przychodzi Mi do głowy. Pozdrawiam wszystkich i życze wytrwałości,a to sztuka wytrwaja najlepsi.
Dythican bo tak pisza najlepsi zawodnicy na swiecie, stosuja mniejsze obciazenia niz przy biciu rekordu na zawodach takze raczej oni wiedza co i jak. Nie wiem czy je robicie dobrze ale prawidlowo to kostki powinny znajdowac sie PRZED kolanem i wstajemy jednym ruchem jak przy podrzucie korzystajac JEDYNIE z dupy i dwuglowych.
Organizator nie reprezentuje żadnej organizacji a czy Głuchowski,Strzeliński,Brzózka,Olborski,Daszkiewicz to nie najlepsi polscy zawodnicy?Jeżeli Szczotka i Słodkiewicz chcą się też pokazać to napewno w jakimś stopniu uatrakcyjniłoby to impreze a OLIMP niemiałby napewno nic przeciwko
sprawa wydaje sie dosc prosta wystarczy ze pierwsi wybiora np. Cavaniego czy Falcao co pewnie jeden i drugi bedzie mial + 30 goli nie dosc ze najlepsi na swoich pozycjach to jeszcze przechodza do slabszej ligi, imo podzial mozna zrobic bardziej wyrownany ale wiem ze to juz ktoras edycja i nie bede naciskal na zmiane obowiazujacych zasad
[...] groszy%-) Wiesz, nie bede oceniac polskich lekarzy, bo sa rozni, jak rozni sa ludzie, ale co do studentow nie moge sie zgodzic. Zazwyczaj jak przyjezdzaja, to przyjezdzaja "najlepsi" z "najlepszych" i tak dostaja stypendia, ale dlatego ze sa dobrzy, a nie dlatego ze sie nie dostali u siebie. Nie wiem, czy wiesz, ale medycyna w Norwegii jest [...]
masakra a najlepsi 2brzuchatych ochroniarzy i jedna babcia ochroniarz mnie otoczyli i minie chcieli nastraszyc .. ale normalnie masakra .. jedna rzecz mnie trzymala przed atakiem normalnie szajby jak to sie mowi ze to by im bylo na reke.. jestem za***iscie spokojnym czlowiekiem ale jak ktos mnie naprawde wkvrwi to przechodze chyba samego siebie a [...]
Trzeba byc najlepszym zeby zdobyc Mr.O :) Czego dowodem byli najlepsi tacy jak Arnold, Lee Haney, Dorian Yates i Ronnie Coleman. To co dzialo sie (dzieje sie) po erze Colemana to juz inna historia. :) Pozdrawiam. Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2008-10-11 18:38:25 Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2008-10-11 18:38:44
Najlepsi zawodowi kulturysci p******ą czasem wszystko w ostatnich dniach Przeciez to wlasnie najtrudniejsze i najwazniejsze jest, te kilka-kilkanascie dni przed zawodami, tu wiedza i doswiadczenie jest potrzebne wlasnie:-)).
[...] UFC, wywodzi się z kickboxingu i mówi, że odbiera słowa bokserów mówiących, że są najlepszymi zawodnikami na świecie za obrazę. Nigeryjczyk twierdzi, że zawodnicy MMA są najlepsi, ponieważ muszą pracować również w parterze. "Mógłbym to zrobić w kickboxingu, ale czuję w głębi serca, w duszy, że gdybym stanął twarzą w twarz z facetem z innego [...]