[...] nazwy bardziej służy do luźnych dyskusji niż ciągłego wrzucania gifów i obrazków. Jak chcesz robić coś pożytecznego to zakładaj konstruktywne tematy i wrzucaj tylko to co najciekawsze i potwierdzone. To co mnie irytuje jeśli chodzi o twoją aktywność to właśnie to zaśmiecanie wg mnie forum. Tylko do tego się mogę przyczepić, reszta to twoja [...]
tak mam ;) nawet ser bialy laduje do kanapek do szkoly waga pomalu idzie do gory ale lapka nie za bardzo ;) qwa maly jestem na poczatku jak zaczynalem cwiczyc to cwiczylem splitem 6 dni w tygodniu partie miesni 2x w tygodniu robilem i to tak ze od zakwasow do zakwasow dobra niesmiejcie sie wiedzy za wielkiej nie mialem wtedy ale minelo troche [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Poj*bao, bao? %-) Od kiedy poszedłem spać o 22 wczoraj, to zdążyliście nawalić 10 stron spamu... ale i tak najciekawsze - za co Dream naganę ma? :)) hah %-)
teraz to juz prawie wszedzie spamposty maja. kelton, trening dla zielonych, dzienniki, ad, mma, combat, doping... itd. itp. etc. same najciekawsze dzialy
Wygląda na to, że relatywnie najciekawsze wydaje się Ashihara Karate. To taki zmodyfikowany, trochę unowocześniony Kyokushin. Mniej frontalnego naparzania się po schabach, a dużo ciekawych (wydaje się) rozwiązań. Kątowe zejścia z linii ataku, uniki, miękkie bloki, sparringi z uderzeniami na twarz, węższe, mobilniejsze pozycje. Wplatają też [...]
Jak dobrze poszukamy to może i znajdziemy myślę, że najciekawsze drużyny pod względem urody to Polki, Amerykanki, Brazylijki, Holenderki i Portorykanki A Rosjanki będziemy omijać szerokim łukiem, nie wiem jak Ty, ale ja Halle jeszcze nie zapomniałem
Powtórka Igor Takahashi http://s6.yousendit.com/d.aspx?id=0WRH86OOIQADU2JHVQQWE8I7TH Można zerknąć na młodych amerykanów- nie najciekawsze-ale zawsze http://www.muchosucko.com/video-bareknuckle.html
Tez mialam kiedys zapalenie pochewki sciegna w prawym nadgarstku i reke w szynie. Za kazdym razem jak nadwyrezylam reke to strasznie bolala, stosowalam rozne opaski ale nic nie pomagalo, czasem przez kilka miesiecy bylo ok a pozniej taki bol, ze reka nie moglam ruszac :( Meczylam sie tak przez kilka lat. Najciekawsze jest to, ze odkad jestem na [...]
Po co Ci ta zwiększona wytrzymałość prostowników grzbietu (fronty+MC)? Przygotowujesz się do noszenia żony na rękach przez całe lato? Kompletny trening wytrzymałościowy nóg - przód i tył. Żona świetnie sobie sama radzi :-) Jak tak patrzę na Twoje wypiski treningowe to stwierdzam , że jesteś naprawdę szajbniety :D nie wiem skąd masz tyle energii [...]
Shadow, cały czas tu byłem ;-) Tymczasem ... Na pierwszy ogień poszedł martwy ciąg. Staranie przygotowywałem się cały dzień. Nie robiłem nic. No, może nie do końca. Pomogłem pralce zrobić pranie, bo się nie mogła sama załadować. Zjadłem małe tłuste co nieco i wziąłem się za testy. No i dupa blada. Poszło 150kg w dobrej formie, z dobrą techniką i [...]
w sumie cud że działa, tyle razy co na nią ktoś coś wylał w akademiku to szok %-) a najciekawsze jest to, że ja jej nigdy nie zalałem , zawsze ktoś inny 4 ,5 koła kcal dzisiaj weszło, urosnę ? %-)
W długich spodniach rzeczywiście lepiej, w krótkich łatwiej o obtarcia ;-) Dopiero teraz zauważyłam, że w filmiku z Multi jest na końcu niecenzuralne słowo, ale nie mam pojęcia jak to wyciszyć. Najciekawsze jest to, że ja nigdy nie przeklinam oprócz sytuacji, jak spadam z przeszkody }:-(
[...] i w roznych sie czepiam roznych rzeczy jak na razie w tym widze sklonnosc to calkowitego 'wybielania', to zle podejscie tak samo jak oczernianie za wszelka cene prawidlowe metodologicznie jest przytaczanie wszelkich racjonalnych argumentow i na tak i na nie, bez wartosciowania teraz watek finansowy sie zaczyna, wiec najciekawsze, hrrhrhr
Co najciekawsze, to teraz przy tej masie to nawet gdzieś gubi się ten nietypowy kształt klatki przy mostku. Pamiętam x-lat temu wyglądało to niezbyt korzystnie w porównaniu do klatki np. P.Brzóski. Teraz nie ma już tego problemu. Biko jak zwykle masakra, jak dwa arbuzy. Coś jak D.Jackson.
[...] w knajpie gdzie płacisz raz i jesz ile chcesz. Wpadło bardzo dużo sushi, wołowiny, kurczaka, słodyczy, ziemniaków, lodów, Ogólnie chyba zaczne relacjonować moje czity, to będzie najciekawsze w tym dzienniku, bo są one fajne i jem dużo syfu , którego w Pl nie ma, lub jak są to w cenie 10x wiekszej %-) Lece na trening za chwilke. Marian, jak ? :-)
Dobra to zmieńmy ten temat, bo on denerwuje prawie 40mln obywateli, Kolejny film motywacyjny powstał, a co najciekawsze to w 1min 57sec, możemy zobaczyć Mateusza Burdzego. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3Sp-UMuwGnE