[...] kilka razy więcej kalorii niż zwykle! Skuteczność wielu substancji została dodatkowo zwiększona poprzez poprawienie ich biodostępności. Zastosowaliśmy jedynie najnowsze, najbardziej zaawansowane technologicznie formy, aby w pełni wykorzystać ich potencjał. Koniec z uporczywym tłuszczem! Nie ma chyba nic tak deprymującego jak uporczywy, ciągle [...]
[...] nową technologią, jak sugeruje to reklama. W rzeczywistości ten rodzaj przetwarzania serwatki nie jest lepszy, niż pozostałe sposoby. Pyt.: Na ile dokładne są etykiety na najbardziej popularnych suplementach białkowych będących w sprzedaży? Odp.: Niezbyt dokładne. Poza wspomnianymi już „hitami" w stylu BV 159, większość etykiet błędnie podaje [...]
[...] (walina), prowadzą do wytworzenia glukozy; inny aminokwas dostarcza produktów, jakie powstają w czasie przemian tłuszczowców (leucyna - aminokwas ketogenny), a ten trzeci, najbardziej plastyczny (izoleucyna), zachowuje się jak ten pierwszy albo drugi - w zależności od sytuacji. Przemiany leucyny, na szlaku których znajduje się HMB, powodują [...]
[...] przypadku rozwijania masy mieniowej, aby sesje treningowe wspomagaly ten proces nie mogą przekraczac 1,5 h, a nawet powinny miescic sie w okresie 1h.W tym czasie wzrasta najbardziej poziom hormonów anabolicznych, po czym zaczyna się stopniowo obniżać.Treningi nie powinny być także przeładowane ilościa serii i ćwiczeń.Strategić powininno być, [...]
[...] i dołoże wszelkich starań żeby było dobrze. Z racji tego ze ostatnio moja dieta kulała, zaczne od mniejszych posiłków i sukcesywanie bede zwiększał porcje. I to co wszyscy najbardziej lubią czyli fotki: Kartka jest także wszytsko wiadomo że ja to ja Fotka główna: Przód luzem: Tył luzem: Bok luzem: Najszerszy tyłem: Klata bokiem: Bebzon: [...]
[...] od dzieciństwa. Właśnie dlatego wielu młodych (i nie tylko młodych) ludzi zaczyna interesować się kulturystyką - sportem dużych mięśni. Ten jakże ambitny cel jest jak najbardziej realny, jednak trudny do osiągnięcia i niesamowicie czasochłonny. W tej pracy zajmę się może nie niezbędną, ale jakże przydatną częścią tego sportu, mianowicie [...]
[...] Oxy Elite Pro oraz Jack3d) - opowiada Krzywański. Sprawdziliśmy. Te środki promują często znani kulturyści. Można je bez problemu kupić na aukcjach internetowych, m.in. najbardziej popularnym Allegro. Dlaczego? O to zapytaliśmy Annę Tokarek z biura prasowego serwisu: - Serwis podejmuje działania wyłącznie w ramach obowiązującego w Polsce [...]
[...] w tych miejscach, z oderwaniem bogatoenergetycznych grup fosforanowych. Dzięki rozpadowi ATP, w komórce dochodzi do aktywacji rozlicznych funkcji życiowych, z których najbardziej interesuje nas zapewne rozwijający masę i siłę anabolizm białek. Widzimy, że dla realizacji wyznaczonych mu zadań, cykliczny AMP potrzebuje odpowiedniego poziomu [...]
[...] dodatków w celu stworzenia jednego, kompleksowego, niezwykle silnego anabolicznie środka - nazywamy je matrixami kreatynowymi. Potrójna moc mieszanki kreatynowej Jednym z najbardziej efektywnych suplementów kreatynowych jest matrix złożony z trzech różnych i zarazem wiodących jej form zastosowanych w produkcie Mutant Creakong. Dlaczego jest to [...]
D-Pinitol „cukier bez cukru" Wprowadzenie Kulturystyka jest sportem symetrii i estetyki sylwetki. Gęstość i jakość umięśnienia są tak samo ważne jak masa mięśniowa. Istotne jest zatem dobieranie odpowiednich suplementów, które pozwolą osiągnąć wszystkie parametry idealnej kulturystycznej sylwetki oraz szczytową formę przed zawodami. W 1992 r. [...]
[...] jest duża dowolność. Najbardziej popularny model jej przyjmowania to 10/5 - w dni treningowe 10g ( w dwóch dawkach po 5g - około treningowo ) w dni nie treningowe 5g. Drugą najbardziej znana opcją jest tzw. „faza ładowania" - przez pierwszy tydzień 20g każdego dnia ( w 4 dawkach 5g każda ), a w następnych tygodniach 5g raz dziennie. Przed [...]
[...] potrzebne do przeprowadzenia mega cyklu pro hormonach. Nie zastanawiaj sie, jakie suplementy polaczyc z wybranym pro hormonem. Monster Pack to kompletny cykl, specjalnie dla najbardziej zaawansowanych zawodników. Charakterystyka produktu: * Formula do przeprowadzenia kompletnego cyklu * Najpotezniejszy [...]
Mimo że wielu badaczy uważa, że dodatkowe przyjmowanie białka nie jest konieczne , to jednak chciałbym przedstawić jedno z badań, z którego wynika, że warto przyjmować dodatkowe suplementy białkowe. Zwracałam uwagę powyżej na duże znaczenie w żywieniu sportowców aminokwasów o rozgałęzionym łańcuchu (BCAA), gdyż na podstawie badań wykazano, że [...]
"Duże znaczenie w żywieniu sportowców mają aminokwasy o rozgałęzionym łańcuchu (BCAA), gdyż na podstawie badań wykazano, że długotrwały wysiłek fizyczny powoduje wzrost osoczowego wskaźnika TRP/BCAA = stężeń tryptofanu w stosunku do innych aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), dzięki czemu zwiększa się produkcja jednego z ważniejszych [...]
[...] wszystkim nie jest ANTY !! Efekty uboczne Sterydów Anabolicznych (SIDE EFFECTS OF USING SAA) 1.Zmiany zewnętrzne. Skóra Skóra jest największym organem ludzkiego ciała i najbardziej wrazliwym obszarem biorąc pod uwage nieporządane efekty stosowania anabolików. Najwidoczniejszą stroną efektów ubocznych skóry są pory które z czasem stają się [...]
[...] sami znacie wasze organizmy i powinniście umieć dostosować tą nadwyżkę kaloryczną do waszych potrzeb. 3. W dni nie-treningowe jeść mniej. Żonglerka kaloriami jest jak najbardziej wskazana, w dni gdy nie ćwiczymy, nie potrzebujemy tyle kalorii ile w dni ćwiczące, zatem wtedy nawet nasz bilans kaloryczny może być na delikatnym minusie. [...]
[...] liczy się tylko jedno – mięśnie, i to ogromna ilość. Aby zbudować hardcorową masę, musisz dawać z siebie wszystko na siłowni, trzymać się odpowiedniej diety oraz używać najbardziej zaawansowanych suplementów na Ziemi. Ekipa z MuscleTech stworzyła suplement oparty na przełomowych odkryciach i składnikach w biznesie suplementacji sportowej. [...]
[...] i sprawdź jak tanio można nabyć mega silne suplementy i tanie odżywki marki Brutal Nutrition znanego i cenionego wśród profesjonalistów amerykańskiego producenta najbardziej hardkorowych preparatów sportowych. Producent silnego i skutecznego preparatu podnoszącego poziom testosteronu - Anadrol: Brutal Nutrition Proszę WAS O WASZE [...]
[...] obracających się na rynku jako suplementy dla sportowców. Będą to: - Monohydrat - Jabłczan - Kre - alkalyn - Ester - Orotan - Cytrynian - Pirogronian 1. Monohydrat - Chyba najbardziej popularny rodzaj kreatyny. Wielu „znawców" uważa, że to właśnie od mono swoją kreatynową przygodę powinni zacząć początkowi kulturyści. Teoretycznie najlepsza na [...]
[...] przypada wysiłek fizyczny dawka kreatyny sięga 10g, a w dniu odpoczynku – 5g. Taki schemat stosowania nie wywodzi się co prawda z badań, ale sprawdza się w praktyce i jak najbardziej może być praktykowany. Inną opcją jest przyjmowanie kreatyny w małych dawkach (ok. 3 – 4g) ale przez bardzo długi okres (wiele miesięcy). Tego typu schematy [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
