[...] iż dostarczamy organizmowi to czego potrzebuje gdyż zarówno zbyt mała jak i zbyt duża koncentracja składników mineralnych nie dają max korzyści (zbyt małe mogą spowodować nadmierne rozcieńczenie płynów i zwiększoną diurezę co w przypadku odwodnienia po treningu - wręcz szkodzi, zbyt duże - spowalniają wchłanianie wody do ustroju). Ponadto [...]
[...] Nadmiar zaś tłuszczu może zakłócić proporcje właściwej (przewaga węglowodanów) diety sportowca. Tłuszcz jest trawiony wolno i daje uczucie sytości. Z tego względu jego nadmierne spożycie może spowodować spadek apetytu i zmniejszenie ilości przyjmowanych węglowodanów. • W diecie zawodniczej korzystne jest wyeliminowanie tłuszczy zwierzęcych [...]
[...] układu nerwowego. Wyciągi melisy regulują pracę przewodu pokarmowego. Mają również działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Medycyna ludowa polecała melisę w stanach nadmiernej pobudliwości płciowej. Figi Owoce figowca można spożywać na surowo, suszone, w kompocie czy też dodane do wyrobów piekarniczych. Figi mają duże znaczenie [...]
[...] Źródło: burned-with-desire1.blogspot.com Jakie czynniki wpływają na rozwój trądziku? Rozwój trądziku spowodowany jest takimi czynnikami jak blokada mieszka włosowego, nadmierne wydzielanie łoju, zapalenie oraz infekcja bakteryjna. Mieszek włosowy jest blokowany przez obumarłe komórki naskórka. Komórki te przy prawidłowym stanie skóry [...]
[...] psychicznego (ze względu na nastawienie i kontuzje) -> stres treningowy -> natłok myśli -> kiepski sen -> nierównowaga między układami współczulnym i przywspółczulnym -> nadmierne napięcie mięśni -> osłabienie regeneracji -> kontuzje przeciążeniowe -> koło się zatacza. Umyśliłem sobie wtedy mini-cut na low carbie co było kiepskim [...]
[...] Nadmiar zaś tłuszczu może zakłócić proporcje właściwej (przewaga węglowodanów) diety sportowca. Tłuszcz jest trawiony wolno i daje uczucie sytości. Z tego względu jego nadmierne spożycie może spowodować spadek apetytu i zmniejszenie ilości przyjmowanych węglowodanów. W diecie zawodniczej korzystne jest wyeliminowanie tłuszczy zwierzęcych i [...]
[...] cery trądzikowej powinno być stosowanie preparatów przeciwtrądzikowych, które oczyszczają skórę z zanieczyszczeń i łoju, niszczą bakterie powodujące trądzik oraz ograniczają nadmierne wydzielanie sebum. Cera trądzikowa wymaga stałej pielęgnacji, ale nie należy przesadzać z myciem, gdyż częste mycie twarzy i miejsc dotkniętych trądzikiem może [...]
[...] przekraczać 4%, zawartych w zbożach, warzywach strączkowych ziarnach i orzechach oraz oliwie z oliwek. Problemem związanym z nadmierna konsumpcja tłuszczy roślinnych jest nadmierne spożycie omega6. Jest to związane z problemami układu trawiennego, stanami zapalnymi żył, wysokim ciśnieniem, osłabieniem układu odpornościowego. Demonizowane [...]
[...] Objawy nadmiaru prolaktyny w znacznym stopniu przypominają konsekwencje niedoboru hormonów płciowych. Należą do nich: zaburzenia miesiączkowania, niepłodność, trądzik i nadmierne owłosienie u kobiet, impotencja u mężczyzn, zmniejszenie libido, stany depresyjne, drażliwość, zaburzenia mineralizacji (uwapnienia) kości. Ponadto [...]
[...] kawy tygodniowo dwukrotnie częściej występowały wady takie jak rozszczep wargi, wady kończyn, przegrody międzykomorowej serca czy zespół Downa. Badania wskazują, że nadmierne spożycie kofeiny przez kobiety w ciąży (powyżej 300 mg/dobę) wiąże się ze zwiększeniem ryzyka utraty płodu, niską masą urodzeniową dziecka oraz przedwczesnym [...]
Hej. Przetłumaczyłam 3 arty więc wklejam tutaj PRACA NIE JEST MOJA TYLKO PRZETŁUMACZONA z tych 3 artykułów: https://www.t-nation.com/training/is-your-ab-workout-making-you-look-fat by Bret Contreras | 06/09/15 https://www.t-nation.com/training/abs-on-trial by Christian Thibaudeau | 02/21/05 [...]
[...] cholesterolu i w jego dystrybucji po organizmie - jest nasza wątroba. W zdrowym organizmie wzrost spożycia cholesterolu hamuje syntezę endogenną, - czyli wewnętrzną, jednak nadmierne spożycie może wpływać na wzrost jego stężenia we krwi. .. LDL - jest to frakcja lipoproteinowa transportująca cholesterol do tkanek obwodowych [...]
[...] najczęściej u mężczyzn z rozpoznaniem zespołów nerwicowych, depresyjnych, lękowych oraz z zaburzeniami osobowości. Przyczyną łóżkowej niedyspozycji, bardzo często bywa nadmierne napięcie, stres i przepracowanie. Wielu mężczyzn do swoich intymnych igraszek podchodzi typowo zadaniowo, gdyż wciąż przez środki masowego przekazu wywierana jest [...]
[...] w komponowaniu posiłków. Ad11. Co do owoców to można spożywać je w umiarkowanych ilościach między posiłkami. Należy bowiem pamiętać że owoce to głównie cukry proste i ich nadmierne spożycie zwłaszcza do posiłków może prowadzić do otłuszczenia. Ad12. Powinieneś przeanalizować swoją dietę pod kątem kalorii, zawartości białka i węglowodanów [...]
[...] w tkance tłuszczowej, co niektórzy sięgają po niego w okresie kształtowania definicji mięśniowej. Przyjmowanie tego leku wraz z kofeiną może powodować bóle głowy, nadmierne pobudzenie, zaburzenia snu, drżenie mięśniowe, wymioty i biegunki. Podobne reakcje obserwuje się po połączeniu kofeiny, aspiryny i efedryny, co również jest modne w [...]
[...] namnażanie się komórek naskórka w warstwie podstawnej jest znacznie nasilone, a proces ich przechodzenia do warstwy rogowej przyspieszony do 3-4 dni. Rogowacenie staje się nadmierne i nieprawidłowe. W obrębie zmian skórnych występują charakterystyczne objawy stanu zapalnego. Wykwity łuszczycowe Tak zwanym wykwitem pierwotnym w łuszczycy są [...]
[...] bogaty w te kwasy tłuszczowe. Jednakże ich powszechny nadmiar w naszej diecie powoduje problem. Bogatym źródłem kwasów Omega-6 są oleje roślinne: słonecznikowy , sojowy. Ich nadmierne spożywanie przycznia się do wzrostu stanów zapalnych w organiźmie. Według różnych badań większe spożywanie O-6 wskazuje się na pro-nowotworowe działanie podczas gdy [...]
[...] bogaty w te kwasy tłuszczowe. Jednakże ich powszechny nadmiar w naszej diecie powoduje problem. Bogatym źródłem kwasów Omega-6 są oleje roślinne: słonecznikowy , sojowy. Ich nadmierne spożywanie przycznia się do wzrostu stanów zapalnych w organiźmie. Według różnych badań większe spożywanie O-6 wskazuje się na pro-nowotworowe działanie podczas gdy [...]
[...] rogowacenie naskórka wiąże się z zaburzeniem tarczycy i gruczołów przytarczycznych. Wypadanie włosów - z zaburzeniami gruczołów płciowych, przysadki, tarczycy, nadnerczy, nadmierne owłosienie - z gruczołami płciowymi, nadnerczem itp. WPŁYW ODŻYWIANIA Sposób odżywiania wpływa na wygląd skóry, a także na jej odczynowość na różne bodźce [...]