nadmiar skory na brzuchu

[...] sie ok wiec kontynuowalem walke z waga do okokokko 70 kg. W ciągu roku i 8 miesięcy -35kg. Ale do zeczy, mam problem z moim brzuchem otoz nie wiem czy to jeszcze tluszcz czy nadmiar skory, czasem mam wrazenie ze brzuch oblepia sie tluszczem wzdyma sie I jest jak balon, czasem wyglada w miarę ok I jest taki jak chcialem zeby byl. Zamierzam wrócic [...]

[...] Wciąż mam na nim całkiem sporo tłuszczu i chyba wiszącej skóry? Kiedy jestem wyprostowany jest ona całkiem nieźle naciągnięta ale i tak mogę bez problemu złapać jej nadmiar. Kiedy się jednak ustawie w pozycji do wykonania pompki zwisa mi coś w rodzaju worka ale nie takiego wypełnionego po brzegi albo takiego kompletnie pustego(w sensie [...]

[...] I teraz powiedzcie mi proszę czy jest to kwestia tego, że jest tam jeszcze tkanka tłuszczowa, którą muszę spalić aby wyeliminować problem, czy niestety jest to kwestia tego iż po prostu został mi nadmiar skóry po odchudzaniu ??? Z góry dziękuje za pomoc :) Zmieniony przez - drogi321 w dniu 2022-04-22 11:26:33

[...] bo nie mam do kogo sie zwrócic a mianowicie chodzi o strasznie obwisła skóre na brzuchu. Odchudzałam sie i schudłam 18 kg do 50 kg i teraz mój brzuch nie ma duzych wymiarów ale sskóra potwooooornie wisi. Prosze o doradzeniu mi w tym temacie ? czy cwiczenia mi pomogą w uzyskaniu płaskiego brzucha bo nadmiar tej skóry mnie przeraża...please piszcie

Witam... ;) Otóż mam problem ze swoim ciałem a głównie chodzi o nadmiar skóry (po intensywnym odchudzaniu) który mam na brzuchu, biodrach i udach. Najwięcej mam na udach. Zawsze jak idę kupić sobie spodnie to muszę brać 2 rozmiary większe bo oczywiście moje uda są za bardzo grube ale to mniejszy szczegół. Chciałbym aby moje ciało wyglądało [...]

[...] powoli beż żadnych głodówek itd trenowałem sporo aeroby + jakieś treningi siłowe potem wprowadziłem hiit a raz w tyg basen dbałem o skóre czy to możliwe ,że został mi jej nadmiar ? jak siedze to brzuch jest wiotki sflaczały czy moge rozpoznać czy to tłuszcz czy sama skóra ? może to głupie pytanie ale tak jak pisałem chyba nie umiem na siebie [...]

[...] Mam problem, a dokladniej mialem spora nadwage (ponad 105 kg) ale postanowilem sie jej pozbyc i w sumie udalo sie, teraz waze 78 kg(mam 183 cm wzrostu), tyle tylko ze mam nadmiar skory ktory mi pozostal po poprzedniej wadze. Jest to szczegolnie widoczne na brzuchu. Jak sie tego pozbyc? Jakies cwiczenia rozciagajace, lub masaze? Doradzcie cos [...]

[...] 5 posiłków muszę spożywać ? czy możne lepiej dla mnie będzie wejście na If 4 godzinne okno żywienia ? i pytanie kolejne dorzucić mono do diety czy nie zalewać się woda ? Oraz skóra która zostaje w największej ilości na brzuchu w dolnej części tkz oponka , uda mi się tak wiszący nadmiar skóry nawilżając ja kremem ? z góry dzięki i pozdro ;]!

Witam, pewnego razu zacząłem się odchudzać. Obecnie robię masę. Ale po odchudzaniu został mi wielki nadmiar skóry i mogę ją odciągać na duże odległości zwłaszcza na brzuchu. Co z tym zrobić? Wiem, trzeba przymasować bo ważę 52 przy 165 cm ale musiałbym mieć strasznie dużo tych mięśni żeby skóra się naciągnęła... . Może jakieś kremy? Mam 19 lat w [...]

Witam... ;) Otóż mam problem ze swoim ciałem a głównie chodzi o nadmiar skóry który mam na brzuchu, biodrach i udach. Najwięcej mam na udach. Zawsze jak idę kupić sobie spodnie to muszę brać 2 rozmiary większe bo oczywiście moje uda są za bardzo grube ale to mniejszy szczegół. Chciałbym aby moje ciało wyglądało porządnie i dlatego chce was się [...]

[...] robie w treningach miałem bardzo dużo pompek i troche wolnych ciężarów i nie wiem czemu ale na klatce i brzuchu wydaje mi sie ze mam tłuszczu za duzo moze to też być chyba nadmiar skóry po odchudzaniu pn do 100kg dobiłem w 9 mieś ćwiczeń startując z 76kg przy gainerach i objadaniu sie ;/ nie wiem co dalej robic zacząć mase czy rzeźbę i zlecieć [...]

[...] specjalnych diet, tylko ćwiczenia, no i wiadomo, tylko woda i mało słodyczy i obżerania się. Chodziłem sporadycznie na siłownię w tym czasie. Ale teraz na brzuchu, mam skóry nadmiar, staram się często biegać, zazwyczaj co 2 dzień, zaraz po siłowni. Nie wiem jak zredukować skórę, może jakieś odżywianie dobre, ćwiczenia, nie wiem. I tak no kurczę, [...]

Witam mam drobne pytanko, czy mam nadmiar skóry czy tłuszczu na brzuchu. Schudłem ze 105kg do 68kg w dość krótkim czasie i wydaje mi się że to głównie skóra ale głowy uciąć sobie nie dam.

hej mam do was pytanie mam 14 lat i waże 48 kg słyszałem że to niedowaga ale jest tak żę kiedyś byłem gruby i bardzo szybko schudłem..teraz mam mały nadmiar skóry a od paru miesięcy ćwicze na rózne cześci ciała i juz mi się troche wyrzeźbiły ale skóra która wisi mi przeszkadza jest to widoczne na klatce i brzuchu czy wiecie co mam [...]

hej mam do was pytanie mam 14 lat i waże 48 kg słyszałem że to niedowaga ale jest tak żę kiedyś byłem gruby i bardzo szybko schudłem..teraz mam mały nadmiar skóry a od paru miesięcy ćwicze na rózne cześci ciała i juz mi się troche wyrzeźbiły ale skóra która wisi mi przeszkadza jest to widoczne na klatce i brzuchu czy wiecie co mam [...]

po czym poznać, czy to "coś" na brzuchu to nadmiar skóry po redukcji, czy może oporny tłuszcz który jeszcze nie zszedł? jak to odróżnić?

Jak odroznic nadmiar skory od tluszczu? Wiek:33 Wzrost:152 Waga:46 Staz silowni: 2 lata W ciazy przytylam 17kg, powrot do wagi sprzed ciazy w ciagu miesiace. Skora na brzuchu

Witam mam drobne pytanko, czy mam nadmiar skóry czy tłuszczu na brzuchu. Schudłem ze 105kg do 68kg w dość krótkim czasie i wydaje mi się że to głównie skóra ale głowy uciąć sobie nie dam.

Witam mam drobne pytanko, czy mam nadmiar skóry czy tłuszczu na brzuchu. Schudłem ze 105kg do 68kg w dość krótkim czasie i wydaje mi się że to głównie skóra ale głowy uciąć sobie nie dam.

[...] oraz przeciwdziałające zatrzymywaniu wody w skórze - stosowane są najczęściej w tym przypadku następujące substancje i wyciągi roślinn Bez czarny (Sambucus nigra)- eliminuje nadmiar wody w przestrzeniach międzykomórkowych Algi zielone i brunatne - zmniejszają tendencję do zastoju płynów, poprawiają krążenie limfatyczne, kwas alginowy ma zdolność [...]