maticek
hej mam do was pytanie mam 14 lat i waże 48 kg słyszałem że to niedowaga ale jest tak żę kiedyś byłem gruby i bardzo szybko schudłem..teraz mam mały nadmiar skóry a od paru miesięcy ćwicze na rózne cześci ciała i juz mi się troche wyrzeźbiły ale skóra która wisi mi przeszkadza jest to widoczne na klatce i brzuchu czy wiecie co mam zrobic..pliska..jak wiecie co ma zrobic
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
9
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
228
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
9
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
228
a do tego mam 165 cm wzrostu
...
oska5
Ekspert
Szacuny
187
Napisanych postów
4965
Wiek
43 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
40441
https://www.sfd.pl/temat190837/
https://www.sfd.pl/temat178590/
https://www.sfd.pl/temat101206/
https://www.sfd.pl/temat93632/
po przeczytaniu tego powinienes juz wiedziec co zrobic
https://www.sfd.pl/temat178590/
https://www.sfd.pl/temat101206/
https://www.sfd.pl/temat93632/
po przeczytaniu tego powinienes juz wiedziec co zrobic
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
