[...] naderwał ścięgno podkolanowe i tym samym odpada z zawodów. “Mam do przekazania bardzo przykrą wiadomość. Nie wezmę udziału w tegorocznych zawodach Mr. Olympia ze względu na naderwanie ścięgna podkolanowego, którego nabawiłem się tuż przed przyjazdem tutaj. Próbowałem zrobić wszystko, co mogłem, poddać się wszystkiemu możliwemu leczeniu, [...]
Wbrew obiegowym, błędnym opiniom ćwiczenie z dużymi ciężarami wcale nie musi być niebezpieczne. Relatywnie niskie ryzyko kontuzji dotyczy podnoszenia ciężarów — dyscypliny olimpijskiej. Również trójbój siłowy (przysiad ze sztangą, wyciskanie sztangi leżąc oraz martwy ciąg, czyli podnoszenie ciężaru z ziemi) charakteryzuje niski stopień urazowości, [...]
[...] w rejonie bruzdy międzyguzkowej. Uszkodzenie dystalne zwykle wiąże się z oderwaniem ścięgna od guzowatości kości promieniowej. Ścięgno bicepsa jest narażone na zerwanie (naderwanie, inne uszkodzenie) podczas pracy ekscentrycznej (np. opuszczania ciężaru na modlitewniku, opuszczania sztangi w trakcie wiosłowania, obniżania ciała na drążku), z [...]
Bóle barków u osób trenujących, zazwyczaj powiązane są z kontuzjami, które powodują uszkodzenie stożków rotatorów. Dolegliwości związane z mięśniami rotującymi staw ramienny zazwyczaj powiązane są z wysoką częstotliwością ruchów obręczy, jak i samą ich dynamiką. Samo kierowanie rąk ku górze, jak i podnoszenie obciążenia mocno angażuje rotatory, co [...]
Kontuzje są nierozłącznym elementem życia sportowca. Nie tylko tego trenującego zawodowo, ale również amatorów, którzy uczęszczają na treningi w celach rekreacji. Nie oszukujmy się, każdy z nas na pewnym etapie swojej "kariery" miał kontuzję. Czasem były to drobne urazy, niemające wpływu na dalsze treningi, a czasem byliśmy wyłączeni na kilka [...]
Witam, wczoraj ćwiczyłem nogi z plecami - wszystko po rozgrzewce/technika prawidłowa...nie wiem gdzie zrobiłem błąd... przy drugim ćwiczeniu na plecy - odpowiedni wiosłowania hantelką na maszynie - czyli mamy oparcie na klatce i podciągamy uchwyty ...przy 3 serii i 7 powtórzeniu przy spięciu mięśni pleców poczułem cholernie dotkliwy ból tak jakby [...]
[...] lekkiego siniaka.Bardzo się boję i nie wiem czy mam się czym martwić czy nie,myślę że mam to ścięgno naciągnięte,ale mam tez stracha że to ścięgno jest tez lekko naderwane(a naderwanie ścięgna to nie przelewki).Daję tu obrazek(nie patrzcie na estetykę,rysowałem go szybko,zwróćcie uwagę na to jak się zawiesiłem. Czarne,to jest ta chustka na której [...]
[...] z barkami. Długo odkładałem USG gdyż nie przeszkadzają mi one aż tak bardzo, jednak zdecydowałem się sprawdzić co jest nie tak. Radiolog stwierdził, że mam symetryczne naderwanie mięśni nadgrzebieniowych w części środkowej w warstwie pośredniej w 10%. Nie powiedział żeby zaprzestać treningów, ale żeby skontaktować się z jakimś fizjo i [...]
Hej! Mam duży problem i mam nadzieję że jakoś doradzicie. Kilka msc temu Na sniegu kilka razy wpadlam w przeprosty kolana , po jakims czasie polusowaly mi sie wiazadla boczne strzalkowe i nawet chodzac zaczelam wpadac w przeprosty, zdazalo mi sie kilka razy dziennie, prawe i lewe kolano..zaczelam intensywniej cwiczyc, robic wykroki w bok, [...]
Witam, jestem 3 miesiące po częściowym zerwaniu ścięgna mięśnia podłopatkowego, jestem praktycznie po całym leczeniu (obecnie jestem tylko plastrowany przez fizjoterapeutę taśmą do kinesiotapingu). Lekarz jak najbardziej nie zakazuje mi treningu (oczywiście wszystko z rozwagą). Dodam, że trenuję kalistenikę. Chciałem zapytać czy w konsekwencji [...]
witam, mial moze ktos z was naderwanie sciegna kolanowego, u mnie lekarz na podstawie usg stwierdzil ze sciegno jest naderwane, nie zalecil gipsu a jedynie stabilizator kolana. jak to bylo u was, ile czasu zajal powrot do zdrowia i czy kolano jest tak samo sprawne po wyleczeniu????
Cześć. Dzisiaj podczas zawodów międzyszkolnych w piłce ręcznej, nie fortunnie stanąłem sobie na zewnętrzną część stopy. (Krzywo stanąłem). I tutaj mam problem, gdyż kostka spuchła, ale podczas chodzenia nie boli mnie kostka, tylko cała pięta. Jeżeli dotykam kostkę, to nie boli mnie, tylko jeżeli dotknę się wyżej ponad kostkę czuję lekki ból. Jakie [...]
od pewnego czasu boli mnie udo ale nie było to uciązliwe ale wkońcu wczoraj wyszedłem grać w piłka na dworzu .i poczułem duzy bol wprawej nodze przy komniecieu piłki . pewnie to naderwanie sciegna ile treba czekac na jego regeneracje i jak ja przyspieszyc prosze o pomoc
[...] zbyt intensywne ćwiczenie w zbyt krótkim czasie oraz nieodpowiednia regeneracja. Jak jednak odróżnić niewinne pobolewanie w stawie łokciowym, od bólu wskazującego na poważne naderwanie ścięgna mięśnia trojgłowego? Żaden naukowiec nie może tego określić z całą pewnością. Zakres bólu nie zawsze jest współmierny do jego przyczyn. Czy ktokolwiek z [...]
[...] zbyt intensywne ćwiczenie w zbyt krótkim czasie oraz nieodpowiednia regeneracja. Jak jednak odróżnić niewinne pobolewanie w stawie łokciowym, od bólu wskazującego na poważne naderwanie ścięgna mięśnia trojgłowego? Żaden naukowiec nie może tego określić z całą pewnością. Zakres bólu nie zawsze jest współmierny do jego przyczyn. Czy ktokolwiek z [...]
[...] zbyt intensywne ćwiczenie w zbyt krótkim czasie oraz nieodpowiednia regeneracja. Jak jednak odróżnić niewinne pobolewanie w stawie łokciowym, od bólu wskazującego na poważne naderwanie ścięgna mięśnia trojgłowego? Żaden naukowiec nie może tego określić z całą pewnością. Zakres bólu nie zawsze jest współmierny do jego przyczyn. Czy ktokolwiek z [...]
[...] a następnie but z podwyższoną cholewką lub szyną zapobiegającą opadaniu stopy. Chroni to ścięgno przed niekorzystnymi w tym okresie naprężeniami. Częściowe zerwanie (naderwanie) ścięgna Achillesa (piętowego) goi się z powstaniem blizny, która jest wyjątkowo podatna na stany zapalne. Powoduje to przewlekły, przeciągający się problem. [...]
[...] do połowy przedramienia ( raz tu, raz tu ). latałem po lekarzach u ortopedy terz zrobiłem zdjęcie rentgen i USB i na obu zdjęciach wszystko było prawidłowo zadnych wad.Co to może być?? Jeśli to naderwanie ścięgna bądź przyczepu to czy po rehabilitacji będe mógł ćwiczyć na siłowni i sporty walki?? czy po takich urazach raczej to niemożliwe ??
[...] i uszkodzoną łąkotke. Ale wszystko było okej. Jakieś 3 tyg temu uciekło mi kolano, a 2 dni temu skrecilam sb kolano na treningu. Diagnoza po usg: podejrzenie zerwania ACL,naderwanie ścięgna m czworoglowego uda, luźne, pofałdowane więzadło rzepki, uszkodzenia rogu przedniego łąkotki bocznej, naderwanie więzadła pobocznego piszczelowego i [...]
[...] spuchla , po kilkunASTU minutach zrobila sie jakas kula na bicepsie a na drugi dzien biceps byl fioletowy z dnia na dzien idzie coraz dalej i wyglada to gorzej , lekarz powiedzil tylko zebym sie zjawil za 2 tygodnie na konytole i powiedzial zeto naderwanie miesni i naderwanie sciegna miesnia wiekszego klatki piersiowej , zaraz wstawie fotki
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
