SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naderwanie mięśnia

  • [...] by sobie zrobić na spokojnie wytrzymkę. Udało mi się zrobić 3 serie (5 min) podczas pompek (w 2 serii) coś się stało w okolicy karku taki promieniujący ból... naciągnięcie/naderwanie mięśnia? Ciężko stwierdzić. Delikatnie podniosłam głowę w 3 serii przy pompkach, i ból już przeszedł na całą lewąstronę, karkę......ale myślałam, że to takie [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-30 11:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2012

    Post
    Piłka Nożna

    Włoch Andrea Barzagli będzie pauzował przez około 20 dni z powodu kontuzji łydki i nie zagra w fazie grupowej. Nie wiadomo, czy piłkarz pozostanie w kadrze. Ivica Olić nie weźmie udziału w UEFA EURO 2012, ponieważ testy wykonane w Monachium wykazały u niego naderwanie mięśnia trójgłowego. W kadrze Chorwacji zastąpi go Nikola Kalinić.

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 18:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwany naderwany biceps

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ktory praktycznie odpowiada za zgiecie przedramienia, to uwierz mi, ze by to nie przeszlo niezauwazone. Nawet zaryzykuje stwierdzenie, ze zerwanie jednaj z glow, czy nawet naderwanie miesnia by nie bylo bez wyraznego bolu i odczucia mocnego ograniczenia ruchu. Tutaj trzeba przyczyny szukac gdzies indziej... bardziej by mi tutaj pasowala jakas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2021-09-11 21:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    Kadra na Osasunę Po porannym sobotnim treningu Juande Ramos przedstawił listę osiemnastu zawodników, powołanych na dzisiejszy pojedynek z Osasuną, który rozpocznie się o 17:00 na Estadio Santiago Bernabéu. W porównaniu z zeszłotygodniową kadrą na mecz z Mallorcą, odnotowaliśmy dwie nowości: obecność na liście Jordiego Codiny i Marcelo. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 09:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja jak cwiczyc bez uzywania nog ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bylem u lekarza, stwierdzil ze to naderwanie miesnia. Powiedzial ze niewie kiedy bd mogl zaczac cwiczyc nogi, zalezy od regeneracji miesnia... po czasie(jak niebd czul bólu prawie) mam sie zaczac lekko rozciagac i potem wracac do trn silowego ale zaczynac od malych obciazen. Zapisal mi voltaren w tabsach i masc, zwolnienie od wf na 3tyg. Mozecie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9077 Data: 2011-02-21 16:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bylem wczoraj u rodzinnego i stwierdził po oględzinach naderwanie mięśnia. Dostałem ketonal i jeszcze parę specyfików na receptę (m.in. maść). Przepraszam, ale nie pamiętm nazwy (nie mam w tej chwili przy sobie recepty, ale jak wykupię po południu leki, to na pewno napiszę co to takiego i z czym to się je) Najbardziej zaskoczyły mnie jego słowa: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7732 Data: 2006-03-08 07:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz tricepsu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak naderwanie mięśnia to zimne okłady, ale jak dwa miesiące już to trwa to coś jest nie tak, delikatne naderwanie to ok 2 tygodni i powinno przejść. ale jak smarujesz i trenujesz to zrezygnuj z treningów

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2017-12-13 21:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam robie dopis do temetu mam już rehabilitacje 3tydzien laser,pole magnetyczne,krioterapie stwierdzono naderwanie mięsnia podgrzebieniowego dzis teraz w 3tyg. po 2tyg. off wróciłem do treningów ból minał jednak przy wiekszym obciazeniu dalej rwie czyli rekreacja jeszcze z 2tyg. conajmniej i nalezy zwiekszyc ilosc zabiegów do 3-4tyg. pisze gdyby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2008-11-03 20:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi dzień rehabilitacji za mną, zabiegi się dłużą (kolejka }:-( ) więc sporo czasu tam spędzam, ćwiczenia trochę z gumą trochę z piłką dziś też fizjo określił co jest z moim barkiem - naderwanie mięśnia podgrzebieniowego, ale jeszcze jutro ma coś sprawdzić przy ćwiczeiach

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 20:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wygląda kopniecie z pantery? zerwanie włókien mięśniowych czyli nie wszystkich, prawdopodobnie naderwanie mięśnia w tym wypadku, nie forsuj nogi tkanka musi sie zrosnąć a to potrwa, najlepiej udaj sie na usg i do konkretnego ortopedy sportowego który obejrzy czy to aby na pewno to , ketonal bierz tylko przeciwbólowo, lekarz powinien dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2014-06-11 21:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Owna nie wygląda zle (nie ma krwiaka) ale naderwanie miesnia i nadciagniecie przyczepow czy sciegien juz nie pamietam. Juz miesiac mija od ostatniego treningu klaty. A jak sie pojawila? Najpierw zrobilem trening w koszulce i potem zaczolem robic wyciskanie wąsko i nie na maxymalnym ciezaze przy 3 powtórzeniu pcozulem jakby sie cos pruło w srodku [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 22:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] solidne występy. W trzecim spotkaniu z GKS Bełchatów 'Skała z Zimbabwe' nie dotrwał jednak nawet do końca pierwszej połowy i już w 17. minucie został zmieniony. Powodem było naderwanie mięśnia dwugłowego. Początkowe rokowania nie były zbyt optymistyczne i mówiły nawet o półrocznej absencji. Na szczęście rosły obrońca Legii podjął treningi już dwa [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 19:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniżej przedstawiam swój trening i proszę o korektę. JASNE Dodam ze mam kontuzje, zerwanie albo naderwanie mięśnia podgrzebieniowego, ćwiczenia dobierałem tak aby nie angażować tego mięśnia, i nie wykonywać ruchów jakie zabronił mi lekarz (odwodzenie wyprostowanej ręki w tył i w góre). OK. ROZUMIEM - I JEDNOCZESNIE PRZYKRO MI A TAK BTW - TO W [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-17 00:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z ciekawości - czego ta kontuzja i kiedy? Może naciągnięcie / naderwanie mięśnia na redukcji? Mnie to spotkało przy wyciskaniu na klatkę na redukcji i to podobno mogło być z powodu niewystarczającej ilości węglowodanów. U mnie całkiem co innego, bo nogi ;) Dramat, ale nie z kontuzją a z lekarzami. Stwierdzili mi naderwanie przedniego wiezadla [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2019-07-14 00:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z ciekawości - czego ta kontuzja i kiedy? Może naciągnięcie / naderwanie mięśnia na redukcji? Mnie to spotkało przy wyciskaniu na klatkę na redukcji i to podobno mogło być z powodu niewystarczającej ilości węglowodanów. U mnie całkiem co innego, bo nogi ;) Dramat, ale nie z kontuzją a z lekarzami. Stwierdzili mi naderwanie przedniego wiezadla [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2019-07-14 00:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cóż możemy Tobie doradzić? Sytuacja bez wątpienia nie jest ciekawa. Patrząc po zdjęciach sylwetki i okolicy klatki piersiowej, bez wątpienia wygląda to na zerwanie lub też naderwanie mięśnia piersiowego. Co innego sugerują jednak badania i opinia lekarza. Mogę Tobie ewentualnie napisać co ja bym zrobił w Takiej sytuacji. Osobiście mam odłożone [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2022-07-11 08:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna z najdłużej gojących się niestety. Bark a właściwie naderwanie mięsnia nadgrzebieniowewgo. 3 miesiące bez treningów jak narazie, tragedia

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 08:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie Również postanowiłem zacząć przygodę z HST Poniżej przedstawiam swój trening i proszę o korektę. Dodam ze mam kontuzje, zerwanie albo naderwanie mięśnia podgrzebieniowego, ćwiczenia dobierałem tak aby nie angażować tego mięśnia, i nie wykonywać ruchów jakie zabronił mi lekarz (odwodzenie wyprostowanej ręki w tył i w góre). [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-16 18:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Oficjalna strona klubu zaktualizowała raport medyczny Di Maríi. Po badaniach w klinice Sanitasu okazało się, że Argentyńczyk ma naderwanie mięśnia dwugłowego uda stopnia I w okolicy głowy długiej mięśnia - dokładnie w połączeniu mięśniowo-ścięgnistym - połączone z krwiakiem między głową długą a krótką. Dziennik As podaje, że pomocnik Królewskich [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 15:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w których grał przez 63 minuty. Ostatni raz na boisku widzieliśmy go w starciu z Getafe. Mecz z Villarreal i Szachtarem oglądał z trybun. Jego ostatnią kontuzją było naderwanie mięśnia uda podczas treningu. Jeffren pozwolenie na grę dostał 3 marca. Podczas, gdy zawodnik wciąż czeka na swoją szansę, klub chce zapewnić Guardioli, by nie bał [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 18:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)