nadczo

Witam Kupilem Nitrobolon II ale jeszcze zostala mi puszka kreatyny Universala 200gr i chciałbym to jakos połączyć by zwiększysz efekty, czy może ktos mi doradzić jak to brać. mysle zeby brac nadczo kretatyne, potem przed treningiem i po nitro a w dni nie treningowe, rano kreatyne i po jakims czasie 5h- nitro, moze byc ? z góry dzieki za odpowiedź

[...] na tyle aby zacząć cekl na xpandzie, sam nie wiem. Nie wiem czy to przypadek ale po 150 tabletkach (AMINOKWASY 2000 325tabl __ CALIFORNIA - FITNESS )pamiętam że jadłem je nadczo i właśnie po około 1,5h po zaczeły sie pobolewania. Tak było pare razy po tygodniu pobolewania już były nawet jak już nie jadłem tych amiokwasów. Sam nie wiem czy te [...]

[...] klopsa piersiak 5) kolacja - 35deka karkowki z koscia, ugrilowana w kombiwarze - 200g kartofelkow ugrilowanych z kombiwaru + 15g oleju 6) tunczyk wiec calkiem ok. jakos na 0 kalorie, tak mi sie wydaje. suplementacja : - rano nadczo przed sniadaniem, lycha mono - popoludniu 30min przed posilkiem, lycha mono zapite sokiem ogolnie wszystko fajnie

witam! dzisiaj z rana nadczo aero. teraz po 3posilku. chcialem jutro podsumowanie zrobic i postaram sie zeby tak bylo. ostatni trening odbyl sie w piatek.

HGH moim zdaniem ed, 5 ui nie opłaca sie dzielić. przy hgh dobry jest mix t3 / t4 T3 Ranno nadczo, dawke dobiera sie badaniami. Zbadaj tarczycę przed cyklem. Potem wez 1 tab t3 i zbadaj i zobaczysz ile wyjdzie, najlepiej jak by było lekko ponad widełki ale nie za wysoko.

[...] <mikro i makro elementy. to jest sklad takiej papki do jedzenia (suplementu) JESLI TO TZW ODZYWKA TO PO CO CI TO 2 RAZY W TYGODNIU ?? a i czy ten steper 20 min nadczo to juz cos daje? KAZDA PRACA WYKONYWANA COS DAJE, STEPPER JEST DOBRYM CWICZENIEM AEROBOWYM CZAS MA MNIEJSZE ZNACZENIE Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity [...]

WIEC TAK TO WYGLADA PRZYPOMNE ZE MAM 187CM I WAZE 95KG SILOWNIA 3 RAZ W TYGODNIU I 5 x W TYGODNIU AEROBY TJ. BIEGANIE RANO NADCZO /jaki cel oblicz zapotrzebowanie podaj proporcje MAM JESZCZE JEDNO PYTANKO JAKIE WARZYWKA NAJLEPIEJ JESC NO I CZY MOGE JESC OWOCE JELI TAK TO JAKIE ??? owocy jak najmniej a warzywa wszystkie poczytaj posty [...]

napewno masy na tym nie zrobisz.to nie jest Cwiczenie siłowe tylko prędzej aerobowe.jak będziesz tak skutecznie ćwiczył nadczo to możesz jeszcze nawet troche schudnąć

[...] ui)od 22,02 zaczełem jesc nolve po 20mg bo wyskoszyo gino po hcg od jutra ruszam z clomem .podaje krete mono z jabłczanem zma białko.apetyt wznacznie wzrósł wymiary nadczo po przebudzeniu.złe samopoczucie ,regeneracja snu min 12h.Intensywnosć treningu zmiejszyłem jedna partia treningu 4x w tyg 24,02,2009 waga 93 na wadze elektrycznej [...]

nadczo >> na czczo (tak sie pisze) blistki>> blistry (tak sie pisze) krea-alkain - kre-alkalyn (tak sie pisze) IMO twój staż jest pewnie o wiele mniejszy coś mi sie nie chce wierzyć żebyś prędzej nie miał styczności z suplementami na kreatynie sie robi cykle a nie bierze caly czas

nitro z rana nadczo ? czy np po sniadaniu ?

1-12 No xplode przed tren 1-8 Mono rano nadczo 5g 1-8 Clout po tren 8-12 Thermo Speed Extreme 12-15 Tribuactiv B6 1-9 dieta z nadwyzka 300-500 kcal 9-12 powiedzmy dieta wyliczona na zero. Do tego wszystkiego bialko, omega, witaminy, zma, cynk. I wychodzi 15 tygodniowa kuracja. Rozpisane jak saa Ja zawsze mniej wiecej tak robie forme na wakacje [...]

A ja mam takie pytanie jak brać Junge(3 x 1kaps co 6godzin) i BAM( 2 kaps co 12h)tylko czy nadczo czy po posiłku?

[...] Po posilku? Z odblokowaniem oprocz tej kreatyny bede jadl aminokwasy olimpu (2300), hmb no i oczywiscie bialko hi-teca jak zawsze. Moze byc tak: bialko przed snem, aminokwasy rano nadczo, kreatyne po silce lub przed i drugi raz nie wiem kiedy i hmb tez nie wiem kiedy najlepiej, bo nigdy hmb nie jadlem. Prosze jeszcze o ta ostatnia odpowiedz.

Dodam że satrzyk robiłem rano nadczo- przed posiłkiem

wiesz kaZdy ma swoja jakosx wize i kazdy inaczej bierze ja biore aktulanie tam mam clen balkan 40 za niedlugo pb 80:D WIEC TAK DOSZEDLEM do 3 tab ale od poniedizlaku jzu chyba 4 pojda wiec ja biore tak 2 tab rano nadczo 30min przed snadaniem a 2 porcja 30min przed treningiem z jackiem i wtedy jest mega:)

Na czczo. Słowo "nadczo" w języku polskim nie figuruje.

Bary napewno lepsze i aeroby 5x w tygodni daly by lepszy efekt a najlepsze sa nadczo.Powodzenia i pozdrawiam

nadczo ważę 59-60 kg . chuderlak jetem fakt : / ale w sumie nie wiem co w diecie moge zmienić ...

1-Mesomorph 2-smak- 4/5- cukier z chemicznym posmakiem o niecodziennym kolorze%-) 3-pompa 2/5 4-pobudzenie 3/5 5-ogólne odczucia 3/5 Poszło z rana nadczo, żołądek ok, większa potliwość, liczyłem na więcej, taki średniak wg Mnie. Po godzince lekki zjazd.