nachos

[...] jedzeniu zdrowszych zamienników np: golonka->schab snikers->milki way, albo (co nawet lepsze) baton corny chipsy lays->suszone banany (są 100xlepsze! ) popcorn->nachos itp. Wracając do posiłków, to staraj się ograniczyć tłuszcz a zwłaszcza cukry, jednak nie katuj się tym, jedz smacznie i zdrowo :) Z czasem, jak zobaczysz efekty, to [...]

Na Pomorzu to dużo jest ale z crossfitu i sb tańczą na drążkach w pierwszym lepszym klubie fitness. Z trojbojem to faktycznie kicha Tzn. nie ma klubu zarejestrowanego, nawet sporo zawodników z Pomorza startuje ode mnie z klubu. Ale kolega chyba chciałby po prostu sobie postartować w zawodach trójbojowych lub łaczonych bench press i deadlift.....i [...]

Na Pomorzu to dużo jest ale z crossfitu i sb tańczą na drążkach w pierwszym lepszym klubie fitness. Z trojbojem to faktycznie kicha Tzn. nie ma klubu zarejestrowanego, nawet sporo zawodników z Pomorza startuje ode mnie z klubu.

****a Chris nigdy sie nie zmieni...Nachos,browar i czołg... Chris wygra przez nokaut,bo Quezadę,to nawet Gavern pokonal(walka z remis z Banksem). Chris zmiecie Quezadę TKO lub KO... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-08-13 16:23:26

[...] push down 3*15 Jadlo 1. Omlet owsiany z jajami, proch, olej koko 2. banan i proch po treningu 3. ryz, oliwa, noga kurza 4. bataty, stek wolowy, warzywa, ghee, humus, troche nachos i 2 kieliszki prosecco Nr 4 to posilek wieczorem z kumpela u mnie. Do tych rozmow prosecco musialo byc. Koniec kropka. Aha no i zeby nie bylo nudno - wizyta u [...]

Sam bench press nie za bardzo. Bardziej trójbój lub też bench i deadlift tak jak np w Szczecinku Szczecinek dopiero w tym roku wprowadza dwa boje , jak się sprawdzi to zostanie na stałe.... Myślę że jak zależy Ci na tego typu zawodach , to jednak warto się przejechać dalej....teraz będą Międzynarodowe Mistrzostwa Polski GPC w Zalesiu. Na prawdę [...]

Skoro tak blisko to chętnie spróbuję Tak jak napisał gregorterm , warto bo to impreza z wieloletnimi tradycjami.....zawsze super zorganizowana.

Na redukcji mogę sobie pozwolić na cheat meal w postaci paczki nachos-ów jeśli je wlicze do bilansu?to głownie kukurydza i ma ok 4g błonnika na 100g ;)

Witam! Od dłuższego czasu szukam zawodów w trójboju na Pomorzu ale przeważnie większość jest na południu lub w centralnej części Polski. Jeśli ktoś się orientuje w tym temacie to proszę o kontakt. Z góry wielkie dzięki! Wszelkie informacje staram się umieszczać na bieżąco w tym temacie.. [...]

co poniektorzy leca robic mase:-D Raz na rok mozna sobie pozwolic, ja zazwyczaj wokol kit katów i czekolady oscyluje, ew chipsy/nachos, pączki praktycznie tylko w tłusty czwartek%-)

Mały, trochę zdrowszy cheat w postaci ekspresowej sałatki z cykorii, pieczonej papryki, czerwonej cebuli i... NACHOS! Do tego odrobina tartego sera manchego, pietruszka i miodowy dressing. ZAj**ISTE SMAKI! :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/15ddc62e2c504458895a671f3beb59e6.JPG

Wróciłem ... Widze ze Mase na Nachos robicie hehe

[...] czuje sie dziwnie 'przejedzony' jakbym przedchwila wszamal steka, zapil borwarem, a na deser zjadl lody polane czekolada i bita smietana, w miedzy czasie calosc przegryzajac nachos z salsa. Co do redukcji sam juz nie mam sil. Ale polecam Ci zakupic bialko (chyba, ze dajesz rady od razu po treningu uzupelnic proteiny), BCAA (raczej obowiazakowo, [...]

Wołowy weekend. 45'zl i no limit PHO BO - tradycyjna zupa wietnamska z wołowiną i makaronem ryżowym FLACZKI WOŁOWE - chyba nie potrzebują reklamy :) Dania głowne: BURGERY - Z czystej wołowiny, z najlepszymi dodatkami i w naszych autorskich bułkach! BURRITO - Tortilla, a w niej wołowina, warzywa, guacamole i szczypta duszy kucharza :) BITKI WOŁOWE [...]

Zobaczylam :-D Ale tortilli ani nachos to ja chyba na redukcji nie bardzo moge, ale sobie zmodyfikuje przepis. Oprocz tego zobaczylam kilka innych fajnych przepisow na wartosciowe zupy, chyba zaczne je robic :-)

Jak już wspomniałem wieczorem było kino i wlecial duży popcorn i średnie nachos%-)

Siema coś mnie brzuch napeir... chyba sie zatrułem hamburgerem albo jakims innym śmieciowatym jedzeniam (chyba nachos w kinie) poprostu masakra zdrowa żywność rulezz żadnych akcji nie mialem a teraz poszalałem i Kupa Rzadka No jak coś to mówcie żę jesteście ode mnie to napewno wam nic nie zrobiła AHHAHAAHhaH ehhehehehe

Jeśli chodzi Ci o to z masłem orzechowym to jest to placek z dyni. A jeśli o to rozwałkowane coś na blacie to jest to domowa tortilla z której są zrobione ym.. Nachos? Do tego mięsa foto niżej ;)

dolny prawy róg to polska wersja nachos :-P

[...] wypadl mi jeden posilek, zapomnialam calkowicie ze ide do kina (na marginesie Sex in the City 2 polecam), pelno smieciowego zarcia, powyjadalam kolezanka papryczki chilli z nachos i wypilam mala diet coke... wracajac wstapilysmy do hotelu gdzie zaczynaja sie obchody Dni miasteczka w ktorym mieszkam.... i sie zaczelo bylam taka glodna ze [...]