nac

[...] szt. za niecałe 3 dychy. Osobno gumki, zatyczki i flakony. Jak to wysterylizować? Nie mam dostępu do profesjonalnych urządzeń. Wystarczy gotować parę minut czy może jakoś inaczej? Zmieniony przez - tomeksamela w dniu 2023-04-12 07:33:57 Jak masz dojścia w szpitalu ewentualnie lab to masz sterylizator i problem z głowy. Jak nie masz, to w [...]

[...] Wiosłowanie sztangą 140x7 100x12 Rack pull 220x3 Ściąganie jednorącz maszyna 100x9 80x12 Ściąganie wąsko góra 80x6 Odwrotne rozpiętki 18x10 16x10 Ściaganie na prostych ramionach 60x10 45x12 Face pull 45x12x3 cardio 30 min Suple Śniadanie D3 8000 UI, NAC 1,5g, Omega 3 1g, Witamina C II posiłek Berberyna 600mg, B-Complex, Witamina D, Kurkuma Przed [...]

[...] szt. za niecałe 3 dychy. Osobno gumki, zatyczki i flakony. Jak to wysterylizować? Nie mam dostępu do profesjonalnych urządzeń. Wystarczy gotować parę minut czy może jakoś inaczej? Zmieniony przez - tomeksamela w dniu 2023-04-12 07:33:57 Jak masz dojścia w szpitalu ewentualnie lab to masz sterylizator i problem z głowy. Jak nie masz, to w [...]

Wyniki masz ok., za bardzo panikujesz. Po pierwsze markery ALT i AST nie są wskaźnikiem całościowego stanu w jakim znajduje się wątroba. Po drugie napiszę po raz kolejny, martwić się można jak jest ALT 1000 i AST 800, ale wtedy też paczka heparagenu + sylimaryna i nac robią robotę, wiem z autopsji.

[...] jednak jestem trochę zaskoczony ponieważ, obecnie leci 6 tab heparegenu, 4 tab liv52 ds i 800mg sylirymalny, nie wspomniałem jeszcze we wcześniejszym poście o 1500mg nac codziennie który był suplementowany przez cały cykl i dziwi mnie trochę ze ten parametr nie spadł nawet minimalnie. Niedługo chciałem wskakiwać na kolejny cykl, ale [...]

Wiesz, zawsze istnieje taka możliwość, że jesteś w jakiś dziwny sposób oporny na działanie heparagenu, pewnie 1 na 100000 tak ma. Sprubój 2-3g NAC podzielone na 3 równe dawki 3 razy dziennie. 480mg sylimaryny ed (nie ostropestu, tylko sylimaryny). Do tego lecytyny 2 x 1200mg z rana i na wieczór. Widziałem, że już podobny kompleks łykałeś, a jak [...]

[...] napisane że to jest 800mg sylimaryny(Też już 3 miesiące jem, ale cały czas mam, więc dojadam) No I teraz od miesiąca włączyłem 600mg Heparegenu 3 rano, 3 wieczorem W kulminacyjnym momencie (12-11-2022) gdy byłem na tym USG wątroby zbadałem również ALT i było 129. Wtedy też odstawiłem bolda i zaczęło delikatnie spadać, ale cały czas w tle [...]

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg PUSH WL + smith 130x7 110x9 WL smith 130x8 90x17 Rozpietki brama 25x10 15x15 Wyciskanie maszyna w dol 100x12 Wznosy bok linka dolna jednoracz 30x10 20x12 Podciaganie hantli 18x12 14x12 Wznosy w przod 12x15 14x12 Cardio 40 min Suple Śniadanie D3 8000 UI, NAC 1,5g, Omega [...]

Skończyło się na: 2 miejscu w mistrzostwach Polski w klasyku PBFF 1 miejscu w mistrzostwach Polski Classic Physique (mając 7kg niedowagi, a na start namówił mnie trener na weryfikacji) 2 miejsce w overallu Przed zawodami takie wyniki brałbym w ciemno, a jedna niedosyt pozostał. Wiele osób uważało, że ten gościu co pokonał mnie w klasyku i overallu [...]

pod hdrol styknie nac i tam podstawy typu dużo omega itd ? czy inwestować w jakieś milk thistle ?

To zależy. Ja tam nawet przy "słabszych" oralach brałem NAC + Essentiale lub LIV52, albo wszystko razem. Na osłonki nigdy za wiele.

U mnie leci NAC, sylimaryna, karczoch, cholina, kurkuma, lecytyna.

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 18.04.23 PULL Ściaganie wyciag dolny wasko 80x6 60x12 - jako wstepne Wioslowanie pol stanga 110x5 Sciaganie jendoracz hammer z gory 100x9 80x12 Wiosłowanie hantlami oburacz lezac na skosie 40x9 x2 Przyciaganie sztangi w lezeniu na gore plecow/barki 60x8 40x10 Cardio 40 [...]

Dzięki panowie! Za 1,5 tygodnia jeszcze mistrzostwa Polski NAC. Tam jadę z już zupełnie inną wiarą w siebie.

witaj. Takie wyniki jak Ty masz, to praktycznie nie ma zadnego problemu. przejmowac mozna sie jak zaczniesz dobijac do wartosci 100. Proby watrobowe, jej poziom enzymow swiadczy jedynie o tym, ze ona pracuje ciezej, musi przerobic wiecej substancji toksycznych dla organizmu i je nautralizowac. Taki wynik moze byc nawet po spozyciu posilkow w zbyt [...]

Stosujesz jakieś suplementy/leki w celu poprawy funkcjonowania i regeneracji wątroby? Bez wątpienia warto jest zwrócić na to uwagę. Nawet niekoniecznie stosując AAS, a profilaktycznie. Polecam poczytać więcej informacji na temat NAC, ostropestu, karczocha, czy glutationu. [...]

Dzięki! Taką samą opinię mam ja i mój trener. Raz, że to gen, a dwa wiele lat trenowałem core w sposób mocno "powerbuildingowy" robiąc ćwiczenia tj. superman, wymachy boczne półsztangą/gumami, spacery farmera jednorącz czy przywodzenia kopenhaskie(skosy też pracują) lub Zercher Squaty. To na pewno nie pomogło :-P A co do przetarcia. W cholerę [...]

Tak, ale ja peak week robię już od soboty. 8 dni przed startem ostatnie nogi, teraz 3 dni pod rząd obwodówki na górę. Narazie 8l wody i 10g soli codziennie, a od czwartku ucinamy. Nie będziemy jednak ostawiać wody do końca. Niewielka ilość soli też zostanie. Z formy jestem zadowolony, o wagę jestem spokojny(w NAC mam 2kg większy limit w klasyku). [...]

W trakcie przez 10 tygodni trochę leciało supli, min glutamina 20g ed, probiotyk, controlac na zgagę, kurkuma, nac, fosfolipidy . Pod koniec gorsze trawienie i wzdęcia, teraz dorzuciłem bpc oral i maslan sodu. Odstawić już probiotyk i controlac jak z oralami finito czy przeciągnąć jeszcze chwile?

W trakcie przez 10 tygodni trochę leciało supli, min glutamina 20g ed, probiotyk, controlac na zgagę, kurkuma, nac, fosfolipidy . Pod koniec gorsze trawienie i wzdęcia, teraz dorzuciłem bpc oral i maslan sodu. Odstawić już probiotyk i controlac jak z oralami finito czy przeciągnąć jeszcze chwile? Przecież controloc to IPP, on wyłącza żołądek [...]