[...] 5 serii po 20 brezychow... od poniedzialku zaczalem... i pytanie, czy narazie zostawic taka ilosc zeby brzuch przyzwyczaic do wysilku i z umiarem dodawac czy od razu je*nac wielkie ilosci ? prosze ota pomoc bo na serio teraz znowu chce ponowic moja przygode z silka bo juz czas najwyzszy... aha i mowie ze ja mam wadliwa postawe wiec nie klade [...]
Tak jem okolo 50 minut przed siłownią. Nie duży posiłek ale coś jem. Hm może lepiej przed siłką Gainera se ***nąć bo się wchłania szybciej ?? I po siłce Cp+gainer?? Aa i jeszce np. moge Cp w gainerze rozpuścić czy to już przegięcie by było hehe :P ??
NITRIC BLAST to suplement przedtreningowy zwiększający możliwości wysiłkowe organizmu. Kompletny suplement przedtreningowy, zawierający składniki zwiększające możliwości wysiłkowe organizmu, dzięki czemu będziesz mógł pozwolić sobie na dłuższy i bardziej intensywny trening! NITRIC BLAST zawiera 5 zestawów składników, każdy pełni inną funkcje. [...]
Kazik to powodzenia No to właśnie uroki szkolnictwa, mam czasem ochote to wszystko ***nąć w ****u Dobra ide się uczyć a tak wogóle to gratki dla zielonych. pozdro
No chyba nie az tak zle .. nie pisze zebys mi ułożył diete tylko napisał ile czego ... rozniej tu pisza ... od nawet 1.2 do 2.5 bialka i od 4 do 6 wegli na kilo ciała ;/ i skąd amm wiedziec ile powinienem se je*nać?
no mysle ze esselive z tego co widze i rozmawiam z kumplami to ten srodek teraz popularny i chwalony jest u mnie tego leku niema to bralem liv.52,NAC i ALA Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-02-18 22:28:19
[...] B3, (Niacyna, Kwas nikotynowy) Procesy utleniania i redukcji w organizmie Regulacja poziomu cukru we krwi (produkcja związków energetycznych). Regulacja przepływu krwi w naczyniach krwionośnych. Regulacja poziomu cholesterolu. Źródła Drożdże, wątroba wieprzowa, wątroba cielęca, mięso wołowe, mięso wieprzowe, niełuskane ziarno pszenicy, [...]
No pulchny Pan rzeczywiście zna się na rzeczy jak mało kto Rozwaliło mnie to stawanie na nodze, i w ogóle że napastnik zamiast ***nąć mu cepa to go klepie jakby uczył sie pływać pieskiem....
[...] do wyciagania duzych witamin i mineralow z chemii tak mi sie przynajmniej zdaje jednak z drugiej strony ludzki org jest tak universalny ze sie z czasem przystosuje nie wiem jak wy ale ja dla vit c jem kapuste kiszona i nac pietruszki im mniej chemi w zyciu tym lepiej. przynajmniej dla mnie.. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-03-02 08:58:39
ja chodzilem do NAC national aquatic centre w blanchu, to dopiero wypas, 270e na pol roku membership, przepotezna silka + baseny + sauna + jacuzzi + przerozne bicze spa itp, super sprawa, teraz mam sprzet na chacie z chlopakami sie rozgrzewam przed latem na pewno skorzystam znowu z tego kompleksu Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-03-03 17:47:45
[...] nie odnoszace sie docelowo do Ciebie, bo wierze Ci, ze w swoj dzial wkladasz wiele pracy oraz serca, ale uwierz mi, ze czasem lepiej kogos po prostu wysluchac niz ***nac bana i po sprawie. Bo jak widac.. wcale nie jest po sprawie i wychodza takie rozne akcje. Chodzi mi tylko o to, aby kazdy mogl swobodnie sie wypowiedziec i powiedziec co [...]
[...] nie odnoszace sie docelowo do Ciebie, bo wierze Ci, ze w swoj dzial wkladasz wiele pracy oraz serca, ale uwierz mi, ze czasem lepiej kogos po prostu wysluchac niz ***nac bana i po sprawie." Ja sie niejednokrotnie przekonałem że jest na odwrot. Ilekroć komuś wysyłałem ostrzeżenia, tyle razy później się przekonałem, że zasada "daj [...]
[...] nie odnoszace sie docelowo do Ciebie, bo wierze Ci, ze w swoj dzial wkladasz wiele pracy oraz serca, ale uwierz mi, ze czasem lepiej kogos po prostu wysluchac niz ***nac bana i po sprawie." Ja sie niejednokrotnie przekonałem że jest na odwrot. Ilekroć komuś wysyłałem ostrzeżenia, tyle razy później się przekonałem, że zasada "daj [...]
[...] szeroko sa rozstawione stojaki i rece zle ulozylem przy odkladaniu... ale braciszek dal rade peko nie dotykal caly czas , a rece kazalem mu caly czas trzymac przy sztandze bo balem sie ze modlitewnik moze ***nac i mnie zabije Zaraz bedzie trzeba zjesc twarog z prolo wypic oliwe i do spania Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-15 21:56:15
Na ochrone watroby najlepiej NAC (n-acetyl-cysteina) dostepna od firmy NOW, 600mg do 1g dziennie. (W aptekach to na recepte sprzedaja, nie wiadomo dlaczego, ale w sklepach z odzywkami jest dostepne normalnie :))))