Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg LEGS Uginanie siedząc 70x9 55x12 Wyprosty 80x9x2 Odwodzenia 70x12x3 Siady Smith 100x6x3 RDL Smith 130x6 Uginanie stojąc 70x9 50x12 Łydka wspięcia stojac 8xmax wskoczyłem na smitha by pobawic sie nieco innym ustawieniem nog, ale zdecydowanie żadna opcja mi nie pasowala [...]
Cześć, mam na imię Tomek Kulturystyką interesuje się można powiedzieć od zawsze swoje pierwsze treningi zaczynałem w wielku 12 lat (cegły to były moje hantle a drabina robiła za drążek ;)) Mam 27 lat i dokładnie we wrześniu tego roku zapadła decyzja że biore się konkretnie za siebie i ide spełnić moje dziecięce marzenie aby kiedyś stanąć na [...]
Ok NAC- a co powiecie na TAD oral - zredukowany glutation? Ja sobie kupilem taki wcale nie jest to juz tak bardzo drogie i zero zgagi, czy problemow zoladkowych ktore zdarza mi sie miec a teraz leci nawet antek i ani razu jakiegokolwiek problemu nigdy tak nie mialem Wchłanianie na poziomie gownianym Nie warte już było poruszane to na forum jak [...]
Po tym Nac troszkę się dziwnie czuję taka ćpalnia lekka i czesciej szczę niestety uczulony raczej na to to jestem a może przejdzie Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-12-23 09:38:39
Ok NAC- a co powiecie na TAD oral - zredukowany glutation? Ja sobie kupilem taki wcale nie jest to juz tak bardzo drogie i zero zgagi, czy problemow zoladkowych ktore zdarza mi sie miec a teraz leci nawet antek i ani razu jakiegokolwiek problemu nigdy tak nie mialem A w końcu widać czy jakąś żyłkę gdzieś czy tylko pierdząca wychodzi? Że ruszasz [...]
Ok NAC- a co powiecie na TAD oral - zredukowany glutation? Ja sobie kupilem taki wcale nie jest to juz tak bardzo drogie i zero zgagi, czy problemow zoladkowych ktore zdarza mi sie miec a teraz leci nawet antek i ani razu jakiegokolwiek problemu nigdy tak nie mialem
co do nac to u was również kopciło jak by vel octem lub coś podobnego NAC to aminokwas siarkowy. Standardowo wali jajem. Zmieniony przez - dzeju123 w dniu 2022-12-22 20:34:04
Z tego co tu piszą ostatnio użytkownicy, RAD lekko ciśnie po wątrobie. Jak na tą chwilę, to nie ma co panikować, można sobie coś chrupać na wspomaganie typu NAC 2-3x500mg/ed, czy tam sylimaryna 200-300mg/ed, albo lecytyna 2x1200mg/ed.
Ja biorę klasyczny liv 52 do tego dorzucam Nac i próby wątrobowe wchodzą dobrze . Dużo stracę biorąc lgd przed snem a nie okolotrenigowo ? Mdli mnie po przyjęciu. Czytałem że to częsty objaw Nic nie stracisz. Można śmiało łykać na noc.
Ja biorę klasyczny liv 52 do tego dorzucam Nac i próby wątrobowe wchodzą dobrze . Dużo stracę biorąc lgd przed snem a nie okolotrenigowo ? Mdli mnie po przyjęciu. Czytałem że to częsty objaw
Ponawiam. Panowie kto z Was próbował Himalaya Liv52 DS ten dopisek ds oznacza double strength podwójna moc. Strasznie chwalą na zagranicznych forach na cyklach saa i sarmow wiele osób pisało że albo próby wątrobowe były bardzo nieznacznie podniesione lub wcale. Skład jest taki inny niż wszystkie NAC, Tudca, sylimaryna itp.
[...] to mi zupełnie zanikła - zgłupiałem 10% po tej metce :-) Kiedyś tak chyba nie działała na mnie. Ale teraz wychodzę z tego suplementacją. Wiele osób ma zamułkę/ospałość po oralach. Wiesz co nac nie brałem dzisiaj tylko heparegen i dorzuciłem węgla i od razu lepiej raczej mi to cukier uwaliło może dać Nac 2 x 500 mg co 7 h to coś by pomogło ?
To i toto nigdy tego nie miałem na mecie Nac lece pierwszy raz jak by mnie z krzyża zdjął jak by Nac rozłożył na 2 x ed czy to nic nie da ? Dzisiaj polecę 500 mg może się polepszy %-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-12-21 08:56:01 NAC to najwyżej może sprawić, że na kiblu będziesz siedział często - ja tak mam... widocznie organizm się [...]
Po Nac źle samopoczucie więcej szczam suchość w ustach osłabienie co może być ? biorąc 1000 mg raz dziennie do 30 mg metki To na pewno nie od NAC. Poza tym, NAC się bierze w kilka razy dziennie (2-3), bo po przyjęciu drogą oralną jest niska biodeostępność i krótki okres półtrwania.
To i toto nigdy tego nie miałem na mecie Nac lece pierwszy raz jak by mnie z krzyża zdjął jak by Nac rozłożył na 2 x ed czy to nic nie da ? Dzisiaj polecę 500 mg może się polepszy %-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-12-21 08:56:01