[...] .. nie jem żadnych zup ,sosów... co do ziemniaków jem tylko w niedziele....wogóle nie słodze cukrem .. nauczyłem sie juz tak pić herbate .. odnośnie cukru wiem z moich doświadczeń , że po ćwiczeniach na siłce spada poziom cukru we krwi i chodze jakby nabuzowany ,zły aż do mommentu kiedy coś na słodko nie zjem :) :)organizm sie bardzo domaga ...
branie na noc leków nadcisnieniowych ma swoje zalety ja np na cyklu jestem nabuzowany jak wieczorem polkne tab bisocardu czuje lepiej sie rano organizm lepiej odpoczywa na mniejszym cisnieniu
Pije z wodą i właśnie mam tak nabuzowany brzuch i gazy że nie wiem czy to po porannym posiłku z 300 ml mleka ciepłego czy właśnie to białko. Teraz zrobię 5 dni przerwy bez białka w proszku a z większą michą. Skoro technicznie białko się nie zepsuło to będę miał dużo na sprzedaż
uprzedzając ewentualne wypowiedzi typu, "pewnie organizm jest nabuzowany i dlatego nie można od razu zasnąć", chciałam dodać że przy wyjazdach w góry, po wędrówkach na wielokilometrowych trasach potrafiłam zasnąć od razu. Wiesz- tak naprawde powrownywanie treningu sw do gorskich wedrowek nie do konca (wg mnie przynajmniej) jest uzasadnione. Na ten [...]
zarzuc n1-t universala, podobno najbardziej kompletny testosterone booster na rynku. moze i to sa przechwalki producent ale to dziala, wiem bo troche wzialem tego. chodzilem nabuzowany ale bylo najs byles u justyny?????? pozdro Ziom
Stala suplementacja stackiem? Nie... Rozumiem monohydratem ale nie stakiem ktory jest nabuzowany roznymi innymi skladnikami. Stacki najlepiej brac cyklicznie
[...] nie wiem zobaczę czy dziś już mają. Od wczoraj mocna retencja wody czego wcześniej nie było zaczynam czuć lekką euforię bez powodu i widzębpo sobie że jestem bardziej jak by nabuzowany. Jestem raczej spokojny tylko ostro łapię za słówka w których czuję atak na siebie i szybko zamykam mordy wszystkim jak trzeba będzie to pójdę sam jeden przeciwko [...]
[...] Mark dobrze zachowal sie wychodząc z przeprosinami. Nie sądze ,żeby "zmiekla mu rura" po prostu znal Wanda juz wczesniej , chcial go przeprosić, Silva wciarz byl nabuzowany i wyzwal tam wszystkich. Konflikty tworzą takie wlasnie sytuacje, ostatecznie Wand tez odpuscil , powiedzial ,ze Shogun sam dokonczy to co zacząl. Obaj nie byli [...]
No nie? Super sprawa;) Czulem sie nabuzowany konkretnie. Ale jeszcze za krotko zeby opisywac efekty. Startuje z 95kg 15% tluszczu. Jak skoncze cykl to napewno podziele sie spostrzezeniami. Jestem taki sobie poczatkujacy/srednio ale o to wlasnie chodzi, prawda? Nie o wplyw na zawodowych kulturystow dla ktorych to jedyne zajecie, a o wplyw na nas, [...]
Więc to kwestia małej ilości kalorii? Nie ma na to rady, żebym był nabuzowany przez chociaż godzinę? W grę nie wchodzi amfetamina! xD To co, mam robić trening taki, jaki będzie, choć czuję, że to nie to?
[...] alanine mozesz pociagnac przez dluzszy okres a z przedtrenongowka juz tak nie jest. No i tez nie moge powiedziec jak sie bede czul po odstawieniu alaniny za 2-3miechy, ale nie czuje sie tak sztucznie nabuzowany jak po przedtreningowce. Zmieniony przez - kubson59 w dniu 2014-02-20 21:38:07 Zmieniony przez - kubson59 w dniu 2014-02-20 21:47:12
[...] po barkach/plecach/bicepsach u mnie(jestem b-zadowolony).Po cyklu mam duzo silniejszy cios,i lepsza wytrzymalosc.Na treningach nie moglem ustac w miejscu ,bylem caly czas nabuzowany.W niektorych sytuacjach stalem sie troche bardziej agresywny niz przed cyklem( ale nic strasznego).Generalnie polecam,jezeli ktos z was to bral to bylbym wdzieczny [...]
aha, uprzedzając ewentualne wypowiedzi typu, "pewnie organizm jest nabuzowany i dlatego nie można od razu zasnąć", chciałam dodać że przy wyjazdach w góry, po wędrówkach na wielokilometrowych trasach potrafiłam zasnąć od razu. Natomiast teraz, biorę jakis tam persen na sen i MZB który powinien wzmacniać regenerację i zdrowy sen, a to nic nie daję. [...]
[...] Tryptophan i Gabe i magnez dokupie. Ta bezsenność może być spowodowana pre workoutami które osatnio biore przed treningiem, zaczynam ćwiczyć na po 1 zmianach ok 17 klade sie ok 22:30 wiec jeszcze organizm pewnie nabuzowany przez nie i dlatego muszę jakiegoś wspomagacza snu zakupić. Jeszcze zauważyłem 4+ Nutrition - REM+ warty jest swojej ceny ?
[...] 50mg Hydroxyzyny na godzine przed walką to Ci strach przejdzie, do tego nabij sie testosteronem od paru dni to wejdzie Ci agresja i zapodaj efedryne tak ze 100mg bedzie power do walki... napij sie jeszcze wódki to wzmocnisz działanie leków i Ci odpie.rdoli bedziesz taki nabuzowany że jak go zaczniesz lać, to nie skończysz... ale jaki w tym sens?
[...] dziennie.Jest na recepte ale akurat dzisiaj kupowałem bez. Do wątroby dodaj ostropest albo cynarex. Heparegen po cyklu. Z ta woda to sie zmuszaj i pij.widziałem ludzi co po trenie sikali na czerwono.Żorawiny nie żałuj, mozesz dodac urosept , żórawit. Zen szen bym odpuscił, działa stymulujaco i pobudza a Ty i tak bedziesz po trenie nabuzowany.
Spoko Si2uiel uzywam pasa i dobrze sie z tym czuje. Pozatym biore termogeniki i cwicze aeroby. Nie wspomne juz o diecie. Jak sie dobrze spoce to psychicznie czuje sie nabuzowany. Psychika jest najsilniejsza. Spoko piszesz rzeczy, to masz odemnie soga :))) Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))