nabuzowany

Kolego "buildmass" : o co Ci chodzi?? Zrobiłem Ci coś? Masz jakis uraz z dzieciństwa albo sztanga spadła Ci na głowe? albo za ostro koksujesz i chodzisz nabuzowany i kazdego krytykujesz??!! Najpierw popatrz na Siebie i pomysl co dobrego wnosisz. Po to jest forum zeby można wypowiadać swoje zdanie. Jeżeli nie potrafisz sie przystosować do [...]

Ademus widzisz są ludzie i taborety... , a OnlyOne89 należy zdecydowanie do tych drugich. Mówisz, że podstawówka ja jestem? To ty przedszkole . Tak jestem nabuzowany od koksu i normalnie jak widzę, że gościu pisze takiego posta jak ty to mnie krew zalewa... W sumie to popatrz na swoją wypowiedź. Czy wniosła coś do tematu? Bo wydaje mi się, że tyle [...]

[...] ;) Aeroby - 30 minut w tempie 11,36km/h. Niestety nie miałem już czasu na 40 min aerobów. Musiałem po syna jechać, więc przycisnąłem mocniej z prędkością. Cały trening poszedł bardzo dobrze. Od rana chodziłem ciągle nabuzowany, po treningu zeszło jak z krzyża %-). Tak sobie myślę, że mi służy sport w ogóle:-)). Pozdrawiam i miłej niedzieli.

wporządku, jest pompa, ciało się zmienia..nagły skok siły w trakcie serii to i człowiek chodzi nabuzowany. Nic się nie stało%-)

[...] że ja dalej chciałem ciąć fat, bo jednak nadal jeszcze jego jest dużo, to jednak rzeczywiście organizm powoli mówił dość, pojawiały się większe nerwy i chodziłem wiecznie nabuzowany, poza tym zaczynałem za często podjadać syf/cheatować.%-) Dieta zmieniona o 180stopni, bo przestałem wliczać warzywa, bcaa i inne suplementy, a liczyć TYLKO [...]

[...] np jak bym jechał tramwajem i przystanku ani słychu ani widu to bym starał się zabrać gostkowi mobilność szybkimi kopnięciami stopującymi na kolana (wiadomo jak by był nabuzowany to jest mało prawdopodobne, że poczuje uderzenie w jądra w danej chwili) A w momencie gdy już nie będę miał jak się cofać i kopać... Bloki... ale jakie to kij tam [...]

[...] np jak bym jechał tramwajem i przystanku ani słychu ani widu to bym starał się zabrać gostkowi mobilność szybkimi kopnięciami stopującymi na kolana (wiadomo jak by był nabuzowany to jest mało prawdopodobne, że poczuje uderzenie w jądra w danej chwili) A w momencie gdy już nie będę miał jak się cofać i kopać... Bloki... ale jakie to kij tam [...]

[...] teraz na spokojnie mogę przysiąść ;-D To tak - wróciłem rano z nocki, pospałem niewiele, bo niecałe 5h, za to ku mojemu zaskoczeniu - wstałem niesamowicie zregenerowany i nabuzowany na trening ;-D Najpierw wiadomo - jak co sobotę - pozowanie na czczo (zdjęć nie wstawiam, bo nie będę przynudzał), potem raporcik - pewnie mi się trochę dostanie, [...]

[...] się o jakieś drobne podsumowanie, ale to dopiero po zrelacjonowaniu dzisiejszych przebojów. TRENING: Wpadłem na siłownię jak porypany, nie miałem czasu, poza tym byłem nabuzowany ostro Nano Vaporem (ale raczej chyba psychicznie niż rzeczywiście fizycznie). Trening odbył się około południa, to nie jest mój czas na trening i czułem to [...]

[...] nie wymaga komentarza. Kto chce zobaczyć co się działo zapraszam do obejrzenia video-relacji poniżej. Wyciskanie wąsko miałem kończyć na 100 kg ale dzisiaj byłem tak nabuzowany że poszło pełne 4x więc za tydzień założę na kij 105, zobaczymy do ilu się uda dolecieć. Tutaj był ten moment w którym właściciel wrócił na salę więc musiałem [...]

[...] potem na orbitreka, ale kiepsko te interwaly szly. Ciagle ktos lub cos mi przerywalo, wiec dalem sobie spokoj. Lacznie po ok 30 min aerobow, bylem ciagle niezle nabuzowany ( 2 solidne porcje AMP ). Wieczorem poszedlem wiec na 'spacerek', no i wyszlo dodatkowe 50 min truchtu Dopiero wtedy mi 'ulzylo' Lyknelem lacznie 3 porcje BCCA, [...]

[...] się w garść i trening robię w pełni bez żadnych taryf ulgowych. A co do wydolności na treningach, to nie spodziewaj się, że za każdym razem będziesz mega zmotywowany i mega nabuzowany do ćwiczeń. Takie rzeczy jak upał też dają w kość. Ale zasada jest jedna: lepiej zrobić coś małego dla zdrowia niż nic nie zrobić. Jak nie masz siły w upał, to idź [...]

spadam na trening jestem nabuzowany glicerolem

Witam Voda spadam na trening jestem nabuzowany glicerolem ile gr dajesz? i na ile wody

[...] Nie wiem czym to wytłumaczyć, ale trening idzie mi zdecydowanie lepiej jak zapodam konkretne ćwiczenie tzn jedno z mojej karety jako pierwsze ćwiczenie. Jestem wtedy taki nabuzowany i aż chce się cisnąć do zejścia. Tak jak dzisiaj to nie jest to. orbi 3 min Wykroki chodzone z hantlami 24kg 3x20 Uginanie nóg w siadzie na maszynie: [...]

[...] wracam w piątek w nocy, więc prowadzenie dziennika uaktualnię w weekend lub zaraz po. Dodam, że jestem ostatnio bardzo poddenerwowany. Szybko tracę cierpliwość, chodzę nabuzowany. Wczorajszy trening robiłem w domu pierwszy raz od listopada chyba. Bardzo źle mi poszedł, brak skupienia, do tego po rozgrzewce 12 min na dworze, po treningu już [...]

[...] nie miałem już czasu na 40 min aerobów. Musiałem po syna jechać, więc przycisnąłem mocniej z prędkością. Cały trening poszedł bardzo dobrze. Od rana chodziłem ciągle nabuzowany, po treningu zeszło jak z krzyża %-). Tak sobie myślę, że mi służy sport w ogóle:-)). Pozdrawiam i miłej niedzieli. Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2013-04-21 [...]

[...] FBW (gęstość) Z tych trzech tygodni jestem bardzo ale to bardzo zadowolony. Trening rozpocząłem dołożonym treningiem na siłę w WL. Dzisiaj na trening poszedłem mega nabuzowany i od pierwszej do ostatniej minuty mi się chciało. Takiego treningu nigdy nie miałem i nie chodzi o targanie ciężarów ale o mentalność . Coraz bardziej mi się chce [...]

[...] pierwsze posty i bardzo bym prosił o poprawiene fotek żeby nie trzeba było wchodzic z linku tylko zeby były normalnie widoczne chyba z godzine starciłem przez to forum...nabuzowany jestem że masakra, myszka juz sie uczyła latac... i jeszcze o dopisanie do tematu bym prosił foto str 54 kvrwa i edtyowanie raz działa raz nie działa i wkvrwua [...]

[...] powera i to duzego pozniej polazlem do steam rooom(to jest takaie cos jak sauna jakby ktos nie wiedzila tylko para goraca wylatuje) wciaz mialem duzo energie czulem sie jaknabuzowany niemoglem tam wtrzymac enreia mnie rozwalala pozniej dzakuzi i tutaj sie lekko uspokajalem z tym , teraz jak wciaz to pisze to czuje nadal nergie nie wiem jak [...]