SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wilczy apetyt

  • Cykl masowy

    Post
    Doping

    Nie wiem po protu dziwi mnie wręcz pomimo czystego jedzenia w sumie jak zawsze wręcz wilczy apetyt pomimo aktualnej podaży nie miałbym problemu z jedzeniem więc kolejnym krokiem będzie dołożenie kalorii. Jem aktualnie 5000 dodam worek ryżu będę obserwował z jedzeniem sobie poradzę na tle obserwacja i tym będę rotował bardziej po prsotu chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2021-12-03 23:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Hard-Way Patryk Nowicki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ze musze doładować się lekko. samopoczucie dzis 3-4/10 coraz gorzej jakies mdłosci przy jedzeniu 2 pierwszych posiłkow odruchy wymiotne mimo ze zawsze na redukcji apetyt wilczy i moglbym jesc 10k kcal to dzis jakos nadzwyczajnie brak mysle ze jestem przemeczony mocno ostatnie 2 tygodnie lecialem 8 dni pod rzad trening + sporo nakladu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2016-05-17 21:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyswajalność białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po pierwsze zalezy mi na czasie,apetyt nie zawsze dopisuje a nawet gdybym mial wilczy apetyt to nie dal bym rady spozywac codzien tylu jajek a taki koktajl raz dwa pojdzie, po trzecie tak jest najwygodniej z najwygodniejszego punktu widzenia transi, w dupie mam jakąs tam awidyne, dla mnie to nie istnieje i choj peace

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2009-04-08 15:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam budowe mizogina (?), w kazdym razie szczupla ;) - 179 cm i 66 kg. Specjalnie nie przykladam sie do diety. Staram sie jesc regularnie i sporo po treningu - bo wtedy mam wilczy apetyt ;). Moim celem jest jako taki wyglad, i z grubsza jestem zadowolony, liczac oczywiscie ze bedzie lepiej ;). moj plan treningowy ostatnich 5 miesiecy: Pon - klata, [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-02 06:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pisalem zdjecia dodam za chwile, tzn jescze dzisiaj... na dole pisze mam wilczy apetyt i to bardzo wrecz jak wilkolak ta dieta i tak jest biedna. a tak apropo to znak / oznacza inny posilek, czyli jakby zastepstwo, nie ze jem tyle naraz tak wymienilem. wypisze jeszcze raz bez posilkow w zamian jakby nie bylo jasne. posilki 8:30 platki z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 18068 Data: 2011-04-03 20:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biore 400mg/week tego bolda, wiec wychodzi 8ml soku na tydzień + cos jeszcze Działa rewelacyjnie, wszystkie książkowe efekty się objawiają, tzn. wilczy apetyt, pompa, użylenie, twardość mięśnia

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 16:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    [...] musze wkleic te zdjecia bo czuje ze jest cos nie tak a sama nie umiem okreslic co.Ale jak na nie patrze to brrrrrr wole widziec siebie w ubraniu niz bez Postaram sie w tym tygodniu wkleic. Po tym głodowym weekendzie włączyl mi sie wilczy apetyt. Stres sie troche uspokoil to zarcie sie właczylo Zmieniony przez - lunika w dniu 2011-09-13 11:48:47

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 11:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzięki temu suplement Fat Elimination pomaga nie tylko zredukować, ale i utrzymać wagę, a także zapobiec odkładaniu się nowej tkanki tłuszczowej. Jednocześnie powstrzymuje wilczy apetyt, korzystnie wpływa na metabolizowanie tłuszczów przez organizm i ułatwi unormowanie poziomu cholesterolu. Dodatek żeń-szenia i witaminy B8 poprawia [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7371 Data: 2012-03-02 22:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie jedzenie utrata wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i kiełbacha są mało gęsto odżywczo itd Wrzuć swój przykładowy dzień z diety w formie zrzutu z Potreningu - na 90% nie masz w diecie nawet 2000 kcal z czystego żarcia Masz wilczy apetyt bo Twoje normalne posiłki są żałośnie mało kaloryczne i sycące stąd Twoja potrzeba dopchania kaloriami Przykładowa dieta - 4 worki ryżu, do każdego worka 200 g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2017-10-31 23:30:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna (IF)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy ułożeniu diety i usystematyzowanie wiedzy. Ostatnio sporo czytałem o diecie IF i bardzo przypadła mi do gustu. Nie lubię porannych posiłków a pod wieczór zawsze mam wilczy apetyt. Moim sporym problemem przy tej diecie jest fakt iż trening powinien być robiony na czczo. Mój trening odbywa się o 19 albo 20 i jest nim 45 minut pływania na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2015-03-09 22:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HULA HOP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy nie "wypale" się przez to. ???? Chciałabym jeszcze dodać, że mam szybką przemiane materii, nie stosuje żadnej diety, za to staram się jadać zdrowo, nieraz mam wilczy apetyt, to sobie nie odmawiam a co w końcu ćwicze Po cięższych treningach staram się spożywać więcej białka, a tak to mam zasade " Królewskie śniadania, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11203 Data: 2009-01-09 13:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11-12 300 mg e5d Prolo 13 400 mg e5d Prolo 14-15 300 mg e5d Prop 1-2 100 mg e2d Prop 3-4 50 mg e2d Co do diety to mogę sie skusić zwłaszcza że na na boldku powinien wilczy apetyt przyjść, wiadomo że w 100% nie będę takowej przestrzegał (praca), jednak w większości moze sie ona opierać na cyckach A co do frontu to jakis mały tma jest, a [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2007-08-10 11:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postura pływaka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] latwo sprawdzic w wyszukiwarce. A tak w ogole - suplementy? Ja tam sie nie znam ale chyba lepiej po prostu rozsadnie i zdrowo jesc. To moze byc trudne biorac pod uwage wilczy apetyt po wyjsciu z wody, ale mysle ze wszystko jest do zrobienia. Jeszcze dodam: Proponuje poplywac na poczatek godzine dziennie w miare mozliwosci bez przerwy. Styl [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13642 Data: 2007-07-19 21:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo - można czy nie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak ja sie odchudzalem to pilem maksymalnie 1 piwo ale TYGODNIOWO Wczesniej pilem duzo za duzo browca stad moje klopoty---> Wilczy apetyt + oslabiona wola + knajpiane byle co do zarcia = sadlo Nie polecam piwa. W czasie redukcji moj organizm tak cudownie sie przestawil, ze nie mialem ochoty na piwo. Poprostu nie i juz. wolalem napic sie pol [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 14:52:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boldenon samopoczucie

    Post
    Doping

    mam temat ,,cykl na mase do oceny,, lece na boldzie miedzy innymi w dawce 750mg , czwarty tydzien,w pon lub wtorek wkleje tam wyniki min.estro. samopoczucie bdb, wilczy apetyt i wysokie libido poki co

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2023-02-09 20:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] o 10kg i się trzyma. Jem dużo pieczonych kurczaków, grzybki, cebula. Problemem jest duża ilość piwa z którym mimo treningów nie potrafię skończyć. A wiadomo, że po piwie wilczy apetyt i wtedy duże ilości różnej masy słodyczy, czipsy etc. Ćwiczę regularnie do dziś, do tego jazda rowerem a po tym wszystkim piwo, ehhh. Mimo tego wszystkiego waga [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-20 08:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - nie ma czegoś takiego bo jedzenie buduje a nie steryd. Co ci ze sterydu ktory da sygnal zeby budowac jezeli nie ma z czego budowac. U mnie jest tak ze przy sterydach mam wilczy apetyt do czasu osiagniecia wagi - dziwne ze u ciebie tak nie jest ale cóż różne te geny są. Skup się na podkreceniu apetytu, w tym przypadku postaw na ilosc nie jakosc

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7678 Data: 2015-09-25 13:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna (IF)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy ułożeniu diety i usystematyzowanie wiedzy. Ostatnio sporo czytałem o diecie IF i bardzo przypadła mi do gustu. Nie lubię porannych posiłków a pod wieczór zawsze mam wilczy apetyt. Moim sporym problemem przy tej diecie jest fakt iż trening powinien być robiony na czczo. Mój trening odbywa się o 19 albo 20 i jest nim 45 minut pływania na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2015-03-09 23:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez aerobow-mozliwe?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owocow, w dni treningu silowego jem owsianke na sniadanie i po treningu banana pozniej kasza/makaron do 50g. Ok, sklamala :) jeszcze jedno :) podczas miesiaczki i przed mam wilczy apetyt. moge zjesc kazda ilosc wegli i slodyczy. Czy moge pozwolic sobie wtedy na galaretke owocowa bez cukru ze slodzikiem? Umieram w te dni po prostu, jestem jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6083 Data: 2007-07-25 16:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postura pływaka

    Post
    Inne dyscypliny

    ooo to dobra rada..jestem dość szczupły więc wilczy apetyt jest wręcz wskazany a jeżeli chodzi o aeroby to przemieszczam się po mieście głównie na rowerze(1000km w przeciągu 4miesięcy-więc trochę mi się spala)jeżeli chodzi o pływanie to jednorazowo (z krótkimi przerwami )stylem dowolnym przepływam ponad 1km i tak 5-4razy w tygodniu...od niedawna [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13642 Data: 2007-07-20 10:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)