Dzięki Obli!:-) Trening HIM i HAM 1. thrusters (3x10 , 60 sek przerwy) 14kg/10 16kg/10 18kg/10 2. wypady dalekie (3x10/ na nogę , 60sek) 20kg/10 20kg/6 20kg/6- słabo mi się robiło, skończę oczyszczanie, pójdzie lepiej 3. wiosłowanie hantelką w opadzie tułowia (3 x 10/ na rękę, 60sek) 11kg/10 13kg/10 15kg/6 4a. wznosy bokiem (3x10 , 60sek [...]
Tabelka jakoś mi umknęła ;-) Kornelka a powiedz mi jakie Ty masz te enzymy trawienne, bo pani w aptece powiedziała, że ciężko jej coś dobrać, bo mogą być np. na trzustkę albo wątrobę itp. i nie wiedziałam, co mam wziąć, a jak mówiłam, że na poprawę trawienia, to i tak i tak nie wiedziała, co mi dać. Na necie znalazłam enzyvit z naturell, a w [...]
mrCROSS - jesli scorch dawał radę do tej pory - to można zaryzykować dalszą suplementację. Z pewnością jest to dobry, bezpieczny spalacz. Dymaburn zawiera (niewiele ale zawiera) yohimbinę, a tested burner - geranaminę, którą jest susbtancją słabo poznaną, może wywierać niekorzystny wpływ na samopoczucie, wątrobę, wrażliwośc insulinową. poza tym [...]
to ja ci moze pomoge ale od innej strony. winko ryje watrobe nie wazne czy tab czy inj. dowalisz do tego jeszcze antka i wysrasz watrobe. antka zostaw na potem. pasuje jak ulal do cyklu masowego ale na samym poczatku a nie pod koniec.
Dzięki za odpowiedzi. SOG'i poszły. Faktycznie sugerowałem się tym że Deca praktycznie nie ma skutków ubocznych, (z wyjątkiem mocnego blokowania) i masa mięśniowa jest lepsza jakościowo (mniej się w tłuszcz obrasta) niż na testosteronie. Może spróbować po prostu łagodniej na pierwszy cykl, tak jak opisywał to Nordland85 w swoim arcie: 1-4 Deka [...]
[...] packi czy gdzies indziej (pracyzja). Jak sparujesz to pros partnera/partnerke by Ci powiedzieli gdzie uderzasz ich dokladnie - czy dajesz rade walnac dokladnie w szczeke, watrobe itd. A co dokladnie rozumiesz przez to ze chcesz pracowac nad 'ruszaniem sie'? sprecyzuj :) Ps3. Trening wytrzymalosciowy to tez 2 razy w tygodniu jak koledzy pisali. [...]
Witam ponownie. Panie Jacku, przez ostatni tydzień robiłem 6x 60min aeroby oraz 3x siłka, niezauwazylem zmian w wadze, w lustrze hm... ciezko ocenic, napewno widze ze schodzi, ale ciezko mi ocenić wzgledem poprzednieog tygodnia czy jest róznica czy nie. aktualna dieta: W dniu kiedy jest siłownia i aeroby(po sniadaniu) sniadanie : Płatki owsiane [...]
Silimaryna Nazwą tą określa się otrzymywaną z ostropestu plamistego (Silybum marianum,Asterace) mieszaninę związków flawonoidowych zawierających silibinę i związki pokrewne.W doświadczeniach na zwierzętach związki te wykazują ochronne działanie tylko w przypadku zatruć toksynami muchomora sromotnikowego: alfa-amanityną i falloidyną.U ludzi,ze [...]
Może nie strasznie ale szybko. Widać moc - szybko też wstajesz. Ciekawe dlaczego była tak długa przerwa przed zrobieniem 10-go powtórzenia? A trening ma być efektywny a nie męczący (chociaż najczęściej jest to powiązane ze sobą). Dziwne - przysiady możesz robić a wyciskań w staniu już nie!? Na przód barków mogą być też wyciskania sztangi w leżeniu [...]
[...] ,ze maja oni absolutnie najlepszy produkt do stosowania podczas cykli PH I SAA a chodzi mi "Cycle Support"-w skladzie silne antyutleniacze,substancje chroniace watrobe,obnizajace zly cholesterol,na prostate pozatym cena bardzo niska jak za taki suplement Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-12-12 03:18:27 Zmieniony przez - anabolX [...]
Nawiązując do kwestii opalania to w ulotce z Aknenorminu jest tylko napisane żeby "unikać intensywnego światła słonecznego". Nie pisze nic o 6 - miesięcznej abstynencji od słońca po zakończeniu kuracji. Tak samo nie ma tam żadnego wspomnienia o alkoholu. Ja osobiście od początku kuracji nie wypiłem nawet kropli (nawet czekoladek z [...]
[...] ciazy to tak samo jak i mlodsze osoby powinna kuracja na ciebie zadzialac.Co do badan to na poczatek musi byc podstawowy zestaw typu cala krew, mocz i najwazniejsze proby watrobowe bo te leki glownie obciazaja watrobe.Pewnie wazne bedzie tez to czy zazywasz jakies dodatkowe leki ale to juz musi skonsultowac i dopytac dermatolog.Powodzenia!
no, jezeli masz wysyp, to na pewno bedzie po tym lepiej, znalazlam opakowanie, dokladnie 2zł 81gr :) hmm... mi babka nawet nie powiedziala, ze to obciąża dodatkowo watrobe, dala po prostu 2 opakowania tego encortonu i do tego jeszcze ranigast scisle rozpisala mi dawkowanie : pierwsze 2 dni mialam brac 4 tabletki dziennie(wszystkie na raz, z [...]
pewux „dolujace info i nie spotykane w tym wątku” - czy na pewno nie spotykane akurat z tym bym się pokłócił, moja wypowiedź link: http://www.sfd.pl/temat194267-strona85/#post11 a tu dla leniwych kilka zdań wyrwanych z kontekstu: „Co do trwałych efektów ubocznych, to też mogą być, ALE NIE MUSZĄ i jeśli jesteś pod [...]
hulk - hehe narazie bede oszczedzal watrobe bo trzeba wrocic do formy na silowni (kwkazdym badz razie mam nadzieje ze na AWF-ie nie nabawie sie jakiejs kontuzji... chyba by, sie zalamal... Moniczunia - no ja dobije do tych 120 mg, wkazdym badz razie jade 3 miesiace juz na dawce 60 mg wiec ta acceleracja mi pomogla . Tak wogle to na Twoim miejscu [...]
[...] kuracje na Izo, jestem trochę wkurzony bo powinienem być już 3 miesiace na izo ale dokładnie w kilka dni przed rozpoczęciem kuracji zachorowałem na jakąs chorobę co ostro watrobe obciąża wiec musiałęm się wstrzymać. Jednak po ostatnim gigantycznym wysypieć się wkurzyłem i wbiłem się do dermy bez uprzedniej rejestracji z rządaniem zapisania mi [...]
No chyba, że tak Zastosuję się to wskazówek, na pewno. Dzięki 4nn. Po dzisiejszym treningu chciałam się z Wami podzielić tym co zauważyłam po zmianie liczby powtórzeń, a zwiększeniu(nie znacznie) obciążenia. Po każdym ćwiczeniu jestem mokra i zasapana. Przy interwałach same zamykały mi się oczy, czułam straszną senność. Ale na sam koniec jak [...]
watrobe wysrasz po tym co planujesz ;-) heparegen nie pomoze %-) chyba ze masz zamiar brac dawki rzedu 30mg ed to spoko. ja biorac mete 60mg albo wino 60mg - 10tab heparegenu dziennie nie dawalo rady %-) cyber to nie zabawki %-) Raczej będą to dawki rzędu 30 mg Rok temu brałem samą mete z Alfy i dała fajne efekty. Na Rapidzie i na innych [...]
[...] warzywa tez licz, ale niestety nie podoba mi sie ta ilosc orzechow w diecie, absolutnie musisz zmniejszyc ich ilosc. Zostan na jednej porcji. Do diety koniecznie wprowadz watrobe cieleca, wolowa, 2x w tygodniu w miare mozliwosci od rolinika nie z hodowli masowych. No to na pierwsze 14 dni Polecimy ostro Zrodla bialka: Ryby, mieso, podroby i [...]
[...] - choc mowilem mu zeby uwazal i ze tak duze dawki nie ma sensu b rac bo organizm wiekszosc i tak potraktuje jako "toxyny" i bedzie wydalal - przy okazji zabijajac watrobe i bog wie co jeszcze. No nic z tego nie zrobil sobie ;] - wszystko ladnie zrobil jakies 6 cm w bicku w ~3 miesiace z 41 -47. A pozniej trafil na stol op. bo mu [...]