SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stres

  • JAKI TRENING WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    [...] na glowe i zaklada dzwignie w parterze > *glutamina - w odpornosc nie wierze po tym a jak cos mozna brac rutinoscorbin, tanieji lepiej, podbno lepszy sen, zmneijsza stres, niedlugo przetestuje i zdam relacje, w tym celu lepiej peptyd dluzej dziala a tanszy. NIE SPODZIEWAC SIE PRZYROSTOW MASY! masa nie rosnie to racja, rutinoscorbin w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6650 Data: 2006-06-08 07:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rywalizacja ==>> Massa !!

    Post
    Trening w domu

    [...] co do grama ile czego jesc itd itd np na sniadanie 3/4plasta szynki +30g czegos tam itd itd itd ******ły zbędne!!!Wyliczanie tych licz i trzymanie sie tego to tylko stres zbedny!!! Ja jadłem co 2h jak najwiecej wszystkiego:P Szamałem co sie da nawet 2x z przejedzenia były wymioty :0 ALe co tam ... Jedz dużo pij dużo wody i bedzie OK (to [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6500 Data: 2008-03-18 19:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze Zawody MMA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na walkę to tak dziwnie się czułem, nie robiłem żadnych uników/kombinacji + dodam że biłem się tak jakbym dostał mocnego ciosa i samym instynktem, czy to było spowodowane stresem, albo odwodnieniem? bo sporo dzień przed zawodami wypacałem nawet rano przed zawodami oraz spałem z 3-4h. Walczyłem jak nie ja, na sparingach wszystko przemyślane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2019-03-26 22:26:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Biniu! co dalej?

    Post
    Trening w domu

    coś tam mi mama dała (lekarz) na obniżenie cisnienia i jest ok. Co do tego co mówisz Missy, to i stres(w końcu matura, egzamy itp, to jest jakis tam stresik ) i przemeczenie(ostatnie tygodnie przed końcowym egzaminem mam prawie codziennie po cztery godziny prób, plus swoje bieganko;)),więc może w połaczeniu ze zmiana diety, sporym spadkiem wagi [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2002-06-17 15:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni. Ja wyznaje teorie że jak mięsień zregenrowany to można ćwiczyć. A na cyklu szybsza regeneracja to i można poszaleć, wiadomo micha ważna i odpoczynek, ograniczać stres(szególnie w pracy, z***a nie boli) mój obecny trening to: pon klatka tric wto barki kaptury śro brzuch czw nogi pią plecy bicep sob brzuch od niedzieli [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2009-11-22 23:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znużenie i senność!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] miewam czasem takie skurcze i wtedy sięgam po suplementy albo naturalne źródła mikroelementów. Przykładowo magnez ma duże znaczenie dla redukcji zmęczenia psychofizycznego, stresu, a także pośrednio właśnie dla jakości snu. Możesz też spróbować zaobserwować czy drga Ci czasem powieka, jeżeli tak to znaczy, że o Magnez chodzi najbardziej. Co do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2014-12-14 15:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciekawą masz genetykę jak przez stres tyjesz:D nie jeden by tak chciał:D trochę żartów ale do rzeczy... najpierw odwiedź dział odżywianie. Poczytaj o dietach redukcyjnych itd. ułóż sobie oto taką dietę i daj tam do sprawdzenia. Powiem tak... bez diety nie masz co się brać za redukcje bo to syzyfowa praca. trzymając dietę możesz schudnąć a jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2012-01-02 19:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak przedstawilem badania TY nie masz zadnej hiperprolaktyny ona jest tylko wtedy jesli wykracza 15 punktów po za norme u mezczyzny u Cb nie wykracza wcale prawie a to ze masz pod wyzszona wcale nie znaczy ze chory jestes stres wplywa na podwyzszenie prolaktyny itp moze jest tak jak Hermann1 napisal jedno jest pewne hiperprolaktyny nie masz

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2013-07-19 14:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA+SUSTA

    Post
    Doping

    Ok wiec 1-10 200mg Deci 1-10 200 albo 300mg Enanthan co nalezaloby wziac z tym dodatkowo(nolvadex...?) Ile kosztuje mniej wiecej ten Enathan? Nalezaloby brac je na zmiane ?W jednym tygodniu dece a w drugim Enathan? no dres no stres :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10693 Data: 2003-10-11 19:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stres, przemęczenie i życiowe sprawy też mogą mieć wpływ na libido

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2021-03-09 19:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 miesiące 500j co 2-3dni. Jem prawidłowo, lekko dodatni bilans kaloryczny. Nie mam obecnie elastycznej miarki żeby zmierzyć pas, w każdym razie ulany nie jestem. Pewnie stres i sprawy życiowe faktycznie mają przełożenie, ale jednak wątpię aby to było przyczyną. Taki stan utrzymuje się od około 3 miesięcy. Chętnie zrobiłbym jeszcze jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2021-03-09 21:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos pomoze

    Post
    Doping

    [...] się prze tak zwany mechanizm zwrotny. Poziom ilościowy hormonu zmienia się w ciągu dnia, i tak najwyższy poziom testosteronu u mężczyzn obserwujemy rano. Złe odżywianie, stres, choroba itd. Powodują zmiany poziomu hormonu we krwi. Indywidualne predyspozycje każdego człowieka uzależniają wydzielanie hormonu. U mężczyzn komórki w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2007-05-17 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychika podczas walki pomocy!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Są tacy, którzy się autentycznie nie nadają do fulla, a za to np. wymiatają w semi, a są i tacy, którzy potrafią się za***.iście przestawiać na jedno i drugie. Pracować nad soba na pewno warto, ale też rozwijać naturalne mocne strony. W tym przypadku okaże się dopiero za jakiś czas, czy to był tylko stres początkującego czy coś więcej.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7386 Data: 2008-04-24 23:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] U większości mężczyzn poziom testosteronu osiąga swoje maksimum w okolicy 25 roku życia, później jego synteza ulega osłabieniu. Efekt ten może być dodatkowo potęgowany przez stres, alkohol, papierosy, źle zbilansowaną dietę bogatą w nasycone kwasy tłuszczowe i proste cukry, czy też niski poziom aktywności fizycznej. Spadek poziomu testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5986 Data: 2011-11-23 17:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o Pomoc!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] saponinowych zwanych ginsenozydami lub panaksozydami, które stymulują układ odpornościowy organizmu, zwiększają wydolność fizyczną naszego ustroju i poprawiają odporność na stresy. Żeń-szeń dostarcza nam również tzw. panaksanów, które regulują stężenie glukozy we krwi i tzw. panaksynoli wykazujących działanie przeciwzakrzepowe. W panaksie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2009-03-06 21:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narzedzia do samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nunchaku". Czymś innym jest ładne machanie rekreacyjne i sztuczki(bo te mogą nam wychodzic swietnie), a czymś innym szybkie wyciagnięcie broni w momencie zagrożenia(stres, trzęsące się ręce) i szybkie i skuteczne obezwładnienie napastnika. Już nawt pomijamy konsekwencje prawne, chodzi o sam sposówb użycia...Ktoś kto myśli, że w sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9393 Data: 2005-09-24 12:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Odzywki?

    Post
    Doping

    [...] dziennie. Kreatyna czasem się również może przydać do zwiększenia Twojej siły i przyzwyczajenia mięśni do ciężkiej pracy Rzeczy, których się wystrzegaj: Spalacze tłuszczu, stres Info do zapamiętania: Nie opuszczaj posiłków-jedz co 2-3 godziny, pij przynajmniej 3-4 litry wody dziennie. Korzystaj z wysokiej klasy produktów białkowych, spożywaj [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2004-09-22 18:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcina wciąż bym nie skreślał. Jak na ciężką wciąż to młodzik, Wciąż się rozwija. Do tego w pierwszej walce widać było stres, bo nie wyszedł tylko po wypłatę. Teraz będzie lepiej. Po tej walce będzie 1:1. A dopiero następne pokażą gdzie go pozycjonować.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5952 Data: 2016-08-05 22:39:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przeciez ta walka bedzie napedzac Gusa do efektownego KO zeby bonus dostac :) juz latwiej chyba nie bedzie mial. Takze zycze powodzenia Jankowi, spali sie jeszcze przed walka, a w oktagonie sparalizuje go stres, co doprowadzi do szybkiego wygazowania i niestety egzekucji na Blachowiczu.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5952 Data: 2016-08-09 10:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciez ta walka bedzie napedzac Gusa do efektownego KO zeby bonus dostac :) juz latwiej chyba nie bedzie mial. Takze zycze powodzenia Jankowi, spali sie jeszcze przed walka, a w oktagonie sparalizuje go stres, co doprowadzi do szybkiego wygazowania i niestety egzekucji na Blachowiczu. 8-) Widzę, kolega realista %-)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5952 Data: 2016-08-09 12:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)