Mi też już coś nie tak przy strzałach idzie. Na początku wchodziły jak w masło a teraz jak nie trafię w jakiś zrost i wchodzi jak w styropian (uczucie jakbym przez kilka warstw po kolei się przebijał) to trafię w jakieś bolące miejsce. Może i faktycznie większy stres bo po trzy razy muszę się kuć do jednego strzału.
[...] chyba wspomniec faftaq byly i inne badania nie koniecznie ukazujace stosowanie beta karotenu i innych witamin jako te zmniejszajace poziom uszkodzen zasad azotowych w dna. owszem , pomagaly ale pod warunkami typu : niskie stezenie w osoczu , badz stres oksydacyjny obnizajacy endogenne wytwarzanie witamin oksydacyjnych . chyba ze znow cos myle ?
[...] poprawienie układu immunologicznego, suplementacja i unikanie niektórego pożywienia głównie przetworzonego i mlecznego, chleba. Z suplementacji było b complex, D3 K2 lub ADEK i cynk,magnez, probiotyki - na jelita które odgrywają rolę w prawidłowej odporności na grzyby, aktywność fizyczna, stres i regeneracja pewnie też mają na to wpływ
Kurcze bo czuje ze mam mniej tego testosteronu w sobie wydaje mi sie ze przez stres w szkole, dobra sprobuje ashwagandytego nie ocenia się na czuja tylko idz zrób badania
[...] tylko na boki, przez co znaczna czesc pracy nie wykonuja miensiami naramiennymi, stad miedzy innymi pozniej problemy nie tylko z rozbudowa naramiennych, ale i wiekszy stres dla stawow barkowych czy nadgarstkow, pozniej jest to przyczyna bolu stawow zarownow barkach, jak i naszych dloni. Sprobuj skorygowac technike tak, aby wykonanie ruchu [...]
W jakim stanie jest tarczyca i reszta hormonów przysadkowych? Naturalnie to mozna zabać o odpowiednia masę ciała, włączyć suplementację OMEGA-3, ograniczyc stres chociaż tu przyczyną może być ta hiperprolaktynemia. Wykluczony był gruczolak przysadki? Ciężko okreslić na podstawie samych wyników przyczynę. Radzę wybrac się do BARDZO DOBREGO [...]
[...] warto zwrócić uwagę na to jak wygląda nasze życie i elementy wpływające na poziom tego hormonu. Będzie to całość odżywiania, aktywność fizyczna, poziom tkanki tłuszczowej, stres, choroby, itp. Sugeruję przeanalizować te czynniki i postarać się wprowadzić zmiany w swoim życiu. Oczywiście można dodać supelmenty takie jak ashwagandha, witamina D3, [...]
Za wysoki i za niski poziom kortyzolu jest nie wskazany, oczywiście lepiej jak znajduje się na niższym poziomie mniejszy stres. Jeśli chodzi o BB ludzie raczej narzekają na wysoki poziom tego hormonu stresu.
[...] czy to puchar czy mistrzostwa... w juniorach czy wystartujesz to zalezy od Twojego wieku juniorzy do 18 lat, ale i tak przeciez jest podzial ze wzgledu na stopien "wtajemniczenia" biale pasy sa chyba do 2lat treningu bjj, wiec smialo smigaj na zawody zdobywac wazne doswiadczenia! Im szybciej zaczniesz tym lepiej i pamietaj : no stres!
[...] Nie widzę tutaj żadnego powodu, żeby odstawiać odżywki i suplementy diety. Będą one wręcz przydatne. Bez wątpienia warto również zwrócić uwagę na ilość i jakość snu, stres, aktywność fizyczną. Nawiązując jednak do badań, to nie napisałeś nic w tym kierunku. Jak one wyglądają pod kątem jakości nasienia? Wrzuć tutaj skany badań, które [...]
[...] Odpowiedni stan odpręzenia jest korzystny w przypadku zawodników uprawiajacych dyscypliny sportowe, gdzie nadmierne podniecenie może wywoływać niepokój lub stres zaburzajac ogólną sprawność (bilard, gimnastyka, szermierka, skoki narciarskie, itp). Alkohol może także obniżac wpływ takich czynników jak nadpobudliwość czy reakcje [...]
mialem tak po 5ym strzale w zyiu. tez szedł enan. goraco ze sie rozebralem do naga zaraz zimno ze drwawki i zasnalem obudzielm sie rano ;) u mnie to chyba byl stres wywoalany przejsciem z 0.5 na 0.6x3cm i wtedy jeszcze cholernie balem sie ifgiel i tak zareagowalem :) pierwszy i ostatni raz. sok jakby wszedl do zyly to kaszel dusznosci raczej brak [...]
wsumie to masz racje...tylko ja musze zmienić sposób myślenia,bo widząc aparat albo kamere to przestaje myśleć owalce tylko np. czy nie robie głupich min,jak wyjde itp. Ale na te co jade to mają być małe zawody,to dobrze od takich trzeba zaczynać...mniejszy stres itp...
elektron22 ale na komisje wzywają wszystkich, żeby w razie wojny ( nie daj Boże ) wiedzieli do kogo się zgłosić. Ale to już nie jest ten stres co dawniej, że za kategorię A możesz pójść do woja, teraz to tylko formalność jesteś automatycznie przeniesiony do rezerwy miałem komisje 01.04 i byłoby całkiem przystępnie, gdyby nie pan, który zagląda [...]
jak tylko przeplynac to daruj sobie... tak jak mowi micen w wodzie to nie zabawa... normalnie jak ci sie zacznie cos dziac to usiadziesz, chwile odpoczniesz i bedzie ok... a w wodzie zaczniesz sie topic, wielki stres i moze byc jeszcze gorzej... jak zalezy ci na wydolnoci polecam expander megabola naprawde dobrze dziala albo tauryne z coffina...
Z własnego doświadczenia powiem Ci, że jak ktoś żyje w stresie i zacznie cwiczyc - stres na pewno zmaleje. Sam kilka miesięcy temu wylądowałem w szpitalu z atakiem serca - diagnoza pierwsza - stan wylewowy. Okazało się, że to nerwica atakuje serducho. Zalecenia basen, spacery, regularna aktywnośc fizyczna i B6 z lecytyną. Po miesiącu cwiczeń z [...]