SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl + odblok - Prol Jelfa + Wins Malay + HCG + Tamox

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1347

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

79kg

Wzrost

176

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

109

Obwód uda

58

Obwód talii

89

Staż na siłowni

3

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

160 białko, 190 tłuszcz, 400 węgle

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

Pn. Klatka Wt barki i ramiona Czw Plecy Pt. Nogi

Cel cyklu

przejście zastoju i 5kg masy mięśniowej

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

11%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mesomorph

Stan zdrowia

b. dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

duża, owłosione plecy i ramiona

PPM (podstawowa przemiana materii)

1830

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 120kg, mc, 140, przysiad 130 x6
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9791
mialem tak po 5ym strzale w zyiu. tez szedł enan. goraco ze sie rozebralem do naga zaraz zimno ze drwawki i zasnalem obudzielm sie rano ;) u mnie to chyba byl stres wywoalany przejsciem z 0.5 na 0.6x3cm i wtedy jeszcze cholernie balem sie ifgiel i tak zareagowalem :) pierwszy i ostatni raz. sok jakby wszedl do zyly to kaszel dusznosci raczej brak omdlenia ale kto wie jak to do konca jest ;)

MY BODY IS A MACHINE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 161
czyli jednak stres, bo drgawki były z zimna, nigdy bym nie przypuszczał że to mnie tak powali na podłogę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9791
stres bywa straszny hahahaha

MY BODY IS A MACHINE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 161
tomi444
stres bywa straszny hahahaha


chyba jednak fake, pasek schodzi nie wygląda na oryginał ciekawe co tam jest za g**** w środku. lot 109101 exp 09 2014
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ile i jaki test pod SW? (długie dawkowanie)

Następny temat

prop + boldek

WHEY premium