na sen

zwierz spjerdolil do jaskini na sen zimowy, i obudzi sie i wyjdzie z niej na wiosne, wiekszy

[...] że lubię niańczenie i uważam to za świetną zabawę:) z dzieciakami jest zawsze wesoło:D kuzynka właśnie zajada smakołyki i ogląda bajeczki, więc ja akurat mam trochę luzu:D a wcześniej wyszalałyśmy się na podwórku, chociaż po siłce miałam ochotę raczej na sen:D:D:D pewnie zaraz mnie zmoży:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-13 13:48:56

Ja jakiś czas temu chciałam wziąć coś na sen,ale wtedy zapisałam się na forum sfd i po paru tygodniach śpię jak dziecko :-)

a nie wiem chyba nie miałam z tego co kojarze to miałam clonazepan raz a innym razem na fazę początkową afobam + jakieś tam na sen

I ja idę na 14 do neuro. Bedą cukierki na sen

nie wiem jak dziala na sen i ile bym musial wziac, wiem jak jest na trening republic

gdzie Dobra czas na sen na razie wszystkim i udanego polowania FoD

Anitka a jesz ww na noc? u niektorych to poprawia regeneracje. no i na sen ja sobie chwale zma

Noo widzisz Anitka jest git. Się jutro pochwal jak poszło. Co to za zawody? te zawody men survival expert http://menexpertsurvivalrace.pl/ zobaczcie na przeszkody to koszą:) A i kupie ZMA jak polecasz, duzo osob poleca, tzn ja bym mogla spac chodzi o to ze nie mam czasu na sen...

Pati zasniesz tak czy tak a po vodce nie zapomnisz... na sen lepsza trylogia sienkiewicza, po kilku stronach wywrotka

[...] Po treningu banan, izolat białka i kreatyna. W domu prysznic, posiłek potreningowy (mintaj z piekarnika, kasza jaglana i brokuł), dawka ZMA i czas na sen. /SFD/2018/9/30/7c6f2256eb304a96b05deee90b70a621.jpg Środa Od rana praca - dzień jak poprzenie. Pokażę więc posiłki i przejdę od razu do treningu. Posiłek 1 - jajecznica [...]

ja biore przed siłowym z kawą jakieś pół godziny przed - i czuje się podkręcony nieźle . przed snem nie biorę bo piszą żeby nie brać - nie testowałem mam za mało czasu na sen aby experymentować .

Bez snu możesz zapomnieć o postępach. W moim przypadku to w sumie dobrze, bo nie zwracam uwagi na sen. Zacznę normalnie spać i to teoretycznie powinno już coś pomóc

Rakhu czytałem ostatnio że na sen dobrze wziąć melatoninę. Tylko nie za dużo.

[...] zjednoczonych oficjalnie przyznaje ze zapodaje takie srodki ("udostepnia") zolnierzom w trakcie wykonywanych misji. szczegolnie pilotom w dalekich nalotach - podobno rekord to 72 godzinna misja, ale po takiej akcji i takim "cyklu" dostaja kolejne pigułki na oczyszczenie organizmu i na... sen - pewnie po to by zregenerowac :D

czas na sen, zdrowia

jak myślicie czy po chirurgicznym usuwaniu 5 dam rade ciś wszamać na sen ?? bo za 30 min bedą miszczene kroić i tak mnie zastanawiło .. dobrze ze mam jeszcze fiolke ketonalu na wszelki wypadek

Na noc, na sen %-)

[...] wyobrazam sobie jak w RAAM (Race Across America) zawodnicy sa w stanie przejechac 4800km w ciagu 9-ciu do 12-stu dni, pokonujac czasem nawet 580km dziennie, i to codziennie. Ciekawe jakie maja dzienne zapotrzebowanie energetyczne? No i na sen zostaje im okolo 4h na dobe . Hardcore http://www.raceacrossamerica.org/raam/raam2.php?N_webcat_id=21

Dobra panowie czas na sen, szybkiej reki zycze