SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na sen

  • [...] brac procz omega3 mozecie doradzic cos czy jest ok czy jednak wrzucic cos do tego ? Jesli kupiles ADAM z now foods i nie doskwieraja Ci zadne braki np magnezu albo innych mineralow to na sile bym nie dokladal, omege 3 maja dobra z now po 500 szt za 80 zł za opak. daj jakis nac i cos na sen jakas melatonie albo gabbe cos co Ci lezy najbardziej

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-25 16:01:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 300 gram na dobe sikalem w nocy 4-5 razy czasami, z tym ze ja zawsze ogromnie duzo pije, rowniez wieczorem i w nocy. Co do snu, mam roznice drobne - po pierwsze ciagly sen nie jest warunkiem regeneracji, co wiecej nie ma dla niej zadnego znaczenia. Spimy w cyklach, i gleboka faza snu - ta odpowiedzialna za regeneracje i wypoczynek trwa [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 10:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym zaczął na noc na sen i zobaczył jak wygląda dzień.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 13:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie kolejna noc nie przespana leci 200mg trenu E i 400mg testa e5d, suplementy na sen nie pomagają %-) a leciałem spore dawki magnezu, melatoniny, i jakieś tam kompleksy z ashwagandą i innymi ziołami, lece zaraz do lekarza jakieś sugestie o co prosić na recepcie ?%-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 07:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na sen zastap te jaja jakos a daj je na sniadanie bulki przenne na chleb razowy

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 13:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak jestem przetrenowany,chociaz rzadko to sie zdarza ,raczej unikam przetrenowania -juz niedotrenowanie jest lepsze.Tylko nie mylic niedotrenowania z op*****laniem hihi. Na sen z ziółek to melisa tez węglowodany pomagają.Piszą o tej melatonine ,ze dobra na sen- chociaz osobiscie nie próbowałem tego ,bo raczej nie ma takiej potrzeby u mnie. [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 08:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę długi wpis - zbiorczy, bo nie mogę się ostatnio jakoś ogarnąć. 17.02.15r., wtorek dzień 65., tydzień 10. sen: 23.30: prawie 8h suple: Castagnus, Luteina; leki: Ibum płyny: woda, wywar z serc warzywa: w zrzucie, niewliczane Kiedyś miałam uciążliwe gazy po papryce, więc długo jej nie jadłam. Teraz już tego nie było, jedynie potem kilka razy [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 22:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sen Trittico i zapominasz co to trensomnia :-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-06 20:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazdy lek na sen uzaleznia. Te co nie uzalezniaja nie dzialaja, chyba ze nie masz jako takowego problemu chorobowego ze snem. Nansen to top of ja mialem po nim zaniki swiadomosci, ze nie wiedzialem co sie ze mna dzialo.Slyszalem tez inne ciekawsze historie Z totalnie naturalnych to melatonina, ale nie sadze zebys uzyskal efekt przynajmnniej [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 18:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zolp tez mnie nie sklada Jak pospie to max 5 h z wybudzeniami Ja kwetke podjadam ale ta droga nie jest dobra . Bo wczesniej dawala rade 50 teraz 200 Po wakacjach tren w odstawke i moze sie polepszy. Osobiscie mam wrazenie ze t3 tez ma wplyw na sen u mnie

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-22 07:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podjadam ale ta droga nie jest dobra . Bo wczesniej dawala rade 50 teraz 200 Po wakacjach tren w odstawke i moze sie polepszy. Osobiscie mam wrazenie ze t3 tez ma wplyw na sen u mnie Zolop to chyba bardzo indywidualna sprawa. Mi doktor dal z ostrzezeniam, zebym tylko polowke wziol bo beda problemy z dojsciem do kibla tymczasem po calej bez [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-22 09:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nas za naturke na sen besztali%-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-22 12:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Antydepresanta nie bedę brał - to taki niby na sen. Najwyżej żonie do herbaty będę dorzucał ;-) Potraktuję sprawę delikatnie cabaserem, bo dwa miechy z b6 i niepokalankiem to już niezły cyklon wyjdzie, che,che. A zdania o prl podzielone jak widzę. Niektórzy piszą że 30 to już hu.nia.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-12 21:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Antydepresanta nie bedę brał - to taki niby na sen. Najwyżej żonie do herbaty będę dorzucał ;-) Potraktuję sprawę delikatnie cabaserem, bo dwa miechy z b6 i niepokalankiem to już niezły cyklon wyjdzie, che,che. A zdania o prl podzielone jak widzę. Niektórzy piszą że 30 to już hu.nia. Co ci zapisał?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-12 21:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro ma wpkyw na sen. W dzien bedziesz spal jak susel a w nocy problem. Nie jarasz skuna przypadkiem?%-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-31 18:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro ma wpkyw na sen. W dzien bedziesz spal jak susel a w nocy problem. Nie jarasz skuna przypadkiem?%-) No estro mam ponad 260 więc może ono mi p******i spanie

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-31 19:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro ma wpkyw na sen. W dzien bedziesz spal jak susel a w nocy problem. Nie jarasz skuna przypadkiem?%-) No estro mam ponad 260 więc może ono mi p******i spanie No ja gratuluję takiego poziomu estro to chyba oglądając film przy pierwszej lepszej wzruszającej scenie płaczesz jak dziecko w niebogłosy %-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-31 19:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie 200mg magnezu, 100mg cynku i lyzka gaby daja rade na sen. Wstaje o 5 i z nudow zasypiam ponownie %-) nastepnie wstaje o 9. Klade sie okolo 23

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-30 19:53:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Naturka najlepsza na sen ale tez uzaleznia i rano moze byc glowa ciezka:-) Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2018-12-28 11:25:54

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-28 11:25:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Relka 2,5 mg godz przed snem i śpisz jak dziecko Relanium to g**** i długo działa Jeżeli już benzodiazepiny to tylko estazolam na sen doraźnie

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-28 21:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)