na masę

Chłopaki , środki na dobrą jakościowo masę z użyciem insuliny lecz bez orali. Przynajmniej na samym początku.

jw ludzki organizm to nie piec na wungiel :) deficyt to połowa roboty, a dobór makro i kalorii do posiłku w poszczególnych porach dnia to drugie pół.Ja robiąć mase kiedyś eksperymentalnie dałem 40 % z wegli i 40 % z tluszczy i mieszałem takie posilki razem.Kalorie leciały takie ze wczesnij na high carbie mnie nie zalewało.Efekt 8 kg up w miecha :D [...]

ja bym tam odwrotnie zrobil, bold caly czas w tle a gdzies tam deke pozniej dorzucic, zreszta bold to juz pisalem, co to dla mnie za srodek %-) a deka jak to deka ekonomicznie wychodzi ale niektorzy narzekaja, na brak 'checi do zycia' jak ja bym robil mase to bym dal duzo testa i bym sprobowal pierwszy raz w zyciu trena enana + pozniej dorzucil [...]

Kumpel opowiadał jak na praktykach w piekarni jako cukiernik pracował to ktoś zapomniał umyć maszyny do mielenia smaku i glizdy się porobiły, wrzucili mase zmienili i poszło na sklepy makowiec z dodatkową ilością białka :D , Panowie nie ma się co licytować , wszędzie się do czegoś da przyp******ic

[...] papu samo przelatuje w sekundę. Forumowiczu!! Czyż iż ów espumisan do kazdego posilku, czy 1ed? Kreon... niby uzywam enzymow i od sfd (tylko z k na przedzie) i on nowa "pancreatin" i ch... pomagaja Ryju8-) - wg potrzeb sam ocenisz. Jak rok temu masę robiłem z sukcesem (profilowe 96kg,pas 84cm) to ten kreon i MK pozwalały mi przeżreć wszystko.

w kolko korona etc. bo rzadko ktos rzuca pytanie o saa %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 3/27/2020 8:04:02 PM Mam 75 tabletek mety (koleszce zostało z cyklu), 2 flakony propa i liść clomidu. Mógłby to ktoś rozpisać? Cel masa siła i rzeźba Na mecie z propem zrobisz mase i sile a na clomidzie rzezbe . Co do dawek i cyklu to ankieta ! Po co [...]

Jak już tak jesteśmy na etapie "ktokolwiek widział, ktokolwiek wie" to co jest z Ryba? Też jakoś zniknął gdy wirus się rozszalał w Holandii... Niczym kim dżon un :-)) zaszył sie w melinie i robi masę :-D ostatnio sie na chwile ujawnił w chwili prawdy %-)

A jako znawca w innym temacie . Co poradzisz na przedawkowanie powiedzmy mdma. Nie mowie o zapaści tylko , ma ktoś masę nie do ogarnięcia . Masz coś na zbicie ? P.s tez tu węgiel pomoże Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-06-12 23:50:52 Tak ja często po imprezach bralem węgiel by organizm wyczyścić. A najwięcej mi pomógł jak toksyczne [...]

a czemu ma nie dzialac? dobry, legitny bold to i 350-400mg jest wystarczajace. dawki forumowe i teksty typu, ze bold to min. +700, bo inaczej szkoda srodka sa... hm... jakby to ujac nie obrazajac nikogo... Niedawno oglądałem Adama Sukera który wypowiadał się wlansie na ten temat ze wg jego praktyk bodajże dopiero przy 750mg tyg warto stosować na [...]

Robię masę %-) te kilkanaście minut co 2gi dzień mnie nie zbawi będzie łatwiej na wiosnę Ale to co robię to nuda a te tradycyjne sety na brzuch to nic nie dają to pytam tu

Robię masę %-) te kilkanaście minut co 2gi dzień mnie nie zbawi będzie łatwiej na wiosnę Ale to co robię to nuda a te tradycyjne sety na brzuch to nic nie dają to pytam tu A nie chcesz masosiłorzeźbo %-)

taaa, olec wywalony progesteron, ktory m.in. wplywa na np. wolniejszy przeplyw krwi. no to faktycznie olac to ;-) a jakieś badania? bo znam mase osób które od wielu wielu lat mają wywalony progesteron i mają się bardzo dobrze ,żadnych problemów 80% osób na saa ma wywalony progesteron

Panowie mam pytanie, Robiąc kolejna masę, jak to jest najoptymalniej wykorzystać ten czas na budowę. Tzn. jak ułożyć mikro cykle. Na początku po redu zacząć zwiększać objętość treningowa utrzymując mniej więcej stały poziom intensywności, a później intensywność utrzymując objętość? Jak się to u Was sprawdza jak sobie planujecie masy?

Jak zacząłem masę to wrzuciłem sobie na sprobowanie kaszę jeczmienna. Nie ogarnąłem, że ma blisko 15g blonnika na 100g. Do tego kapusty domowej kiszonej nie żałowałem. Nie chcecie wiedzieć co się działo po tym. Mógłbym za stację LPG robić do końca dnia jak 4 posiłki takie oj**alem. Zmieniony przez - Helionus w dniu 2021-06-12 12:33:21

Pokaz foto jak wygladzasz. ;-) Nie ma na co patrzeć, obecnie 68kg przy 170cm, ale zrzuciłem masę fatu odłożonego przez lata bezczynności :) więc redukuje jeszcze troche, od września wracam do klubu na treningu SW, dorzucę trochę kcal i makro ale przy takiej wadze i wzroście spokojnie zmieszczę się w 5/6h okienku żywieniowym, więc maksymalnie i [...]

No to powiem wam tak wlasnie bylem na silce gdzie mojego bardzo dobrego ziomka co jakies tam sukcesy w zawodach odnosi ostatnio cos w Czechach wygral taki gosc jak Rębiś prowadzi. Waga startowa cos ponad 80kg. No i pytam sie o tej insie jak to u Rębisia wygląda no i co sie okazuje ze on u niego to od 10j insy zaczyna a konczy mase na 20j przed i [...]

[...] pochodna dht(prima,master). Dht mają to do siebie, że silniej wpływają na układ nerwowy, bardziej go pobudzając. Będziesz lepiej się czuć. Tylko do tego możesz dać jeszcze coś na poprawę snu, np Mk właśnie. Tylko to jest rozpiską nie pod redu/masę tylko bardzoej pod Twoje oczekiwania. A provi może być? Mam resztki 25mg a dokupić to nie problem.

[...] na układ nerwowy, bardziej go pobudzając. Będziesz lepiej się czuć. Tylko do tego możesz dać jeszcze coś na poprawę snu, np Mk właśnie. Tylko to jest rozpiską nie pod redu/masę tylko bardzoej pod Twoje oczekiwania. A provi może być? Mam resztki 25mg a dokupić to nie problem. Provi bardzo mocno wiąże się z shbg dlatego tak libido po nim wywala [...]

Jakbym napisał kup kofeinę 200mg i łykaj 2kaps przed treningiem było by lepiej na stagnację? Nieraz tutaj są poruszane kwestie prozdrowotne i inne a kawa ma mase związków pozytywnie działających na nasz organizm ;) kolego chyba tren za bardzo wszedł i postrzeganie zostało zaburzone;) Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2022-11-30 10:18:04

Na chińskich stronach widziałem tego mase, nawet z wiodącymi producentami "suplementów" %-) Tlyko pytanie czy na sztuki sprzedają :-)