Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Witam mam 18 lat 180 cm wzrostu, masa:64 kg. Jestem ektomorfikiem czy 3000 kcal będzie dobre na masę?
Witam. Jak w temacie : Jaki cykl na mase odżywkami? Co proponujecie ?
Witam, co proponujecie jeść na śniadanie zamiast płatków owsianych i jajek?
po jakim czasie mam przestac trenowac na mase a zaczac trening na rzezbe???
Witam pomozecie mi w napisaniu planu treningowego na mase bez cwiczenia nog na 5 dni w tygodnie ?
witam mam na imie lukasz chcial bym schudnac a nie wiem jakiej diety uzyc prosze o pomoc. Pozdrawiam
Czesc! Chcialbym sie dowiedziec co polecicie na przybranie masy bo mam problem z ty...slyszalem ze gainery sa dobre
Dlaczego trenując na mase ćwiczy się klatke dwa razy w tygodniu?
mam 25 lat ichce duzo przybrac na masie duzo pracuje i potrzebuje cos naprawde na mase
Hej:D Mam takie pytanko co najlepiej brac aby przybrac na masie???
Czy ktoś by mógł napisać mi dietę na masę ? mam 14 lat ...
Witam Mam 21 lat, 170 wzrostu i ważę 60kg. Jestem Ektomorfikiem, a oto moja dieta.
Mam 17 lat mam 190cm i moja waga 66kg chciał bym prości o utworzenie diety na 3500kcl
Witam. Ile serii ile powtórzeń na masę i jaki ciężar, jaki procent z maksa? ?PoDRAWIAM
Muscletech Anabolic Halo + Dymatize Xpand co myślicie no i jak to dawkowac??????????
witam,kupie jakies gajnery,odzywki bialkowe...
Witam Trenuje na silowni 3 razy w tygodniu waze 71kg a chce dojechac do 78kg czy kts pomoze z planem??
szukam treningu na masę, czy ktoś mógłby mi napisać taki trening
Witam, szukam osoby która pomoże mi ułożyc tygodniową diete na mase dla ektomorfika.
Siemanko jakie odrzywki proponujecie mi kupic cel masa .mam 200zl
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub