[...] Nie miałem pojęcia o tym, ale też nie było mnie na forum z 2 lata ponad. Ja sie jeszcze jakis stary nie czuje, 26lat,27 od nowego roku, ale dosłownie wszystkie nowe osoby jakie poznaje daja mi z 35 lat %-) ale to przez Łysa glace jaka mam, chyba No to właśnie o to chodzi ;-) Mam niewydolność, z uszkodzoną jedną zastawką. Na stałe przyjmuję [...]
[...] :-)) Zaleganie na kichach czerwonego mięsa, to największy mit jaki jest. Na kichach najbardziej zalegają warzywa (strączki zwłaszcza), orzechy i różnego rodzaju ziarno. Mięso praktycznie trawi się w jelicie cienkim. A czerwone mięso (wołowina) jest chyba najbogatszym źródłem mikroskładników jakie możesz znaleźć wśród mięs, zaraz po podrobach.
[...] były ukierunkowane pod wpływem rakotwórczym przy dłuższej suplementacji, daje to trochę do myślenia Do myślenia mogło by dać jeżeli zgłębilbys choć trochę temat i np sprawdził jakie to dawki były stosowane. Jakbyś miała taka sama stosować na kg masy ciała jak w badaniach to Nie jadł byś nic innego i zaj**al kredyt na 10 lat żeby rok poleciec xD
[...] do tego sportu itd ale warto zwyczajnie odpuścić czasem. Nieraz tu pisaliśmy, że "formy w tydzień nie poprawisz" To co zmieni pójście na trening gdy ewidentnie atakuje nas jakieś dziadostwo? Wczoraj też u fizjo miałem fajna pogawędkę. Lata lecą, wszyscy teraz pędzą, nie zważając na sygnały jakie często daje ciało i CUN i potem płacz. Warto [...]
[...] / 10x53,5 / 13x46 10x56 / 10x56 / 12x48,5 9. Prostowanie nachwyt 2x10-12 + bo 12x36 / 12x36 / 17x30 12x38 / 12x38 / 15x32 + aero 20 min Trening dobry jak na możliwości jakie miałem. Po 2 nockach, dzisiaj też nie za wiele snu bo znowu później skończyliśmy, do tego spóźniłem się na tramwaj i na sam trening bardzo mało czasu było, bo siłka [...]
dzisiaj trening mi zajac 35 minut :P troche szybko poszlo, zobacze jakie bede efekty po paru treningach jak slabo to najwyzej dodam po serii na wieksze partie. Zmieniony przez - SnoOpeR w dniu 2009-04-03 16:33:44
[...] kolejna to krzywo patrzy bo miało być na zmiane itd. Nie wiem po co sobie komplikować życie, od kilku lat nie ćwicze żadnym planem, dziś robie klatke i nie wem jeszcze jakie ćwiczenia będę robił. Wyciskanie bo jedno w którym jakoś staram sie notować progres siłowy jest stałe. Próbowałem x różnych planów i na żadnhm magii nie widziałem. Poza [...]
do działu "nasze zdjęcia" zaglądam niezmiernie żadko wiec eni wiem co tam sie dzieje... widzialem pare razy jednak że bylo napisane "napisz jakie masz wymiary i co bierzesz. i czy dożylnie czy w tabletkach" ale ja nie uznaję czegoś takiego za obrazę ani za atak na koksiarzy. ale dobra nie wiem co tam sie wyrabia wiec si eni [...]
[...] genetykę do tego ) więc teraz wypadało by napisać coś więcej na temat SAA na przestrzeni roku czy dwóch poprzedzających zabiegi upuszczania. Mam na myśli dawki i rodzaje jakie stosowałeś. Nie trzeba długo szukać żeby trafić na info o sajdach boldenonu które to wpisują się w twoje problemy a jeżeli np biłeś go przez rok przed to można już [...]
Super podsumowanie, dzięki PrzeGibon. Temat powinien być podwieszony, żeby więcej ludzi miało świadomość jakie skutki mogą mieć takie wyniki. Wielu koxiarzy którzy jadą na towarze lata z którymi zacząłem rozmawiać jak mnie dopadł również ten problem, wgl nie ma pojęcia co to jest jak próbowałem podpytać o jakieś rady, a jak już ktoś wiedział to [...]
[...] Ogolnie to co sie dzieje podczas snu jest bardzo istotne. Na bezdech cierpi duzo osob Dużo osób na to cierpi i masa osób nic z tym nie robi nie zdając sobie nawet sprawy jakie to problemy za sobą niesie, dlatego myślę że każdy koxiarz który planuje lecieć latami, powinien się w tym temacie przebadać, albo ogarnąć CPAP i używać tego [...]
[...] widzi że ćwiczę ;-) Wiadomo, na trenie było lepiej %-) Fajnie że aktualizujesz wszystko na bieżąco, wyniki super, z ciekawości zapytam bo chyba nie wspominałeś wcześniej, w jakiej dawce lecisz Mk677? Ja puki co jestem na odbloku, czuję się o niebo lepiej, serducho się już całkowicie uspokoiło, ciśnienie spadło do idealnych wartości, ale libido [...]
[...] po siłowni to się pytają czy zawody zaraz bo cały w prętach jak te 2 kilo wody zejdzie ogólnie ja startowałem z wysokiego pułapu tych wartości i na nich jestem mimo ilości jakie idą a jeszcze żal przyznać się pale no co jak co walczę ale pale kardio nie robię bo 20 tys krokow mam i żmija waga to już spoko ja myślę że ja szlugi odstawie to już [...]
Tak dokładnie hematokryt siadł z 60 na 53 po upuscue wczoraj upuscilem 500 ml czyli oewnie znów trochę zeszło jak myślisz upuścić jeszcze raz z 500 I dopiero badania po ilu dniach najlepiej znów upuścić z 4 dni? Zmieniony przez - Dugii2 w dniu 2022-04-30 14:25:04 Z mojego doswiadczenia wyglada tak ze najlepiej badac po 2 tygodniach [...]
Tak dokładnie hematokryt siadł z 60 na 53 po upuscue wczoraj upuscilem 500 ml czyli oewnie znów trochę zeszło jak myślisz upuścić jeszcze raz z 500 I dopiero badania po ilu dniach najlepiej znów upuścić z 4 dni? Zmieniony przez - Dugii2 w dniu 2022-04-30 14:25:04 Z mojego doswiadczenia wyglada tak ze najlepiej badac po 2 tygodniach [...]
[...] żołądka rzutuje z czasem na jelita, powstaje dysbioza np. SIBO, insulinooporność, Helicobacter i inne. To jest proces, nie wszystko będzie od razu. Wirusy, bakterie jakie połkniesz nie są neutralizowane przez kwas solny bo jest on za słaby. Jeżeli żołądek jest kwaśny, jego ph jest niskie (1-3) to wpust od żołądka jest szczelnie [...]
[...] żołądka rzutuje z czasem na jelita, powstaje dysbioza np. SIBO, insulinooporność, Helicobacter i inne. To jest proces, nie wszystko będzie od razu. Wirusy, bakterie jakie połkniesz nie są neutralizowane przez kwas solny bo jest on za słaby. Jeżeli żołądek jest kwaśny, jego ph jest niskie (1-3) to wpust od żołądka jest szczelnie [...]
[...] żołądka rzutuje z czasem na jelita, powstaje dysbioza np. SIBO, insulinooporność, Helicobacter i inne. To jest proces, nie wszystko będzie od razu. Wirusy, bakterie jakie połkniesz nie są neutralizowane przez kwas solny bo jest on za słaby. Jeżeli żołądek jest kwaśny, jego ph jest niskie (1-3) to wpust od żołądka jest szczelnie [...]
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835
