na jakie

[...] chodzi o węglowodany chleb razowy czy płatki owsiane??? 2. wiem ze w około treningowych nie powinno się pić oliwy z oliwek, bo spowalnia to wchłanianie białka, ale chciałbym się dowiedzieć co zachodzi w naszym organizmie jeżeli zjemy posiłek przed/po treningowy wraz z oliwą.? jakie są tego skutki itp. (jak macie jakiś link z tym to też może być)

Jak masz wiecej w bilansie to jedz wiecej naraz. Z 50g spokojne mozesz jesc. Ja mam pytanie co do tej lekkiej masy 0,5-1kg na miesiac. Jakie proporcje BT? Reszta kcal z ww ale ile B i T? B 2,5g i T 1,5-2g byloby ok?

jakie witaminy wpływają na większe wykorzystanie białka w organizmie?

[...] on tak: - Ziemniaki - Jakieś mięsko (niestety tłuste ) I czy ten obiad może spowodować brak rozwoju? Bo jak wiadomo ziemniaki mają IG aż na poziomie 90, a tłuszcz w mięsie to tłuszcz nasycony, jakie mogą być tego objawy? 2.Jeśli będę miał zamiar obliczać szczegółowo BTW, a w diecie mam mrożonego mintaja to podaje jego wagę jak jest zamrożony?

Za kierownica tez mialem, myslalem, ze po zlosci komus wjade w dupe... bo sklepu nigdzie nie bylo, wysiadlem to fura odpalona, dzwi otwarte wpadam na spozywczaka i mowi cole i grzeska a ona mi mowi jakie grzeski sa... niezle sie wk***ilem... chociaz widzialem po niej, ze predzej sie spodziewala po mnie setki wodki ;-)

hahhaha rybka wyrazy wspolczucia%-) chryste.. ja bym tego nie udzwignal.. domyslam sie ze serio, mowil kiedys karpik ze religijni %-).. Ale nie ze fanatycy%-) Ja pamietam ze na msze sie dawalo ja ktos zmarl... ch** wie jakie tesciowa ma zamiary;-)

[...] Chodakowskiej? :-P Hłehłe Ja wierzę, a gdzieś na onecie chyba dziś czytałam, jak odchudza się pani Gessler. Unika chyba słodyczy, kaszy i czegoś tam jeszcze... i widzicie jakie rezultaty? hehehe Aaaa i dodała, że co 4 dni próbuje wszystkiego w swojej restauracji, pewnie trzeba spróbować cały sernik, cały makowiec, całą babkę... i gar bigosu. [...]

[...] tylko dostałam linka do śledzenia przesyłki i zobaczyłam, że idzie zamiast do Kępna to do Katowic to zaczęłam dzwonić i pisać, że pomyłka nastąpiła), bo ewidentnie z ich winy, już pomijam fakt, że w tej samej wiadomości co podałam INNY ADRES WYSYŁKI, podałam też smaki białka jakie mają wysłać, więc musieli, a przynajmniej powinni to przeczytać..

byl na forum artykul jakie sa ilosci omega 3 i 6 w poszczegolnych produktach-macie cos takiego?

[...] czasie miej więcej Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-06-03 13:33:40 To już wszystko jasne :-D Myślałam, że po prostu jestem takim ślimorem :-D :-D podglądam sobie czasem jakie obciążenia robisz, teraz zaczynam właśnie 3 serie to się jeszcze wydłuży;-) Zanim zaczęłam ćwiczyć z Ladies to chodziłam 5 miesięcy na siłownię i coś tam sama sobie [...]

O matko jakie my jesteśmy do siebie podobne wszystkie, jak z jednej matki http://storage.sfd.pl/nowylay/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9a0c083befbe4b8f9ba5a01f1c2c4212.jpg na tym foto jest jeszcze prezes SFD S.A. ale to mniej istotne jak rozumiem?8-) Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-06-03 17:03:12

A ja też mam pytanie do targów- dałoby się je zorganizować jakoś nie w czasie gorączki sesyjnej na uczelni? Oczywiście to tylko luźna propozycja ;-) , ale z każdy zdjęciem jakie wrzucacie coraz bardziej żałuję, że nie mogłam pojechać.

A ja też mam pytanie do targów- dałoby się je zorganizować jakoś nie w czasie gorączki sesyjnej na uczelni? Oczywiście to tylko luźna propozycja ;-) , ale z każdy zdjęciem jakie wrzucacie coraz bardziej żałuję, że nie mogłam pojechać. dobre spostrzeżenie, z drugiej strony jak się przełoży to ku "wakacjom" to też nie dobrze, bo ludziska wyjeżdżają [...]

joł też wrzuce jedyne zdjęcie jakie mam na komie i innych raczej nie bedę miał bo nie mam żadnego sprzętu do robienia zdjęć ten najblizej w czarnej kurtce to ja zjęcie zostało zrobione kiedy byłem z kumplami (po lewo na dniach otwartych mojego liceum wiem że dużo nie widac ale zdjęcie robił mi dyrektor a ta fotke dopiero ściągnołem ze stony [...]

CZekacie na mnie ? Chyba chcecie sie przerazic Jesli o mnie chodzi to obiecuje , ze jak tylko dorwe ten aparat to wrzuce pare fotek - część mozecie ogladać w galerii na stronie mojego teamu ==> http://www.meblar.republika.pl ==> ale dla Was zrobie cos extra Jakie sa nagrody przewidziane ? Moze przedluzenie abonamentu Pozdrawiam Wszystkich [...]

[...] czyli pozycja np. triceps bądź też klatka bokiem, trzecia i ostatnia fotka ma być tyłem wybieracie sobie pozycję biceps tyłem lub najszerszy grzbietu. Wybór należy do Was jakie pozycje zaprezentujecie ważne żeby na każdym zdjęciu była gazeta aktualna lub kartka z datą i dopiskiem KELTON. Można prowadzić dwa dzienniki na raz nic nie stoi na [...]

Pozostaje mi czekać na oferty, jak na złość 15/16 kwietnia nie ma żadnych ofert. %-) Jak tak patrze, jakie dziki będą na tym treningu, to lepiej jakbym z dresu się nie rozbierał. 8-) Jeszcze mój bojler pokazywać. 8-)

[...] lędźwiowego kręgosłupa, na przysiady też biorę bardzo małe ciężary. Nogi chyba zostawię jak są. Tylko dołożyłbym jedno ćwiczonko na łydki do tych wspięć i tu moje pytanie jakie mogłoby to być ćwiczenie? Pompek na poręczach niestety na razie nie mogę robić, bo nie mam gdzie, ale w najbliższym czasie zamierzam zespawać jakieś poręcze. Szrugsy na [...]

[...] i klata schodzi na dół. Jakie ćwiczenie wykonywać w celu wyrobienia mięśni pod karkiem z tyłu, między łopatkami? Po jakim czasie ćwiczeń widać efekty umięśnienia klaty? i jakie ćwiczenie jest najefektywniejsze dla tej partii ciała? Pozdrawiam. Mam akredytacje, mam swoją nację, która mknie jak ekspres przez hiphopowe stacje, wchodze w tonacje i [...]

Jakie zadymy panie władzo nic mi o tym nie wiadomo Tak w tamtym roku z nim walczyłem Gastronomik Na Sowinskiego ? Zmieniony przez - Manieqq w dniu 2011-05-08 01:18:20