na jakie

Witam ! Zauwazylem w atlasie , ze mozna wiosłowac sztanga lezec na ławeczce 13.PODCIĄGANIE (WIOSŁOWANIE) W LEŻENIU NA ŁAWECZCE POZIOMEJ: dotychczas robilem 4.PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE): waszym zdanie te wiosłowanie sie czyms różnią? próbowałem i w sumie leząc nie obciązem nic kregosłupu/krzyżu . Jakie jest wasze zdanie?

Mam pytanie czy wiosłowanie w opadzie daje takie same efekty jak podciąganie na drążku? Dodam że mam do dyspozycji tylko baniaki 5 litrowe. Jeśli tak to: 1. Jakie jest pozycja w czasie tego ćwiczenia (mile widziane foto) 2. Jaki ciężar dźwigać? Czy taki jak na bicepsy?

jakie są potrzebne uprawnienia na skutery wodne

Cześć Chciałem zapytać jakie rodzaje napojów alkoholowych mają najmniej kcal na 100 gram.

Witam. Jestem obecnie na rekompozycji (staz 7 miesiecy) i mam sprzeczne informacje odnosnie posilku potreningowego. Trening 3 razy w tygodniu w godzinach 19:30-21:00. Jedni mowia, zeby po treningu zjesc od razu wegle np. owoc lub wafle ryzowe z mala iloscia dzemu, potem WPC i dopiero kolacje juz bez wegli, a inni zeby przy tak poznym treningu [...]

Witam,planuje cykl na winstrolu oralnym. Pytanie dotyczy odblokowania.Jest sporo postow o tym na forum ale zaden nie daje jednoznacznej odpowiedzi.Jakie moga byc skutki uboczne jezekli sie nie odblokuje?? Chodzi mi o konkrety a nie wypowiedzi typu"organizm przestanie produkowac testosteron"

[...] odbijania, odrywania nóg, powoli itd. dokładne ruchy. Na dziś jest to około 25 razy. I tu pytanie jaki trening przygotuje mnie najlepiej do zawodów ? Robic tym ciezarem ktory bede wyciskal na zawodach czy np. + 10 kg i po 12 ruchów czy jakie macie propozycje ? Do zawodów mam miesiąc i chciałbym dorzucic jeszcze kilka ruchów do mojego wyniku;)

skutki uboczne jakie moga wystapic na psychike jak leczyc

[...] kontuzja nadgarstka i lekarz mówił że przerwe zaleca około 10 dni , zostało mi 3 tyg cyklu jest sens to ciągnąć czy przerwać oczywiscie bez odbloku bo bd niepotrzebny , myślałem zeby przez ten tydzień biegac robić brzuszki i co sie da ale zeby jednak to dociągnąc jakie są wasze sugestie dodam ze to 1 cykl na metce i jade 30 mg ed . Pozdrawiam

[...] przyszłe wakacje tj.2016 chcialbym zbudować sylwetkę jak facet na zdjęciu-tyle mi w zupełności wystarczy. CZY KTOS MOGLBY MI NAPISAC MNIEJ WIECEJ JAKIE CWICZENIA? Trening w domu ewentualnie basen, rower. Posiadam drazek i 2 hantle po 15kg. Doświadczenie jakieś mam ale małe. Dodaje zdjęcie sylwetki oraz wydruków z wagą i bf. Z góry dzięki.

Cześć wszystkim. Długą przerwę miałem spowodowaną przez kilka zakrętów i trochę się ulałem z 64 na 77 Michę zaczynam tak jak przed ulaniem. Co sądzicie o yohimbine z HeroPharm czy lepiej kupić z innej firmy? Jakie dawki stosować? Kolejne pytanie co sądzicie o teściu cypio solo czy dorzucić podczas redukcji? Na obecną chwilę robię podstawowy [...]

Jakie sa najpopularniejsze finasterydy o dzialaniu symulujacym proscar dostepne na polskim rynku ? ... mile widziana cena ... i tu pytanie do doktorka albo jakiegos ogarnietego teroretyka ... miesiac temu naukowcy opublikowali w "Science" badania odnosnie bloku enzymu 5 alfa i jest rewelka bo wreszcie powstal preparat bezpiecznie zatrzymujacy [...]

Witam jestem po operacji artroskopie (wycięcia mazi błonowej) prawego kolana lekarz zalecił mi zlikwidowanie przykurczów w obu jakie są na to ćwiczenia??znalazłem tylko jedno pasek zawiązany na stopie (drugi koniec ciągniety ręką)i dociskanie spodu kolana do ziemi co jeszcze mogę robić?? !!!!!!!!!!!!DAM SOGI!!!!!!!!

[...] odnosnie wody mineralnej. Jej skład to Kationy: Na 950.000 K 14.800 Ca 174,110 Fe 0,272 Mg 62,610 Aniony F 0,860 Cl 1659,200 Br 2,000 J 0,210 SO 2- 55,000 HCO3 470,440 No i mam pytanie jak wplywa na organizm dluzsze picie wody z taka zawartoscia powyzszych anionow i kationow,oraz jakie moze to miec wlasciwosci. Duza ilosc chlorkow i sodu

mam pytanie jakie są skutki tego leczenia na zapalenie wątroby typu c ?

[...] meta 1-4 20ed deka 1-2 400 e7d deka 2-10 250 e7d prop 4-12 100 e2d bylbym wdzieczny gdyby ktos mi doradzil i rozpisal clena bo nigdy nie zazywalem i chce sie poradzic... jakie aeroby uwazacie za najlepsze? btw- czy mozliwe jest fake z propa 5% ruskiego, wiem ze jest mozliwy ale czy jest to oplacalny interes?, czytalem, czytalem i [...]

jakie jest wasze najlepsze cwiczenie na motyla

wie ktoś jakie są kluby na starym mieście we wrocku??

[...] mam pare pytan : 1- jezeli cwicze masowo i na przyklad na klate cwicze 12 seri (po 4 serie na kazdej maszynie) to zeby stosowac ten srodek wedlug opisu to mam dodac jeszcze jakies serie do cwiczen czy jak.czy wogole moge stosowac cwiczenia masowe przy tym srodku? 2- jakie przyrosty masy lub sily zarejestrowaliscie o ile ktos to stosowal [...]

j/w szukam jakiegos dobrego slodzika.jestem na redukcji -obcinam wegle jednak ciezko mi zyc bez herbatki poniewaz ja bardzo lubie i nie lubie jesc posilkow bez niej. slodziki oparte na aspartamie sa chyba niezdrowe i ochydne. jakie polecacie z wlasnego doswiadczenia??