Juz mówie :) Najbardziej podobał mi sie pierwszy trening na Cp;D Ku mojemu zaskoczeniu, po treningu czułem sie jakby mi łapa spuchła:D i tak było, ale długo nie trzymało-jakąś 1 h Jesli chodzi o siłe to skoczyło mi na ławeczce z 85 kg na 93kg(jeszcze na tydzien mam tych odzywek) mam nadzieje ze dociagne do 96:D Dobra a ten drugi cykl zaczynać [...]
sorry nie chcę mi sie zakładac nowego tematu więc się podłącze, dane o mnie są w profilu, na razie nie miałem żadnego cyklu na SAA, chciałem zrobić pierwszy, lekki cykl na winie Stanolu EC 30mg EOD 6 tygodni + spalacze Thermal Pro i Lipo 6(yohimbina w składzie)wino miało za zadanie zapobiec spadkom siły i wymiarom na tej lekkiej redukcji, w jakiej [...]
znalazłem coś takiego : ------------------------------------------- Dicloberl Retard http://www.leki.med.pl/lek.phtml?id=226&idnlek=2138&menu=3 kapsułki o przedłużonym uwalnianiu Lek działa przeciwbólowo, przeciwgorączkowo i przeciwzapalnie. Lek ma zastosowanie w leczeniu różnych stanów reumatycznych, a także w zwalczaniu bólu pochodzenia [...]
Rzeczywiście wiele wskazuje na to, że problemem może być tzw. łokieć golfisty. Jedyne co możemy Tobie doradzić w takiej sytuacji, to na chwilę występowania problemu wyeliminować ćwiczenia generujące ból. Przydadzą się również stałe wizyty u fizjoterapeuty, który popracuje nad ramieniem i zaleci Tobie ćwiczenia specjalistyczne. Ortopeda tutaj nie [...]
[...] ponad polowa zadana przez 2 miesiecznych kulturystow. Nikogo nie chce obrazic, ale poziom tego forum doping jest najnizszy ze wszystkich mi znanych. I to jest powodem, dla ktorego wiekszosc odpowiedzi to "zacznij cwiczyc, jesc i wypoczywac, zanim wezmiesz sterydy" Na kretynskie pytania dlugo tu nie bedzie odpowiedzi Krasnall
Składniki naNOx9 reagują tak silnie, że MuscleTech musiał specjalnie opracować X9 Stabilization POD tak, by pomóc Ci zachować kapsułki w nienaruszonym stanie. X9 Stabilization POD ma za zadanie chronić kapsułki naNOx9 przed wilgocią zawartą w powietrzu przy okazji będąc wygodnym sposobem ich przenoszenia np. na siłownię. Kapsułki pozostawione [...]
nie ma sensu dokładac cięzaru jak się "czuje" że technika szwankuje. Łapiesz drążek,klate wypinasz w przód. Nogi uginasz w kolanach i zaplatasz stopami za Tobą. Możesz głowe lekko odchylić do tyłu. Drążek chwyć tzw małpim chwytem jak najdalej od palców, lepiej czuc wtedy plecy. Nie bujaj tułowiem. To że nie czujesz tego ćwiczenia wcale [...]
[...] na bicu i tricu? a na plecy to mc dac jeszcze i wystarczy? a suple biore teraz bo chce zrobic mocny progres na poczatek, taki eksperyment bo wczesniej cwiczylem dosc dlugo i powiem ze doszedlem do martwego pola gdzie bez supli nie szlo dalej, po tych 2 msc doszedlem do tego co wczesniej bo miesnie maja pamiec i szybko urosly, dalej cos [...]
Ale zaraz przeciez jezeli bierze się ssri cały czas to odstawienie teścia nie powinno mieć żadnego wpływu na zbytni deficyt serotoniny bo ssri będzie blokował wciąż wychwyt. Co w takim razie radzisz osobie, która bierze ssri , konkretnie Citalopram w dawkach 20mg ed i za nie długo rozpoczyna cykl na saa?
Mam podobnie, gdy długo nie ćwiczę brzuchów dolnych partii. Potem przez tydzień boli mnie tak jakby wyrostek, przepuklina... potem przechodzi i jest wszystko ok. Żadnej jednak kulki nie wyczuwam czy opuchlizny. Stawiałbym jednak na jakieś wrodzone wady w tym miejscu. Może i przepuklina, a może mieśnie i ich przyczepy dziwacznie się tam układają.
Oxa pewnie lecz długo podawana np 12 tyg 4 tyg 40 mg 4 tyg 50 mg 4 tyg 60 mg Jak apetytu nie zblokuje i badania będą ok można cisnąć dalej Kolejne tygodnie Na OXIE uważaj na lipidogram,ew dołóż GW polepszy to wytrzymałość mocno ,do tego będzie lipidy trzymaj w ryzach ;)
Witaj Ciężko jest stwierdzić czy i nawet jeżeli to w jakim stopniu ma wpływ zbrylenie kreatyny na jej przydatność Chociaż zamiana kreatyny w kreatyninę jest jednoetapową nieenzymatyczną reakcją to mimo wszystko wymaga spełnienia pewnych warunków które nie są do końca jasne na zewnątrz organizmu Od dawna istniało przekonanie że monohydrat kreatyny [...]
co dodawać? a pytanie, co Akiri ćwiczy, gdzie i jak długo? z jego strony wynikałoby że TKD z jego wypowiedzi - sam juz nie wiem, jak on to ćwiczy i co mu wmawiają na zajęciach
Scorpion17 Bez fazy negatywnej nie ma treningu.Każde ćwiczenie ma fazę negatywną bez względu na to jak długo ona trwa,czy 3 sekundy czy 5. Pozatym przy wyciskaniu sztangi, dostosowując szerokość uchwytu,prowadzenie sztangi w odpowiedniej płaszczyźnie,ułożenie łokci w stosunku do tułowia oraz ułożenie tułowia można wyizolować klatkę przez częściowe [...]
W zasadzie ciężko dodać tutaj cokolwiek więcej, niż pisaliśmy już w swoich wypowiedziach powyżej. Redukcja tkanki tłuszczowej trwa już dość długo, a Ty jak sam stwierdziłeś jesteś już trochę zmęczony. Nie ma więc co przeciągać jej dalej. Wart zakończyć cykl treningowy i zrobić strategiczne roztrenowanie, wchodząc na zerowy bilans energetyczny. [...]
Drogi kolego. Nie ma w tym momencie chyba spalacza na rynku którego nie jadłem. No chyba, że coś od Cybera. Venoma jadłem, nie raz. I to wersje najmocniejsze. Bo chyba wiesz, że jest ich kilka. Jedne nie mają żadnych skutków ubocznych, jak wersja którą jadłeś. Ja po niej również nie miałem żadnych. Euforia, super humor. Jak długo stosowałeś i w [...]
Lena - moj powrot do zdrowia i formy
