SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Problemy ze snem, a leki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] organizm może mieć różne problemy. Także tutaj przede wszystkim trzeba by było zrobić sobie jakieś badania kontrolne żeby wiedzieć w jakim stanie obecnie jest organizm i z czym trzeba sobie poradzić. Być może kortyzol jest wywalony dość wysoko i to też gdzieś tam będzie utrudniało ci zasypianie, regenerację wpływało na poziom samopoczucia i tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2022-03-12 18:05:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zakwasy po kazdym treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w wyniku której powstaje mleczan. Mimo szybkiego przenikania mleczanu do krwi gromadzi się on również w mięśniach, aż do przekroczenia tzw. pojemności buforowej, po czym następuje zahamowanie działania enzymów (jest to swego rodzaju samoogranicznik). W krótkich odstępach, dzięki procesowi beztlenowemu rozpadu glukozy, jest wykonywany [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2008-10-21 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a od 11 lat juz żona , mam dwójkę dzieci , mamy zdrową i fajną rodzinę , prowadze firmę i jestem sam dla siebie szefem , mam pracę marzeń i robie to co kocham przy czym świetnie z tego żyje na tle tego ponurego świata . Na brak funduszy nie narzekam , zyje mi się idealnie i tylko choroby mogą zakłócić wszystko wiec nie ogarniam tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2023-10-12 06:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w głowie. W tym wieku niestety różne mało istotne kwestie potrafią utrudnić życie. Kwestia kilku lat i zapewne dojdziesz do wniosku co w życiu jest istotne i ma znaczenie, a czym nie ma sensu zaprzątać sobie głowy. Tak, jak pisałem w swojej wypowiedzi powyżej. Nic nie jesteś w stanie zrobić, żeby wpłynąć na swój wzrost, a sugerowane badnie nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2023-10-12 07:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem tam jest wszystko rozpisane jakie serie(obwody) itd, więc w czym problem A co do uchwytów to oczywiście można je dać i zarzucić nogi na podwyższenie wtedy zaatakujesz górę klatki dobrze było by jeszcze to z obciążeniem zrobić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2007-11-18 23:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaryzykuje , ogólnie w PL apteka jest jak się samemu ma receptę z tanią omką jest ryzyko a co dopiero z hgh najwyżej wtopię kasę i będe klnął tak jak ty. Ja tam i tak bedę brał dawki jak w hrt 3j na dobę 1dzień off bez insy dzień z t3 12,5mcg -25mcg testo i dodatki. Panowie w insulinówce da się odmierzyć z czym mieszać. Wszyscy po sogu.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2011-10-24 23:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 15 lat :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z tego atlsu co podaliśćie. Wybrałem następujące ćwiczenia Pompki klasyczne Pompki w podporze tyłem Wspięcia na palce „SYZYFKI” Skłony tułowia w leżeniu tyłem zwykłe i skośne Unoszenie nóg w leżeniu tyłem Unoszenie tułowia z leżenia przodem I tylko mam pytanie czym sie kierować ustalając ilość seri i powtorzeń ???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2006-06-30 13:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Na przedramie tego drugiego nie rozumiem...:/ A co do linku-jest w czym wybierac;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2009-07-31 19:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile superki kluc?

    Post
    Doping

    a ile juz paciorek lecisz czasu na superce?no i z czym walisz,to znaczy czy jestes w stanie wyczuc dzialanie superki czy pare innych sokow i niewiesz?bo ja tego jeszcze nigdy niebralem,a jak gadalem z kolesiami to jedni chwala inni mowia ze slabe

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2004-11-18 20:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie vs wielki tyłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli masz możliwości do biegu i jazdy na rowerze to korzystaj ;) Poczytaj oczywiście jak biegać, w czym biegać itd.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2010-08-02 13:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przestac dusic?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kg lżejszy ziomuś i za wszelką cenę nie chciałem dopuścić do siebie myśli że już po mnie....wytrzymałem jakieś 10-15 sekund,straciłem wszystkie siły...zaczęło mi ciemnieć i ostatkiem sił odklepałem....po czym dochodziłem do siebie jakieś 10 minut....to nie było przyjemne ale dało mi solidną naukę....też go kiedyś uduszę....obiecuję... --ooOOoo--

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2003-05-30 12:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • met-rx

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tam ta kreta np?? dla picu?? i skąd taka cena?? imo nie dla polaków... no i 16 porcji w opakowaniu?? za 150-170 zl nie mowie, ze to zle, na pewno jakosciowo jest konkret ale np. ja bym nie wiedzial, kiedy i z czym to brac ani miedzy cyklami, bo jednak kretki troche ma ani na cyklu a za gainera placic tyle kasy?? jesli sie ma i chce, to czemu nie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6224 Data: 2006-11-09 22:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy - koniecznosc???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie dokładnie na ten temat skończyłem pisać swój pogląd: http://forum.naturolog.pl/viewtopic.php?t=398 Cairo112 Nieprawda. Co to w ogóle za rozróżnienie? Czym się niby różni "organiczna" witamina C od "nieorganicznej" Tym, że jest bardzo trudno przyswajalna i wyizolowana, więc nie wspierana odpowiednimi proporcjami innych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2009-01-13 12:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z ACTIVITY

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i zepsules caly efekt 5-) cemu sadzisz ze ona jest najlepsza ? byla to 21 ktreatyna ogolnie jakbym Ci zadal pare pytan albo bys sie pogubil w tym co piszesz albo wyszloby ze zrobiles 2 cykle przy czym na KA dopiales lepiej diete i trening i stad te niebotyczne przyosty na Ka <zart z niebotycznymi przyrostami> :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2007-12-04 17:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam taki sam problem od paru lat, bylem juz u kilku dermatologów i żaden mi nie pomógł. Wyleczyleś sie z tego, trafiles moze na konkretnego lekarza? Wiesz w czym jest problem ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2019-06-07 03:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o technike wyciskania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zapytac tak na wszelki wypadek, ale ja nie odbijam, po prostu uwaga chyba poszla przez wzglad na zazdrosc... a uwazam ze opuszczanie sztang ponizej pewnego pulapu przy tym ciezarze grozic moze zerwaniem i nacaigneciem... zakres ruchu? hmm naogladalem sie Ronniego Colemana w The Unbelevable, jak ktos widzial wie o czym mowa... rosnie i puchnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2006-10-11 23:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana estra

    Post
    Doping

    [...] o atd tez nie slyszalem. ari przy malych dawkach tez w praktyce nikt nie czuje nic oprocz pozytywow. negatywne strony to oczywiscie profil lipidowy i wplyw ai na niego, o czym malo sie tutaj mowi a jest za***iscie istotne. jednak tutaj chyba nikt nie jest nonstop on oprocz jakichs wariatow wiec wiesz... Zmieniony przez - antytroll w dniu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2011-04-23 00:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego powinienem zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących

    staz za maly na plany stricte silowe a wraz z masa wzrasta sila tak wiec nie wiem w czym problem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2009-10-18 15:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze l-glutamina czy bcaa na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] roli świetnego antykatabolika. Nie wiem w jaki sposób Twoim zdaniem miałoby się przełożyć istotnie kilka gramów białka z wzorcowego bcaa na przyśpieszenie metabolizmu, bo i czym one są wobec całokształtu prawidłowego odżywiania (w tym ilości białka na wysokim poziomie) podczas okresu redukcyjnego. Białko - przyśpiesza metabolizm. Aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2011-03-22 14:48:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna CM3 [Z czym?]

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż treningowy na siłowni: 10 miesięcy Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): ok 70kg z czym połąćzyć zeby było dużo masy mięśniowej proszę zapoznać się z regulaminem zadawać pytania w odpowiednich działach i zapoznać z działaniem suplementów i stażem oraz poziomem wytrenowania w jakim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2013-10-17 13:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)