SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • [...] Wchodzisz na salę i już Ci się nie chce. Kolejny raz to samo Większość trzyma się ślepo ustalonych schematów, podążając jak baran ,z dzwonkiem na szyi, za... Do*****a, za czym?! Jest tyle możliwości i kombinacji, że każdy trening może być wykonywany z pełnym zaangażowaniem psychicznym, radością i nieograniczonymi pokładami energii, a tylko to [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 10:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie Conor sie przeliczyl po prostu. Sam mowil ze sie zdziwil ze na Diazie te ciosy nie robily zadnego wrazenia, a w FW padali jak muchy. Poza tym jak on by mial z Diazem wygrac ? Czym ? Obijal by go przez 5 rund ? Dla mnie przegrywa 10 na 10. A Diaz jeszcze nie byl w full campie, sam mowil ze pierwsza runde dal slaba bo nie mogl go wyczuc [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 18:45:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Diazie sie skonczylo. Marketing podbudowywanie ego plus niebezposrednie wymowki A najlepsze jest to, ze przychodzi na forum kolega ktory zna Taczbuta, pisze ze to wiesniak i sloma z butow, po czym Steven, ktory go w zyciu Nie widzial dalej trabi, ze jest zaj**isty z charakteru I inteligentny %-) Zmieniony przez - grind w dniu 3/8/2016 7:13:28 PM

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 18:58:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ciosu i amortyzować nawet bomby - o ile je przewidzi. Cios z Aldo nie był mocny, był nieprzewidywalny - najmocniejsze ciosy to te których nie widać. Tak więc Conor ma nad czym pracować - to duży plus dla niego - tak samo jak Ronda imo miałaby w chvj do poprawy do ewentualnego rewanżu z Holm. Tego już nie można powiedzieć o Cormierze, bo imo w [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 10:34:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zmęczona odchudzaniem. Proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metabolizmu, optymalizacja spalania kalorii dla danej formy ruchu... Wiesz zyje prawie 2x dłużej niz ty, większość koleżanek, które miałam w liceum sie odchudzało, czym dalej w wiek tym więcej ludzi sie odchudza , najczęściej są to zrywy, duzy odsetek nigdy nie przestaje sie odchudzac, ale czesc rzeczywiscie chudnie, ale jak spotykasz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2009-01-16 08:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syli DT/foto: 24,41

    Post
    Ladies SFD

    [...] dopadła mnie grypa żołądkowa i nie było wesoło. Przez dwa dni nic nie dałam rady zjeść. Teraz już jest lepiej ale żołądek nie na wszytko dobrze reaguje. W sumie jedyne po czym dobrze się czuje to kleik ryżowy i rosół (z indyka oczywiście). Postanowiłam nie robić wypisek z dni na rege zaniedbałam to trochę i teraz to już bez senesu. Także do [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 03:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie zaczynam w pon pierwszy cykl ph :sd oraz 11andro z Brawna,po 3 tabsy dziennie tego i tego . Potem cykl przedluze ale jeszcze zastanawiamy sie czym.polecono mi zebym nie bral oslony wogole,duzo warzyw i witaminy wystarcza,bo to nie sa tak szkodliwe na watrobe. PYTANIE MOJE: czy hepatil badz inne oslonki bardzo oslabiaja dzialanie ph? A [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 14:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe co jest w MK jednej z firm. Koles ostatnio wysylal do zbadnia czy znajduje sie tam substancja deklarowana na etykiecie. Wyszlo ze nie ma w srodku takiej substancji, a by dowiedziec sie jaki jest sklad trzeba bylo doplacic sporo $... Tak wiec ciekawe czym nas truja producenci.

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 00:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe co jest w MK jednej z firm. Koles ostatnio wysylal do zbadnia czy znajduje sie tam substancja deklarowana na etykiecie. Wyszlo ze nie ma w srodku takiej substancji, a by dowiedziec sie jaki jest sklad trzeba bylo doplacic sporo $... Tak wiec ciekawe czym nas truja producenci. O jaka firme chodzi ??

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 05:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do zbadnia czy znajduje sie tam substancja deklarowana na etykiecie. Wyszlo ze nie ma w srodku takiej substancji, a by dowiedziec sie jaki jest sklad trzeba bylo doplacic sporo $... Tak wiec ciekawe czym nas truja producenci. Mk jest dobre jako suplement o ile faktycznie jest. Swoja droga tez ciekawi mnie ktora firma poleciala w kulki tym razem

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 08:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 257: Poirier vs. McGregor 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Ten facet dostał się do środka chronionego terenu, wszedł przez pokój, zsunął się w dół po czterech balkonach, wszedł przez balkon Azaitara, i upuścił torbę z nie wiemy czym. Potem przebrał się i wrócił na zewnątrz chronionego terenu. Mamy wszystko na kamerze, widzieliśmy całą sytuację i jak to wszystko się potoczyło w związku z czym [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 14091 Data: 2021-01-23 13:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 257: Poirier vs. McGregor 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Oliveira po raz kolejny pogratulował Poirierowi, ale tym razem wyraził zainteresowanie pojedynkiem z nim w niedalekiej przyszłości. „Mam nadzieję, że wkrótce się zobaczymy, Dustin. Jeszcze raz gratuluję za wczorajszy występ. Ciężka praca popłaca, a ty ją wykonałeś. Zróbmy to.” [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 14091 Data: 2021-01-25 18:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masy brak POMOCY :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W DZIENNIKU POSIŁKÓW Chyba dobra. KONIECZNIE ZESTAW WITAMIN I MINERAŁÓW BO SŁABO Z TYM W TEJ DIECIE Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2003-12-17 12:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] insulinooporność. 4. TSH, nie mam przy sobie wyniku, ale wartość ponad 4.5. - TSH idealne, tylko się cieszyć, że takie jest, ale ja tam nie widziałem wyników TSH... po czym jeszcze raz patrzy na wyniki i a no tak idealnie. 5. Na koniec wizyty, jeszcze rzut oka na wyniki i skierowanie na badanie hormonów, bo są na bardzo niepokojącym [...]

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-21 19:55:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening po przerwie 2 letniej - opinie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] hantle w wyprostowanych rękach po obu strony tułowia. Wykonaj szeroki krok w lewo i kucnij na lewej nodze, dotykając hantlami podłogi. Rób to ćwiczenie przez 30 sekund, po czym zmień nogę. Jeśli nie dajesz rady, wykonuj ćwiczenie bez obciążenia, dotykając rękami podłogi. Palce stóp powinny być cały czas skierowane do przodu. 8. Pompki z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2013-08-16 14:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/Masa/Rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Komentarz: W piątek zacząłem trening od interwałów na elipsie, które już niedługo będą ważnym składnikiem redukcji. Rozpocząłem o 5 minut równej pracy w średnim tempie po czym przeszedłem do interwałów (15 sekund sprintu na maksa + 45 sekund powolnej pracy). Efekty? Po pierwszym interwale już się ze mnie lało. Dotrwałem do końca w podobnym [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 16426 Data: 2013-03-18 21:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Predyspozycje - nadgarstek - proporcje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] technika jakby dużym nie można było być technicznym ty mówisz ważne mjejsce gdzie uderzasz dużom łapą można zaj2bać też w odpowiednie miejsce i nawet łatwiej trafić.Jedyne z czym się z tobą zgodze to z tym,że jeszcze wzrost jest ważny ale my tutaj braliśmy tylko pod uwage grubość kośći wię niewiem na ch4j wtrancasz tu wzrost ale jesli o nim mowa [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 20:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być więcej - ważna przyprawa) + standardową przyprawę do kuchni chińskiej. Jesz to z ryżem w dowolnej proporcji (do smaku) + ewentualnie usmażona pierś z kurczaka - przy czym jeśli dobrze posolisz "potrawkę" to ryż i ewentualnego kurczaka plecam bez żadnych przypraw w tym także soli. GORĄCO POLECAM!!! - oliwy pójdzie w***** dodam [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-27 15:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głodny jak cholera! Zacznij dobrze liczyć! Musisz wszystko liczyć i reagować. I zacznij dobrze liczyć. Jeżeli do dwóch cappucino zużywasz niemal dwie szklanki mleka to w czym Ty je pijesz? W wiadrze :-D? Przyczepić się można do mleka i chleba pszennego. Wliczanie warzyw to nie jest błąd. Wiadroman... coś ty taki nabzdyczony? Warzyw ludzie [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 16:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadal waga stała u Ciebie na 104, więc.możw chciałem dać do zrozumienia sobie i innym, że nic straconego. Panie Janie -.ja jem.sporo ryby z sałatą. Sałata idzie do większości posiłków. Przed chwilą skończyłem kolejny - rybę i sałatę właśnie, pyszny tłusty łosoś. Tak więc.nie wymiękam, nie chcę po prostu zapeszać. Pochwalę się jak będzie czym.

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 16:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)