na czym w

Ale mi chodziło jaka jest różnica praktyczna/faktyczna, a nie że różnią się tylko definicją, czyli - na czym polega do dostosowanie odżywek dla grupy sportowców co daje im przewagę nad mlekiem w proszku - konkretnie.

ile daja najdoskonalsze suple I to w nieograniczonej ilosci bez diety I dobrego treningu? totalnie nic, gowno dają moge ci tu podac kilka przykladow takich osob, ktore wierza w czary I nic z tego od lat nie maja wiec wiesz na czym sie skupic?

No u mnie tez cos podloze bo jak do***ie "pol tony" to moze spawik nie wytrzymac, a tak poza tym jestem zadowolony, u mnie tez suwnica ociera ale wale to jest na czym cwiczyc i jest elegancko tylko szkoda ze loga nie ma ale w sumie jestem zadowolony. Pozdrawiam

Hmmm doradzam jednak wklejenie tutaj diety i sprawdzenie przez innych uzytkownikow, bo zajmie to chwile a bedziesz wiedzial na czym stoisz. Doradzamy poniewaz szkoda pieniedzy wyrzuconych. Jezeli jednak jestes pewien ze diete masz dobra to odnosnie supli to wg brakow w diecie, jesli nie jestes w stanie zjesc tyle miesa, jajek, ryb to bialko, jak [...]

Masz dobry poziom sam bym się cieszył gdyby mój stał tak wysoko xd Wiesz żeby mieć pełny wgląd na czym stoisz to musiał byś zrobić więcej tych badań ale szczerze to nie ma sensu bo jesteś młody i hormony będą w ruchu gdzieś do 24 roku życia więc nie ma co sobie tym głowy zawracać. Lepiej zainwestować kasę w dobrego trenera co ci doradzi teraz jak [...]

Gainera trzeba umiec pic. Kazdy lyk trzymaj na chwile w ustach po czym polykaj, i pij go powoli. Powinno byc ok. ZReszta rewolucje powinny przejsc po pewnym czasie.

dobra juz wszystko czaje , wiem na czym polega dieta dla mojej budowy ciala , teraz od nowego miesiaca mam zamiar kupic sobie omega-3 , carbo z olimpu i system protein 80 takze olimpu dla polepszenia wynikow . Mam do was pytanie , jak mam to stosowac , jakie dawki wiem ale nie wiem w jakich porach,prosze was o rade! pozdro

Czwicze już długo i w przeciągu tego czasu naprawdę duzo już osiągnełem no to za duzo nam nie powiedzialo... moze przynajmniej powiesz czy cos juz brales ??? jakies cykle na kretce? ile? na czym? Edit: i jeszcze fundusze napisz jakie posiadasz bedzie si Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-09-04 23:05:55

Cwicze w domu i nie mam maszyn, pozostaje mi sztanga i sztangielki. Na czym polegaja te wykroki. Dzieki za odpowiedzi. Narazicho Daniel.

Skonsultuj się z lekarzem(ortopedą) on Ci powie jaki stabilizator powinieneś kupić, nie jestem pewnien na czym polegają różnice, ale zwróciłem na to uwagę gdy wypisywał mi jakiś rodzaj stabilizatora i wtedy w sklepie dobierałem sobie taki żeby był wygodny dla mnie. Jeśli ortopeda przepisze Ci stabilizator to otrzymasz refundację do 70% ceny, warto [...]

Co ma długość smażenia oraz to na czym smażysz do dostarczanych makro składników ? - w końcu mięso, jaja to produkty przeznaczone do obróbki cieplnej... Nawet jeśli jakieś zmiany zachodzą to ich nie zauważysz. Odżywka białkowa przy jego wadze to pieniądze wyrzucone w błoto - bo przy nie całych 60kg naprawdę nie trzeba wiele by dostarczyć te [...]

pomysl.. jesli odstawisz odzywek to sie nie dowiesz ile wynosi Twoj poziom cukry razem z nia.. wkoncu ona jest w Twojej diecie na codzien.. Ja bym nie odkladal. Bedziesz wiedzial na czym stoisz biorac supla.

jakby Trec dobrze zapłacił, to by Cutler pokazywał się w reklamach Trec'a nie wiesz na czym polega marketing? dla mnie muscletech=amerykański megabol...

Takie coś będzie się działo we wszystkich ławkach domowych, gdzie oparcie jest na płycie, a nie na sklejce. W linii PRO oparcie jest na sklejce z nakrętkami pazurkowymi - tam możesz opierać i robić na ławce wszystko o czym zamarzysz ;)

Nie rozumiem twierdzisz, że ten plan jest do bani. Piszesz mi żebym ćwiczył całe ciało, wiesz w ogole na czym polega FBW ? ; pp

No dla mnie to tez jasna kwestia i to nawet nie o forum chodzi. Wszystko co jem wpisuje sobie w dziennik (obojetnie czy tu na potereningu.pl czy na czym kto korzysta) i mam jasnosc: to jest, tego nie ma. O stosowaniu lc nie wspomne bo to wogole podstawa zeby sobie liczyc. Ja do tego robie fotki, ale to moje widzimisie.

Np spojrz w linka ktory podalem i juz wiesz ile domator moze zrobic na biceps. Drazek , trzepak przed domem blokiem, pawlacz czy cokolwiek innego na czym mozna sie podciagac i da sie tak przetrenowac biceps ze glowa mala. pozdrawiam

a na czym polegają te badania prób wątrobowych, z krwi???? : tylko to jeszcze chcialem wiedziec i juz nie zawracam dupy jak powiem lekarzowi ze chce takie badania zrobic i jestem ubezpieczony to wypisze skierowanie za friko?? czy musi miec jakies podstawy do badania no ale u mnie chyba są... Zmieniony przez - damnix w dniu 2005-10-12 19:37:36

Witam. Tak jak Flex napisał - zapoznaj się z artykułami które pomogą Ci skompilować model żywienia, po czym wstaw dietę własnego autorstwa do sprawdzenia, wtedy będziemy mogli skorygować błędy. Zerknij http://potreningu.pl/articles/2583/jak-ulozyc-diete-na-mase http://potreningu.pl/articles/4313/dieta-na-mase-w-teorii-i-praktyce

Aha no to spoko... a owijki mam akurat;d A nie wiecie na czym będzie polegało to sprawdzenie mnie?? Będe bił w worek i on zobaczy jak wyprowadzam ciosy czy coś? Bo ja myśle tak czy siak mnie weźmie nawet jak do początkującej... bo ja własnie nigdy boksu nie uprawiałem i nie wiem narazie co i jak;/ umiem tylko garde i bić;D co wy na to:D?