SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Gry piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] manager 2006 Pl bo ściągnęłem sobie ze stronki www.osloskom.net ta gierke i jak instaluje to jest polski język i czeski instaluje po polsku a gdy sie zainstaluje to nie ma craka i nie chce sie właczyc?? skąd craka polskiego?? bo jak sciagam z emule craki to wychodzi na to ze jest to wersja BETA DEMO i nie wiem w czym jest problem POMOCY!!!

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-08 21:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma. Jak ona ma być skoro jej nie ćwiczysz? Rób na zmianę trening na siłowni z obwodówką i bieganiem to kondycja będzie. Jake przegłodził się do roli w NIghtcrawler, po czym pamięć mięśniowa pomogła mu odbudować muskulaturę do roli boksera. Przecież on nie był anorektykiem, do roli księcia Persji dopakował. O tym że jak każdy hollywoodzki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2017-08-06 21:45:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie Hubert. Ja często trenuję osobno nogi po przysiadach i wcale nie potrzeba dużego nakładu obciążenia... Ale co tam, chłopak myśli, że czym więcej na sztandze, tym bardziej urośnie. Strong, przerzuć się z takim żarłem na TS, bo BB z Ciebie nigdy nie będzie. Nie spełniasz nawet połowy wymogów do tego sportu. Zmieniony przez - WallEast w [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 21:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by sie wlasnie sprawdzil mysle. do 15% max w skali roku,czyli przy 2000,to bedzie jakies 25 zlotych miesiecznie odsetek,a w zapasie rok na splate zaciagnietej kwoty. po czym i tak sie odnowi,tylko,ze wezma za to prowizje juz,ale jak chcesz splacic w ciagu 2 miesiecy,to Cie to i tak nie dotyczy. podsumowujac:bierzesz 2000,wydajesz na cos [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 00:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] poważniejsze obrażenia. Zamieszki zaczęły się koło hali Torwaru. Później starcia przeniosły się na Plac Zamkowy. Chuligani rozbijali ogrodzenia ogródków kawiarnianych, po czym atakowali policjantów deskami i prętami. Zamieszki trwały kilka godzin. Miasto dzisiaj ocenia straty. Właściciele sklepów i restauracji mówili, że dla nich najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 13:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] się poprzedni sezon, a klub zdążył się osłabić. Do Kaiserslautern odszedł Ouattara, a lada dzień może opuścić Legię Choto. Reprezentanta Zimbabwe chce Sporting Lizbona, o czym głośno mówi już trener Paulo Bento, który chce też, by dla jego zespołu bramki zdobywał Marek Saganowski. To nie koniec złych wieści dla kibiców. Mający za sobą [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-20 15:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest natychmiast metabolizowana, a część wydalana przez nerki). Suplementacja rzadko stosowana – daje efekty przy podawaniu małych dawek w granicach 1g/h przy czym suplementacja musi trwać praktycznie 24h/dobę. Jedynym okresem kiedy stosowanie samego aminokwasu ma sens to okres zaraz po treningu, kiedy występuje wysokie i gwałtowne [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14054 Data: 2007-07-29 11:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] utratę zdolności Hb do wiązania tlenu) jak i chroni nasz ustrój przed reaktywnymi formami tlenu. 8. Wzmacnia nasz system odpornościowy. Jest głównym składnikiem odżywczym dla limfocytów. Zwiększa częstość ich podziałów oraz proces wspomaga proces fagocytozy prowadzony przez neutrofile i monocyty. 9. Przyspiesza regenerację ran i urazów. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14054 Data: 2007-08-01 02:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opuszczamy ciało bezwiednie, hamując na końcu rękami, przechodząc do pompki, odpychając się, ale skupiając się na pracy tylnej części uda). Typ 2 -> 3 serie, 25 s odpoczynku (tutaj schodzimy możliwie najniżej bez pomocy rąk, po czym podnosimy się - pracujemy w maksymalnym możliwym zakresie). Zmieniony przez - mat3e w dniu 2012-01-24 21:04:10

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 21:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w siebie. Myślę, że mam o wiele więcej broni niż on. Wszyscy, którzy uważają, że on jest numerem jeden, obejrzyjcie jego ostatnią walkę i moją ostatnią walkę, zobaczcie w czym jestem dobry i w czym on jest dobry, zestawcie to wszystko i zobaczcie co się stanie. Stójkowicze zbyt łatwo go obalali, a wiecie co się stanie, jeśli ja go obalę. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5766 Data: 2021-11-16 12:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe kolana?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dzieki Waszym wypowiedziom (Twoim rowniez) coraz bardziej wszystko rozumiem, chociaz piszac o dyskopatii mialam mala nadzieje ze ktos napisze:"to nic strasznego, nie ma czym sie przejmowac, zrobisz pare cwiczen i samo przejdzie". obiecuje sobie,ze tylko jak skonczy sie sezon,zrobie porzadek ze swoim zdrowiem,teraz nie moge zostawic [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9694 Data: 2007-02-12 18:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CC kształtuje sylwetkę

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2135 kcal II) drugi wzór jaki znalazłam na forum BMR: 60x 24 godziny = 1440 1440 x 0,9 = 1296 1296 x 1,2= 1555 kcal 2135 a 1555 to całkiem spora różnica. Doradźcie proszę, czym się kierować? Dołączam dzisiejszą miskę. Posiłek 3 to naleśniki. Podzieliłam je na 2 porcje. Trening i foty wrzucę wieczorkiem. [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9644 Data: 2014-02-20 10:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz sobie wiecej nie pomaksuje, bo nie mam czym nawet a kasy na ciezar nie ma, wole zarlo miec\ tamci asekuranci to i by podniesli gdyby trzeba bylo, patrz na filmik wyzej, na tej samej stronie, odchodza bo by kamerka ich nagrala, nie mnie Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu 2011-09-16 13:50:32

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-16 13:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA Z REDUKCJI

    Post
    Doping

    Panowie czym obniżyć próby wątrobowe alat, aspat, ggtp? Jest na to jakiś lek? Bilirunina też lekko podniesiona. Esseliv Esenciale forte Liv 52 Sylimarinol ( moim zdaniem nie działa ) Ostropest W ostateczność heparegen na receptę Jest tego multum , essenciale forte w połączeniu z liv bardzo dobre obniżyło mi kiedyś alat aspat w zbaczacym [...]

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 12:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REFLEKSJA

    Post
    Doping

    -co do koxow: w naturze ludzkiej lezy mitologizowanie wszystkiego w czym sie siedzi, czy to jest religia, bieganie, plywanie czy silownia.. Dokladnie to samo tyczy sie "suplementacji" steroidami.. Osoby twierdzace ze nie ma to negatywnych skutkow przecza badaniom naukowym. OK, przeczcie sobie , tylko nie pozujcie na [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-04 19:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening nie jadę,bo od kilku dni mam coś ze ścięgnem Achillesa i końcówka jazdy na rowerku była dość bolesna.Teraz zimne okłady i fastum działa. Renek-koszulka doszła,dziękuję.Będę miał w czym śmigać po domu,bo sprzętu kulturystycznego z moją sylwetką nie będę raczej reklamować na zewnątrz Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-06-02 18:53:52

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 18:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod koniec wykonywania tych kombinacji ciosów wali z łokcia i w ten sposób unicestwia przeciwnika. Najpierw jednak wykonuje kopnięcie, potem kolano w klinczu i na końcu to o czym pisałem wcześniej. Powiedziałbym, że jest to coś na wzór muay thai, tyle, że gardę dziwnie wtedy się trzyma (caps lock + spacja). No i dziwna jest też pozycja gotowości [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 16:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wolność innych ludzi." tak ale jeśli mówisz o tym, że nie możemy wchodzić w czyjąś moralność a dla niego to jest moralne. "Prostytucja wg mnie nie jest niczym złym. AIDS jest zaraźliwy, wiec niebezpieczny nie tylko dla nosiciela. A alkoholizm to zależy. Nie jestem za obowiązkowym zakazem picia i nie zauważyłem żeby [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 18:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak jestm zła na siebie. Hmm rczej nikłe szanse mam na zaliczneie. Ale jest plus. Osatnio zmienili mi godziny treingów na sekcji na PWR i chodząc na treningi nie miałabym czym wrócić do domu. Jednak znalazłam inną sekcję, w jeszcze innym mieście . Chodzi o kickboxing. Nie chciałam z niego rezygnować, bo mi się naprawdę spodobał. W ten pt idę [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 21:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zjedz to po czym czujesz się "lżejszy" i co szybciej Ci z żołądka ucieknie. Popij białkiem i udawaj że zjadłeś pełnowartościowy posiłek. W moim przypadku to działa :) Jeżeli masz możliwość zjeść bez sosu to w chinczyku będziesz miał wartościowsze węglowodany, kebab obok pizzy to chyba najgorszy możliwy wybór na fast fooda. BTW nie żebym reklamował [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 00:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)