na czym w

Fala zbrodni jest najlepszym serialem na swiecie...ogladam od pierwszej serii,kiedy to w ostatnim odcinku budrys jadac na motorze uratowal szajbe po czym dostal kulke. Wogole serial jest dzielem europejczykow,polsat kupil licencje od szwedow. Mam nawet kilka odcinkow na kompie,muzyka za***ista,wejsciowka obecna fajna,ale i poprzednia byla fajna. W [...]

[...] sączyć bourbona. W przypadku whisky dopuszczalne jest wrzucenie kilku kostek lodu, niemniej konserwatywni konsumeni tego trunku i to uznaliby za profanację - whisky należy pić schłodzoną w zmrożonej szklance. Co do tej VAT69 to widuję ją ostatnio dość często w sklepach - czy to nie to, czym raczył się kpt. Nixon z "Kompanii braci"?

[...] to może wyjść.... więc wyszedłem, nie było sensu siedzieć, jeszcze się wkurzyła bo kumpel wyjechał do niej z pytaniem czy jak wyjdziemy to będą tego konsekwencje, babka powiedziała '' że nie, tylko że szkoda jej i naszego czasu''.. a kumpel:'' Aha tylko takie...''- po czym wziął i sobie usiadł szczęśliwy i cała aula w śmiech a babka czerwona

[...] A'propos cen to w swoim ulubionym fitnessie w innym mieście płaciłam 180 Euro za 6 miesięcy /co daje 30 Euro na miesiąc/ i mogłam sobie tą płatność rozłożyć na raty, przy czym do kazdej takiej rozłożonej płatności dopisywali mi całe 2 /dwa/ Euro. Jeśli zdecydowałabym sie zadeklarować uczestnictwo na cały rok kwota przypadająca na jeden miesiąc [...]

Ilcia no nie wiem czy jest sie czym pochwalic bo sogi to sama wiem ze mam za chude i nie wygladają fajnie tak na golaska hehe Nunia czesto na cichociemnym siedze jak bedziesz to daj znac ja sie odezwe Faz na tych zdjeciach z sierpnia wszytcy mówili mi ze wygladam super tak w sam raz. A o tym co pisałam wczesniej o tych wyzwiskach to było w [...]

[...] sie coraz to bardziej przełamywac przede wsyztkim psychicznie przed tymi moimi wypaczonymi zasadami,restrykcyjnej diecie i tym "perfekcjonizmie" Taska własnie to o czym pisałąs czyli mozliwosc posiadania dzieci jest dla mnie najwazniejszym powodem dla ktorego warto walczcyc bo chce miec dziecko i to zdrowe dziecko.....ale zeby dziecko [...]

[...] ciezaru z serii topowej i co seria zwiekszasz obciazenie trzymajac sie tej samej ilosci powtorzen. " Czytałem o piramidze jakis art jak działa i piszą żeby robić przy masie "czym większy ciężar tym mniej powtórzeń od 5p do 1p" 2 sprawa... Czy mogę robić w dni nietreningowe 5-6 serii pompek po ok 20 powtórzeń ? (Dieta high carb + kreatyna + WPC) [...]

[...] na jednonienasyconcyh kwasach tłuszczowych, białko utrzymaj w przedziale 2 - 2,5g łącznie ze wszystkich źródeł, resztę zapotrzebowania niech stanowią węglowodany, przy czym zupełnie wyeliminuj zboża takie jak pszenica, żyto, owies, jęczmień.Największą ilość węgli koncentruj w okolicach treningu. Licz się z tym, że poprzez zwiększenie [...]

[...] 4x15 *wyprost nóg na maszynie 4x15 *wspięcia na palce 4x20 Pragnę zwiększyć swoje rozmiary czyli masować, ale jak dotąd robiąc to zalewałem się ostrym fatem a co do obwodów to niezbyt ruszały. Ogólnie czy mój plan jest w miarę do korzystania? Widząc zdjęcia nad czym powininem się skupić? Zmieniony przez - YoRoo w dniu 2012-05-30 19:49:03

[...] w jakiejś pracy, w której raz, że nie pracuje w swojej profesji, a dwa, że zarabia marne grosze... Inny sobie daruje po szkole średniej i wyjedzie w ***du z kraju, po czym wróci nachapany kasą, bo gdzieś zmywał naczynia i zarabiał więcej niż szanujący się polski specjalista. Ostatnio ktoś w TV, jakiś burak z rządu, który opływa w dostatek, [...]

[...] crossfit, więc powinieneś się stosować do założeń tego rodzaju treningów, czego nie robisz. " Mam dzień specjalny przeznaczony na cross. Akurat wypada dzisiaj. I zrobie go w formule crossfitowej, czym będe się trzymał jego zasad. Ode mnie tyle, jeśli masz jeszcze jakieś problemy w stosunku do mojej osoby to zapraszam na PW, może się "dogadamy".

[...] Tak samo jest w przypadku bicepsów - lewy mało ze skóry nie wyskoczy i pompa trzyma jeszcze 2h po treningu, a prawy ledwo ruszony. Godzinę po treningu miałem 2cm różnicy w bicepsach. Technika identyczna, ilość powtórzeń też, a efekty kompletnie różne. Masz pomysł w czym moze tkwić problem? Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2009-12-22 19:24:29

to zalezy jak na to patrzec ja traktuje to jako moja pasje a zarazem prace przy czym nie przywiazuje uwagi do spadkow czy wzrostow. Mysle ze po kilku latach treningu niewiem od 4-6lat zacyzna sie zabawa a te wczesniejsze to jest tylko zludzenie ze sie jest wielkim !!!! bo wrzuciles troche soku spuchles jak gabka a jak przyjdzie co do czego to [...]

ehhhhhh przeciez od lat krolowa utrzymuje wszelkie dzieci :D jeszcze dorzuca starym :D wiec czym ty sie skorpio martwisz :D a powaznie, to kwestia priorytetow, ja mysle ze dorobic sie zdaze i dzieci jak narazie nie rpzeszkadzaja mi w zadnym z obranych celow a motywuja mnie 100x bardizje. Jakbym nie mial dzieci, siedzialbym teraz pewnie i palil [...]

[...] swojej 9-letniej Fronterze Ile mi zostalo do konca za to moge czytac z polozenia gwiazd albo spiewu ptakow Taki luksus tu mam $8900 , samochody sa zayebiscie drogie. A ty czym jezdzisz? A ja jak pierwszy raz pojechalem na plaze to sie oczywiscie zakopalem Jedzic 4x4 trzeba umiec, to zupelnie cos innego niz zwykle auto...organizuja tu nawet [...]

[...] mozne kosztowac i 30. Selekcjonujesz sobie troche rzeczywistosc z tego co widze, pewnego rodzaju zarcie jest drogie, jezeli to porownujesz z curry z jakiegos tandorii take away to obawiam sie ze nie wiesz o czym mowisz, obejrzyj sobie kiedys "master chef'a" Zarcie restauracyjne to torche inna kategoria niz tortilla z fasola.

[...] fenomenu z kraju nad Sekwaną. Popularny „Buki” zwyciężał w 15 z ostatnich 17 pojedynków i większość z nich kończył przed czasem. Specjalnością Słowaka jest gra parterowa, o czym przekonało się 22 rywali reprezentanta MMA Team Spirit, którzy musieli odklepać jego techniki kończące. 33-latek z Gabcikova jest również jednym z najbardziej [...]

[...] Krakowskiemu. „Bad Boy” znany jest przede wszystkim ze swojego widowiskowego stylu walki w stójce wyniesionego z muay thai, ale jest również bardzo groźny na ziemi, o czym świadczy siedem pojedynków zakończonych przez dźwignie i duszenia. Walka wieczoru 85 kg/187 lb: Mamed Khalidov (34-6-2, 14 KO, 16 Sub) vs Scott Askham (18-4, 12 KO, 2 [...]

[...] Kolejny był Jasio. "Wracam wczoraj ze szkoły na klatce słysze darcie mordy, jak dochodze do mieszkania drzwi stoją otwarte w środku mama pije z trzema menelami wódke i kiedy mnie widzi mówi Jasiek skocz do lodówki przynieś dwie flaszki.Po czym ja otwieram drzwi patrze i wołam "MATKA JEST TYLKO JEDNA" http://www.youtube.com/watch?v=UQRyTNFXzmU

hahah, dzwonie do dziewczyny, wraca z treningu i mówi -w przyciąganiu sztangi do klatki 20kg -w czym? -no w przyciaganiu sztangi do klatki -na co to jest? plecy, klatke, czy co? -biceps chodzi o uginanie ramion ze sztanga %-)