SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Wysypka u niemowlaka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pierwsze moje skojarzenie z tym tematem to sytuacja innej matki co poparzyła dziecko i przez tydzień pytała po necie czym to leczyć aż ktoś z neta zgłosił na policje okazało się że głębokie poparzenia 2-3 stopnia dziecko okaleczone. patrząc na to że net stał się w tych kwestiach niestety coraz częściej pierwszym wyborem, może mieć to częściej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2018-04-20 15:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie - czy to tak ma wyglądać ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kiedyś miałem podobny problem. Wyeliminowałem go stopnio poszerzając uchwyt. Z treningu na trening troche, szerzej i szerzej, aż w końcu osiągnąłem bardzo szeroki rozstaw. Jeśli chodzi o zwiększenie szerokość pleców, to im szerzej tym lepiej. Z kolej czym węższy uchwyt tym większe zaangażowanie mięsni ramion. Takie jest moje zdanie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2008-10-26 21:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 hamtle po 20 + trening domatora

    Post
    Trening w domu

    [...] zapomniałem dodać z hantlami idzie jakoś to wykonywać, uginanie młotkowe lub z supinacją stojąc. Wyciskanie stojąc to jest na barki. wyciskanie francuskie to jak wolisz stojąc lub leżąc. Czy można ten romanski martwy ciag czyms zastapic? A podciaganie nadchwytem czym sie rozni od podchwytem? Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-01-27 19:14:57

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2010-01-27 19:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za pare lat, jak zaczne ćwiczyć jeszcze inne rzeczy Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2003-05-22 19:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepsi Diet ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naszpikowane chemią czyli w skrócie niezdrowe. To co jest napisane na etykiecie jest najczęściej marketingowym zabiegiem, aby zwabic frajera ładnie brzmiącą informacją. Przy czym frajer - to potencjalny odbiorca komunikatu. To samo dotyczy np. jogurtów i innych produktów, na których widnieją napisy " light, dietetyczny, fitness ... " . [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2006-07-09 15:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecasz?

    Post
    ATLETA

    siemanko chciałbym sie dowiedziec co z czym moge brac na raz mam creatyne dexstroze hmb aminokwasy glutamine białko, co moge brac naraz a co osobno i w jakich odstepach czasowych co by dobrze sie przyjmowało wszystko pozdro i dzieki

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5294 Data: 2009-09-07 12:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 Ryż basmati 150g kura bądź indyk 200 do 300g +warzywa. 4.Po treningu odżywka bialkowa po czym posiłek jak 3. 5. Mięso 200/300g lub twaróg +tłuszcze 15g orzechy bądź olej lniany /oliwa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2019-08-29 22:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezygnacja ze stanowiska moderatora

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    hipek nie dal mi edytowac %) mialem na mysli to o czym moowi grasia :) Zmieniony przez - v3gas w dniu 2005-03-17 18:18:10

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2005-03-17 18:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klikamy raz i wpisujemy jakieś kluczowe (http://pl.wikipedia.org/wiki/S%C5%82owo_kluczowe_%28teoria_informacji%29) słowo (A NIE - "CZEŚĆ JAK ZDOBYĆ MASĘ?"!!!!) po czym naciskamy na przycisk szukaj (ten najniższy) i wybieramy kilka wyników, przeszukujemy, jak nie ma tego czego szukamy to kolejnych kilka wyników itd. jutro może napisze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2006-05-31 23:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ???????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2005-08-04 13:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono a miarka

    Post
    ATLETA

    zważyć najlepiej i spokój Żebym miał czym to bym tak zrobił. W sumie będę do tego mono używał łyżeczki tak jak zaleca producent chociaż to też sypanie na oko.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7137 Data: 2012-12-09 09:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odbudowę stawów ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko zależy od tego w czym dokladnie jest problem, bo nie ma co się łudzić że na urazy gdzie potrzebna jest interwencja chirurgiczna pomoże jakaś odżywka. Z lepszych kombinacji na stawy polecam Cissus Fitmax + Nutrend Flexit

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2015-01-17 18:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc znawców!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ty sp............dalaj. Zaglodalem w twój profil nie masz czym sie szczycić Bo ten młokos ma tyle samo w rece co ty. Ja tu z pytaniami a tu takie teksty troche kultury człowieku bo wiesz wrzucać to se możemy na okrągło. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2003-08-13 23:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie pisalem tego z zamiarem zeby ktos to na powaznie wzial jak wiesz w czym problem to czas go wyeliminowac

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2006-11-08 22:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do oceny i poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    W linku ktory podalem masz plan, o ile pamietam przykladowy rozklad obciazen, serii i powtorzen. Czyli wszystko na gotowo, z czym wiec jest problem? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2009-03-24 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg mega hardcore

    Post
    Trec

    [...] od organizmu jak wcześniej pisałem brałem 4 nic 6 nic 8 nic dopiero przy dawce 12kap kopało mnie ostro. jak będziesz łączył to z innym NO to trzeba uważać bo ja zrobiłem połączenie Dorian & 12 AAKG to chodziłem nie dość że pobudzony to spompowało mnie strasznie że przebrać się nie mogłem a serce mi trochę szybciej biło nie wiem po czym

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6050 Data: 2008-06-30 13:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pregnyl - pilne

    Post
    Doping

    [...] będzie przegięcie? też mam ten pregnyl - w innym wątku wszyscy mówią, że to fake i podróbka, tutaj go sprawdzono i pochwalono, na zagranicznych forach mówią ze niema podróbek tego bo sie nie opłaca i że ten pregnyl jest dobry... Czemu Polacy go tak nie lubią? To nie HCG wiec na teście ciążowym nie wyjdzie... siwypb z czym to brałeś? z Clomidem?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2009-09-22 23:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz już chyba wiem w czym rzecz :p To jest rozmiar 46 :p Ponieważ teraz dokładnie zobaczyłem metkę i na języku buta pisze EURO 46 :p

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2010-06-28 20:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie w łapie? jakie cwiczenia

    Post
    Trening w domu

    te pięści to jedna wielka bzdura, niby w czym to jest lepsze od zwykłych pompek?, na 5cm to sobie można książkę podłożyć by zwiększyć zakres ruchu; te pompki tylko temu wydają sie trudniejsze bo jak nam kosci na******lają to myślimy,ze niewiadomo jaki dobry to sposób, bzdura! rob normalnie lub kup sobie uchwyty (ktoś na forum uzywał pacek do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2008-09-22 19:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o dobrą rozpiskę na masę .

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta: Głównie białko i węgle - wejdz do działu ODŻYWIANIE i poczytaj , bo bo tym zdaniu widać że kompletnie nie wiesz o czym piszesz . Staż treningowy na siłowni: 2 miesiące Ostatnio przerabiany plan: poszła tylko siła :( pokaż plan na którym do tej pory trenowałeś . "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2012-04-10 12:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)