[...] -z ekonomicznego punktu widzenia. Byłoby. Ale ten kogo stać wybierze i tak smaczniejszą opcję. Jednak z rynkowego punktu widzenia tworzy się odżywki białkowe w których na czym się przekłamuje??? Otóż na białku bo ono jest raz najdroższe a co za tym idzie najistotniejsze w odżywce. Ale jaki to ma związek ze smakiem białka? To jest po prostu [...]
[...] grup w dni tygodnia ?? bo ja nie wiem czy przerwać aktualny plan trenuje w domu nie na siłce nie mam wszystkich przyżądów no i nie wiem czy bede mógł brać udział dlatego chciałbym zobaczyć trening i na czym są ćwiczenia????? mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
[...] Inspiracji możesz też szukać tutaj: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301.html I tutaj: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Przy czym w dziale kuchnia są różne przepisy, także na budowanie masy, więc bierz poprawkę na zasady żywienia dla ladies: http://www.sfd.pl/-t752315.html :-)) Dyskusje i pytania [...]
Nie ukrywam że "szybkie załatwienie sprawy" to to na czym bardzo mi zalezy, bo odczuwam spore obnizenie nastroju. Być może zacznę od witamin i jezeli to nie pomoze to załatwie cabaser we wlasnym zakresie bo nie wiem czy endokrynolog taki lek przepisze akurat w tym przypadku, jak wiadomo lekarze sa rozni. Pytanie, czy lek może za bardzo zbic [...]
[...] w skrótach bo to solidne ma być i koniec !! A swoją drogą to co ja mam jeszcze dodać - coś tam było jeszcze o maszynkach, ... hmmm i co jeszcze chcielibyście usłyszeć ? Z czym macie problemy? postaram się wyjaśnić sklarować jak tylko będę mógł ... A na razie forsy brak, pracy nie ma, wszystko likwidują, niedługo mnie wystawią na przetarg... [...]
[...] ze sie juz nie dalo. Instruktor rowniez szpagatu nigdy nie zrobil. Jak sie rozciagam izometrycznie - miesnie wysiadaja, ale to normalne przy tym sposobie rozciagania. Na czym polega rozciaganie izometryczne? Probujesz robic szpagat, ale zatrzymujesz sie w dosyc niskiej pozycji. Miesnie napinasz w taki sposob jakbys chcial wstac, jakbys chcial [...]
[...] w tym co piszesz po trzecie mysle ze wszystko trzeba robic z glowa tak samo jak w wyborze supli zaczynac od najslabszych a konczyc na najlepszych co to znaczy najslabszych? czym sie kierujesz klasyfikujac "sile" suplementow? nie wiem na czym sie opiera Twoja wiedza patrzac na Twoje wyniki po dwoch latach i po tych wszystkich wzietych [...]
[...] do gry w pierwszej drużynie Drzyzgę, bo choć Łomacz jest dość młody, to nie aż tak perspektywiczny i można go "pominąć"). Na plus naszej reprezentacji, czyli to, w czym jesteśmy mocni i nie musimy się nikogo bać to pozycja libero i szeroki wybór wśród środkowych, młodszych, jak i doświadczonych. Podsumowując prognozuję miejsce [...]
wiesz co to wyplukiwanie glikokenu i znasz podstawy wprowadzania organizmu w stan ketozy oraz na czym polegaja diety ketogeniczne? Zmieniony przez - eugeno w dniu 2009-10-03 18:49:13
To nie tak. Juz pisałam wczesniej na czym to polega. Stwierdzenie że byłam głupia, nie tyczyło sie tego, że z nim byłam, tylko tego, że dokonałam bardzo złego wyboru, ale nie będę o tym pisała bo ta sprawa w ogole nie jest w temacie. Mogłam się przy nim rozwijac osobowościowo, bo naprawde dało sie z nim pogadac na wiele ciekawych tematów i [...]
[...] wniosek jest taki: jak facet jest madry i zalezy mu na dziewczynie wtedy chce z nia o tym porozmawiac –> jak chce rozmawiac to znaczy ze wie co chce zrobic i na czym cale to koksowanie polega -> jak wie co i jak to sa jakies szanse na to ze uda się ominąć przynajmniej czesc skutkow ubocznych (o których sami dobrze wiecie) Ok. już [...]
Zależy na czym Ci zależy. Jeśli chcesz mieć większe mięśnie - śmiało, rób jak robisz dalej, ćwicz i jedz, schudniesz kiedy indziej. Jeśli nie chcesz się zalać tłuszczem, a budować mięśnie, to... http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Robimy_form%C4%99_na_lato_%26%238211%3B_t%C5%82uszcz_w_d%C3%B3%C5%82%2C_masa_w_g%C3%B3r%C4%99_Mo%C5%BCliwe_-t378463.html [...]
[...] przydatne sa opaski potrzymujace i stabilizujace rzepke (od dolu badz na cale kolano) ale jak biegac, to raczej nie z duza sila (unikac sprintow). (nie wiem dokladnie, na czym jeszcze moze polegac fizykoterapia, bo ze mna jest calkiem w porzadku, raczej dmucham na zimne niz powaznie choruje, wiec do fizykoterapii jeszcze nie doszedlem). Mozna [...]
Grind serię Risen obczaj, od piranha bytes. Jak dla mnie super. Przeszedłem 1 część, 2 tak gdzieś 30% nie dokończyłem bo laptopa rozwaliłem i nie mam na czym grać. A 3 część w ogóle by mi nie poszła. Wiedźminów też jeszcze nie przeszedłem Zmieniony przez - Puar w dniu 2015-12-11 02:11:12
Pisząc, byś wybierał jogurty nie odtłuszczone miałem na myśli jogurt naturalny nie poddawany odtłuszczeniu wybacz... nie czytam w myslach..... Ja przed wakacjami nie wiedzialem jeszcze na czym polega dieta dla kogos kto cwiczy....
nie da sie ziekszyc mase miesni bez zwiekszenia wagi. Mozna poprawic ich definicje a takze w takich przypadkach trenuje sie glownie pod sile ODE MNIE: NA CZYM POLEGA OKNO ANABOLICZNE PO TRENINGU I ILE ONO TRWA Zmieniony przez - Creative w dniu 2013-08-27 14:37:25
No skoro z piekarni to jaki ? O co sie zapytac ? O ile dobrze pamietam to w piekarni baby nie będą wiedziała co to znaczy BTW. Masz jakis przepis ? podaj link albo cos na czym miałbym sie wzorowac Zmieniony przez - buli09876 w dniu 2013-10-17 09:06:16
No skoro z piekarni to jaki ? O co sie zapytac ? O ile dobrze pamietam to w piekarni baby nie będą wiedziała co to znaczy BTW. Masz jakis przepis ? podaj link albo cos na czym miałbym sie wzorowac Zmieniony przez - buli09876 w dniu 2013-10-17 09:06:16 w kuchni sfd masz kilka sprawdzonych przepisów.
[...] ale zanstanów się, czy nie wynikają one również z wiecznego głodu na niskich kcal... Nie chce Ci się mieszać za bardzo, Ty lepiej znasz swój organizm, pewnie wiesz na czym polega leczenie ED, ale przemyśl wejście na bilans zerowy na kilka miesięcy i ew. zmniejszenie białka. a poza tym chętnie bym się spotkała nie tylko po to, żeby zakwas [...]
"TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12
