na czym w

Nie ma czym zdjęc zrobić. Jak masować ? Zrobiłem telefonem: http://img690.imageshack.us/img690/4497/aaakn.jpg Na dole taka mała poduszeczka jakby, z drugiej strony to samo. Światło pada centralnie z góry, daltego stworzył sie mały cien. Zmieniony przez - Schab_22 w dniu 2010-01-18 18:30:35

[...] albo skóra w około tego jest rozciągnięta i przez to wypukła. Już dwa miesiące od zabiegu i u mnie tak jest nie wiem ale wydaje mi sie że to zniknie dopiero jak się blizny ładnie zrobią tak ze nie będzie nic widać czyli myślę u mnie to jeszcze z miesiąc dwa. Napiszcie czy to to samo o czym myślimy czy u was odstaje a u mnie się zapadło. Pozdro

a pij czlowieku co chcesz, o czym z body rozmawialem to wiem dobrze bo rozmawiam z nim codziennie... A swoje teksty typu ile ktos ma w bicepsie to mozesz sobie w kieszen schowac bo ja podejrzewam, ze akurat Ty wrazenia bys na mnie nie zrobil. A na przyszlosc nie polecam ci sztywno sie trzymac wszystkich artykulow, ktore sobie wyczytasz w [...]

dziś trening nóg, z dietą jest tylko problem, po vlcd mam mega apetyt, nie wiem czy tydzień nie polecieć na wyższych kaloriach, po czym zacząć od rozsądnego pułapu 3k kcal + aero chcę robić progress siłowy i nie doprowadzić do głodzenia sie Zmieniony przez - shager w dniu 2014-05-30 14:39:07

[...] mnie krytykujesz przeciez masz rewelacyjne efekty. aha madralo, jakbys nie wiedzial to kazdy na poczatku rosnie jak poyebany, wiec twoj rzekomy progress to nic niezwyklego, czym moglbys sie tu szczycic. a twoja krytyka usera cyclone24 czy jakos tak to juz bylo przegiecie. ciekawe czy w twarz bys mu powiedzial to co tam pisales [...]

[...] również od wieków stosuja treningi wytrzymałościowe w formie interwałowej również w celu poprawy wydolności anaerobowej Tp wszystko nie sa treningi działające jak bieganie "czym więcej tym lepiej" po każdym z nich organizm potrzebuje czasu na regeneracje i adaptację i sa one tylko dodatkiem do treningu podstawowego. Będziesz go wykonywać [...]

[...] i z moich wcześniejszych doświadczeń wiem , że nie zawsze jest to zgodne z rzeczywistością %-) A czy zamiast podciągania na maszynie mogę zrobić opuszczanie się? Albo czym je najlepiej zastąpić i dlaczego, bo w sumie ciekawa jestem :-) 02.12 DNT Aktywność: przebieżka w terenie ok 30 min, ziimnooo Miska Napoje:kawa, herbata owocowa, [...]

[...] zapytal o koszulke z rooneyem to nikt by nie pytal czy ma nogi wypakowane, zrobi pincet kapek albo czy wogole gra w noge. A niby dlaczego?? Pozatym co to kogo obchodzi kto w czym lazi??? A moze to ja za dlugo juz w pl nie bylem. Zauwazylem taka prawidlowosc ze wszyscy ktorzy sa swiezi w uk czesto zwracaja uwage na wyglad ludzi na ulicy, [...]

Koy hehe pipy i tyle. Tajm a czym tu się przejmować. Prawda jest taka, że żeby nie Kołecki, Pudzianowski i inni siłacze to polska by była na szarym końcu w sporcie...no jest jeszcze Adam Bananowy - Małysz

Musisz dać zdjęcie, żeby było o czym gadać. Szczególnie jako kobieta, bo kobiety chyba częściej sobie coś wkręceją (chociaż po tematach widać, że się już wyrównało). A jak nie, to porób sobie ćwiczenie 'vacuum', potrenuj mięsień poprzeczny brzucha na pełnym wydechu. Jest w artykule jako pierwsze ćwiczenie opisane [...]

[...] tak strasznie pulsowała.PO jakims czasie przesżło ale co kolwiek bym nie zrobił popmki to zaczyna znowu pulsowac normalnie tego nie czuje ale przy wysiłku fizycznym tak czym to moze byc spowodowane czy mysliscie ze zwykły odpoczynek od cwiczen na conajmniej 2 tygodnie da efekty z góry dzieki za odpowiedz ;] Zmieniony przez - maciej6668 w [...]

[...] niż trening z wolnymi ciężarami, biorąc pod uwagę jak blisko spokrewnienie jesteśmy z szympansami, nie jest to wykluczone. Poniżej kilka filmików z YT o tym jak i z czym to się je. http://www.youtube.com/watch?v=4Ax7rqZ_kZg http://www.youtube.com/watch?v=otV-0r3-Qd8&feature=related [...]

Jest nam niezmiernie miło, że nowy produkt przypadł Tobie do gustu.Proponuję spróbować innych smaków(a może tak białą czekoladę).Nie wiem w czym Lukasz przygotowywał ,ale jeżeli na codzień pijasz gainery i białka, to radze zainwestować i kupić profesionalny mikser i wtedy dopiero zobaczysz jaka to bajka,dosłownie miodzio. Zyczę smacznego.

No muszę aparat załatwić sobie, ale wcześniej trzeba będzie pewnie kilka zabiegów innych :) Chcę w 100% się zająć wszystkim, czym trzeba. Na razie to jest zabieg i dentysta, potem się zobaczy.

[...] 13:30 jesz pierwszy posilek, po 2-3h drugi itd. Rozumiesz o co mi chodzi? Druga sprawa z tym ze masz w pracy jedną przerwę, tu jest oczywiscie maly problem, lecz powiedz mi, czym dojezdzasz do pracy? Rower/samochod czy moze autobus jakis miejski czy cos? Jesli Autobus, to nie dałbys rady w drodze do oraz z pracy zjesc posilku w autobusie? Bo [...]

Z tą glutaminą to mnie pocieszyłeś Son (oszczędność). Skoro 8g w dni treningowe, to ile bierzesz w dni bez treningu. (i jak, na czczo?). Z czym ją łączysz? BOOGIE WOOGIE

Zrozum, że nie ma magicznej pigułki, która sprawi, że będzie piękna i zdrowa. Zdrowa i ładna sylwetka to wynik ciężkiej pracy w kuchni jak i na treningu. Podkreślam KUCHNI a nie szafce z pigułkami. Dopóki nie zrozumiesz tego raczej nie mamy o czym rozmawiać bo my swoje a Ty swoje. Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-02-06 16:28:17

[...] 90kg. Moze sie powtorze ale podobna sytuacja jak w poprzednich podejsciach tylko tym razem sędzia nie pozwolil mi dokonczyc podejscia i kazal zabrac sztangę w polowie drogi czym mnie nieziemsko w****il. Jak to mowią 3 szybkie i do domu moglem isc bezpiecznie od 180kg ale po co? Zeby byc 5 albo nizej. Ja nie jade na zawody zeby byc [...]

[...] kury , 60g białka kromke chleba 2 ogórki i jeszcze zjem 400g twarogu + białko i nie daje rady taki głodny że głowa boli -- nawet 80mg wina nie zamula -- chyba boldek tak sieeee %-) 8-9 kg to bys zjechal w 2 tyg jakbys byl na vlcd, zobacz co sie z lukim dzieje po 2,5 tyg o czym my rozmawiamy, snara jak mozna siebie samego tak oszukiwac %-)

Gdzie? http://www.7street.pl/menu/index/menuwdostawie/localID/7/pokaz/sandwiches Dobre ! jest w Zabrzu trzeba bedzie sie wybrac czym predzej :-D Brałem oczywiscie wersje z cwierc kg kotletem :-) Dowożą na telefon