na czczo

Panowie, chciałbym podzielić się z Wami wynikiem GH po peptydach. Wbite 100mcg CJC + 100mcg GHRP6. Badanie na czczo po 1,5h od wbicia. Także chwilowo pyerdole Wasze strongi za kupe pieniążków :-)) Badanie Wynik Jednostka Min Max Hormon wzrostu 6,98 ng/ml 0,00 3,00

jestem, cos tam pomachalem teraz troszke owsa, wpc, a przed snem jeszcze twarog z aromatem migalowym i slodzikiem. moze sie zmobilizuje jutro to na czczo pojde pobeigac albo zrobie crossfitowy trenning jakis

na czczo wystarczy 30 min , niekiedy warto sie jest poswiecic , i mowie całkiem powaznie

jak treningu nie da sie skrócić( duzo powt.) to lepiej cardio rano? np.na czczo?

ołazie sie dzisiaj, także cardio nie kręcę, jutro o 8 rano za to na czczo 30 min + cardio

wpdly dwa xanaxu na czczo, kawa, schab i jadę do dentysty

Dzisiaj 50 min biegania na czczo a miska następująca /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e0902588b123482491111e6e6d7a6e3c.png

Dzisiaj dzień nietreningowy, ale za to biegowy :-)) zatem 45 min biegania na czczo rano - kocham to!! Jutro plecki - ma być ogień!! Miska cąłkiem w porzo /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c8c35ee2257f4fca9e6c959e6dec0fd9.png

dzisiaj 45 min biegania na czczo - elegancko i w słoneczku ;-) Micha: /SFD/Images/2015/4/8/bc6700cc90964242841bf19a0284b3a2.jpg

Najlepiej nie biegaj na czczo, to raz. Jesli musisz, to odzywke bialkowa daj ! Magnez po biegu, do sniadania. Czemu tym surowym jajkiem sie torturujesz ? Ugotuj , ze 3-4 i zjedz (omlet, sadzone, scrambled, tez wchodza w rachube). Nie pomin owsianki... O 12, pieczywo OUT !!! Banany, na redukcji daruj sobie... Reszta diety OK(ryz, przed treningiem [...]

tylko zjadłem i mi się odechciało isć gdziekolwiek. Muszę na czczo spróbować pójść pare razy

Kolejny dzień trening na czczo - drugi dzień 4h snu, uczelnia i egzaminy rozwalają mi zawsze mój schemat dnia w weekendy :/ Ale jak dobrze pójdzie i pozdawałam to jeszcze przyszły weekend i koniec. Tzn czas się brać za prace licencjacką i praktyki :/ ktoś jakieś znajomości w szpitalu? %-) Ekspresowy trening Wyciskanie hantli skos 4s Rozpiętki w [...]

Następne Dawkowanie TCM- DNT 5 kap DT- 5 na czczo i 5 po treningu Reszta supli według braków w diecie :) Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-10-08 20:05:32

to prawda. wczoraj zrobilem kardio na czczo i caly dzien pobudzenie, ani chwili zamulki. ale biegac pepi - taka twoja uroda tam najciezej fet zgubic. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-06-22 10:20:36

nie cwicz na czczo mozesz wypic troche carbo zjesc banana wszytsko w zależności od celu.

A w nietreningowe tylko na czczo?

A w nie treningowe tylko na czczo?

Ja biorę rano na czczo i przed kolacją.

Dawid jasne 8 marca dzień kobiet:) Przemek u mnie rano na czczo dużo lepiej się sprawdzają aero,mam porównanie bo kiedyś kręciłem po treningu.W tym roku z kolei spróbuje rano i wieczorem przed ostatnim posiłkiem.Zobaczymy czy zda to egzamin.

Aeroby najlepiej kręcić rano na czczo po spożyciu aminokwasów BCAA które w pełni zabezpieczą Twoje mięśnie także się o spalanie mięśni nie przejmuj.Jeśli natomiast chodzi o to jak często masz je kręcić to już zależy od Ciebie i Twojego czasu.Możesz je kręcić codziennie możesz co drugi dzień.Im więcej będziesz kręcił aerobów tym szybciej będziesz [...]