na co aakg

a co jest nie tak z moim bialkiem?? A Co z tym SAW na AAKG? CO lepiej?

Zdjęcie sylwetki: Załączam moją przemianę. Tylko takie zdjęcie posiadam. Wiek : 19 Waga : 80 Wzrost : 187 Staż treningowy: około 1 roku Obwód pasa 78 Obwód klaty: 100 Obwód uda: brak pomiaru Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Treningi od pon-soboty 2xdziennie interwałowe przez 6 lat (wioślarstwo) aktualnie siłownia [...]

dzieki, poprawie to i nie wydam kasy na to co zbedne czyli aakg i r types chyba tez jak bede bral hmb

no no, uwazaj na te kalorie bo mozesz sie na nich przejechac :) co do aakg mi odpowiadalo z treca.

Czyli wychodziło by mniej wiecej tak DT Rano na Czczo CREATINE XPLODE 8GR Poł godziny przed Treningiem SAW 5 GR AAKG 5GR Beta Alanina 5GR BCAA 10GR Bezpośrednio po Treningu Glutamine 10GR 2 kapsułki Creatine Krea-K 50 GR Carbo Przed Snem 5GR BCAA 5GR Glutamine DNT Rano na Czczo CREATINE XPLODE 8GR 10GR BCAA Przed Snem 10 GR Glutamine 2 [...]

[...] tematów również całe multum , ale ogolnie bardzo dobrze odczuwalne subtancje, proste pojedyncze ktore sie z reguly sprawdzaja bardzo dobrze np. arginina, cytrulina czy aakg , 3 takie popularniejsze, mozna testowac solo , mozna miksowac i testować co najlepiej sie sprawdzi, godne uwagi są też wieloskladnikowe preparaty tego typu zarówno te [...]

Poczytałem na temat bosterach NO, aero2, white flood, aakg... produkty głównie pompujące, raczej bez rewelacji biorąc pod uwagę cenę. W teorii dobre, w praktyce rezultaty słabe lub niezauważalne. Zastnawia mnie też czy warto wydawać ok. 50zł na 6-tygodni stosowania ZMA/MZB. Mam 19 lat, testosteron i tak wysoki, śpię przynajmniej 8h. Cynk i Mg z [...]

wiem wiem, bo ta rozpiska jest juz nie aktualna.Planuje jednak zrobic 12 tygodniowy cykl, czyli 4 tyg na krecie i nastepne 8 tyg na 6-oxo jeszcze.Najwyzej dokupie towaru bo wiadomo, ze jedno opakowanie np. 6-oxo,glutaminy, bcaa czy hydrocycut hardcore (nawet przy dawkowaniu 1kaps venom rano,3kaps hh przed trenem) napewno nie starczy na 3 miesiące [...]

beta-alanina, kreatyna i arginina, to taka trocja okolotreningowa, przynajmniej u mnie:-) opcjonalnie zamiast AAKG wlatuje jeszcze cytrulina, ale to zalezy co akurat kupie i co jest pod reka. dosc czesto wybieram np https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Power_Shot-opis36377.html ktory podsypuje sobie porcja kreatyny i mam z glowy wszystko Co do [...]

Full As F uck jest godny polecenia, jestem na redukcji 5 tydzień i daje rade. Chociaż dodawalem do tego też jeszcze AAKG TREC co stanowczo odradzam gdyż nadmiar arginine + stres wywołały obniżenie ciśnienia i migotanie przedsionkow. Pobudzenia po tym nie ma, motywacja 5/10, pompa na treningu 10/10, po treningu się też utrzymuje. Smak ok. Kolega [...]

"Jak Ci na takich fajerwerkach zależy to machnij ze 2 kaps. novedex-u z zma przed snem i pare kaps. aakg przed stosunkiem i będziesz jak ta sexmaszynka. Ewentualnie pozostaje jeszcze Porn Star z Alri." Amentoris, generalnie szukam czegoś co pomoże mi na stałe wrócić do formy a nie czegoś co pozwoli zabawić się przez jedną całą noc :)

Interesuje go wyłącznie przyrost siły. Jak kg na wadze trochę przybędzie to też się nie pogniewa. Czytałem, że orotan jest bdb na siłę dlatego pytam czy to dobre rozwiązanie. Co do przedtreningówki to robi on je sobie sam, łączy AAKG, kofeine, tauryne, beta-alanine razem i ponoć działa . Oprócz kreatyny sprzydało by się ze 2kg gainera(20% białka [...]

[...] podnosi:) ja prosilem jak ktos wie zeby mi powiedzial jaki skladnik albo zeby wypowiedziala sie osoba ktora podobnie miala;/ po co mi te moraly gainerach :) nie zapytales nawet Boran13 czy nie mam tak samo po gainerze ;) otorz mam ;/ stosowalem cykl na samym mono i aakg i syfow malo bylo ;) Zmieniony przez - kimbo11 w dniu 2010-03-06 11:41:19

[...] bez żadnego ryzyka ze strony nerek? co do przedtreningówki to bardziej zależy mi na składnikach pompujących. stymulanty źle na mnie działają jeśli chodzi o serce. a samo aakg jest według mnie nie opłacalne, bo po 2 tygodniach brania musiałem brać 10-12 kapsów przed treningiem. po jakiś stackach tolerancja zawsze rosła wolniej np. po [...]

DT: * rano na czczo CP , * przed 3-4 kapsy AAKG i 5g mono, * po treningu CP, DNT: * rano na czczo 5g mono, * w okolicy godzin treningowych z DT - CP. a co myslisz o takim dawkowaniu?:) Zmieniony przez - nka w dniu 2007-09-08 11:53:36

Nazwa: Fuel Injection V12 Turbo Producent: SAN Opakowania: 625 g w proszku Smaki: owocowy poncz, winogrono, cytryna, pomarańcza Skład: Jabłczan kreatyny (Tricreatine Malate) 4 g Opatentowana kombinacja soli mono- i dwukreatyny, jaką jest jabłczan kreatyny, jest łatwo przyswajalna, wspomaga produkcję ATP wewnątrz komórki mięśniowej, nie powoduje [...]

ponawiam temat. właśnie planuje cykl spożywania supli, mam już gotowy cykl z kreatyną, który podałem wcześniej ale zastanawiam się co wrzucić po 8 tyg. cyklu kreatynowym? myślałem na szybko tak: zostaje GOLD OMEGA 3, VITA-MIN, CHELA MZB, BCAA i chyba Up YOUR MASS(tutaj ewentualnie same i dobre białko, nie gainer). wyrzucić CREATINE MEGA CAPS, [...]

mozesz kupic jakies aakg(np: hardcore) czy booster przed treningowy np white flood, ale nie spodziewaj sie jakichs szczegolnych rezultatow w postaci szybkiego wzrostu masy(bedzie prawdopodobnie widoczny efekt dzialania argininy czyli pompa ktora zejdzie po zaprzestaniu suplementacji). co do glutaminy -masz podwieszony art. podobno nie warto [...]

Primo to ankieta! Ale ze to twoj pierwszy cykl z tego co piszesz wiec: Mono - 5g na czczo rano i 5g po treningu(w dt) BCAA - 1 g na 10kg masy ciała Glutamine - odpuść(zainwestuj w witaminy jakies moze albo AAKG lub cytruline) Carbo - wg. brakow w diecie

Po tak długim okresie czasu to spokojna głowa o działanie suplementów. Od kreatyny to zwyczajowo 6-8 tygodni przerwy się robi i jest OK Carbo, BCAA od tego to przerwy w ogólne nie musisz robić to może być w stałej suplementacji bo to są zwykłe węglowodany i aminokwasy które i tak codziennie przyswajasz w normalnym jedzeniu . Co do AAKG tutaj się [...]