[...] spotkanie z Jonesem było w czasach, gdy Arnold wygrał z tobą na Mr. Olimpia w Essen, w bardzo kontrowersyjny sposób, prawda? Tak to było w tym czasie kiedy rozpoczęliśmy nasz wspólny trening, ale właściwie rok wcześniej trenowałem z Arthurem w przygotowaniach do Mr. Universe w Lundynie. Twoje zdjęcie z Essen jak masz ręce wyciągnięte nad [...]
[...] wytrwalosc na bol i najwazniejsze ->OSTROZNOSC, WYCZUCIE i BRAK PRZESADY. Ja doszedlem do szpagatu w 2h innym moze to zajac dluzej lub krocej, to wduzej mierze zalezy od naszej budowy.." "V.Jeszcz raz o ostroznosci:BADZCIE OSTROZNI!!! No chyba ze chcecie zbierac papierki po gumach "orbit" (chyba 60000) zeby dostac wozek [...]
[...] złapał się za głowę. Pan Medina Cantalejo doliczył do pierwszej połowy dwie dodatkowe minuty. W pierwszej z nich kolejną szansę na wpisanie się na listę strzelców miał nasz Mariusz, jednak uprzedził go Fritz. Wcześniej żółtą kartką został ukarany Frings, właśnie po faulu na Lewandowskim. Pierwsza połowa zakończyła się rezultatem 1:1, co [...]
[...] biegowymi tegorocznego memoriału J. Kusocińskiego były przede wszystkim biegi średnie. Na 800m czy 1500m kobiet mamy kilka naprawdę mocnych punktów. Sprinty nie rozbudziły naszych wielkich emocji. Brakowało gwiazd, brakowało wielkich wyników. Jeden Polak, Marcin Jędrusiński złamał 21 sekund (minimalnie) w biegu na 200m. Również jeden - Piotr [...]
[...] doswiadczeniem. <b>A teraz opis 2 dnia Selekcji: (troche zazebi sie z opisem EDZIA)</b> Drugiego dnia po nocnych przygodach sami wstalismy i zaczelismy pakowac nasze spiworki. Po jakichs 10 min od mojej pobudki przyszedl Zygi, z instruktorem, ktory w zeszlym roku wygral Superselekcji (gosc na prawde w porzadku). Ustawilismy sie w [...]
[...] tygodniu zadzwonił do mnie pan Andrzej Grajewski i poinformował, że Artur Wichniarek rezygnuje z gry w reprezentacji pana Beenhakkera i chciałby poinformować o tym na naszej antenie, bo uważa program Cafe Futbol za prawdziwy, wiarygodny, taki, w którym nie ma tematów zakazanych. Ja nie pracuję w dziale PR pana Beenhakkera, ani w dziale PR [...]
[...] będzie miał obowiązek wymienić psującą się pralkę, fi rma remontowa wypłacić odszkodowanie, a sklep internetowy zwrócić pieniądze. Pamiętajmy jednak, że nie wystarczy tylko nasze oburzenie i przekonanie, że mamy rację. Zwracając się do sądu, musimy to wszystko jeszcze udowodnić. Dlatego najpierw trzeba zadbać o dowody. Najlepiej, jeśli będą to [...]
[...] swoich nieszczęść) w skład Polski wchodziło wiele narodów ościennych(wszystkie) w 20leciu miedzywojennym żyli Litwini Białorusini Ukraińcy Niemcy żydzi romowie.Granice naszego kraju granicami a prawo do zamieszkania miał każdy.nie było wysiedleń itd no i TO BYŁ k***A BŁĄD!!!\-) 20lecie miedzy wojenne wbrew pozorom było bardzo niestabilnym [...]
no prosze kilka godzin info na swiecie o nowym carbo od Olimpa a juz 7 stron dyskusji kilka punktow ktore sie przewinelo 1. nikt nie mowil ze nasz hobby jest tanie i proste - wymaga wysilku samozaparcia i troszke wiecej pieniedzy niz dieta przecietnego Kowalskiego ale przeciez to cecha kazdego hobby - wyroznienie sie ponad dana przecietna ... [...]
[...] Bassem, który w zeszłym sezonie grał w ...Dallas Mavericks. Nie oznacza to jednak, że Magic nie wyrównają oferty Mavericks dla Marcina Gortata. I tego obawia się właśnie nasz środkowy. - Otis Smith jest nieodgadnięty - powiedział Gortat o generalnym menedżerze Magic, który do poniedziałku osobiście zadecyduje gdzie w przyszłym sezonie zagra [...]
Wciąż nie jest pewna przyszłość Marcina Gortata. Całkiem możliwe, że nasz koszykarz pozostanie w Orlando Magic - czytamy w "Przeglądzie Sportowym". Reprezentant Polski podpisał wstępną umowę z Dallas Mavericks, która gwarantuje mu 5-letni kontrakt. W tym czasie nasz koszykarz ma zarobić 34 miliony dolarów. "Magicy" mają prawo, [...]
kilka komentarzy z naszej klasy wkleję zanim baba usunie profil, nie wszystko i nie po kolei "Aśka zamiast pokazywać cyce i dorabiać "ciężko" w najstarszym zawodzie trzeba było skończyć studia, które by cie czegoś nauczyły bo aktorką jesteś beznadziejną. zapamiętaj jedno kto na swoich pluje sam zostanie opluty i szacunku nie zyska. [...]
[...] móc ustawić własne przedramię pionowo. Teraz cały trick: prawą dłonią łapiemy za lewą pod kątem 90 stopni, tak jakbyśmy bili brawo. I trzymając splecione dłonie przesuwamy nasz prawy łokieć na lewą stronę ( z naszego punktu widzenia ) łokcia przeciwnika. Troche to jest pokręcone. Ale teraz silną akcją dłoni i przedramion działamy na przedramię [...]
[...] na barki. 00:08:26:Tu chodzi o proporcje-ćwiczą barki pod kątem tego miejsca. 00:08:29:Zupełnie jak artysta który tworzy swoje dzieło./Ale to jest ciężkie,bo to jest nasze ciało. 00:08:40:Mówiąc szczerze wielu ludzi patrzy na ciebie i uważaja ze to jest troche dziwne. 00:08:44:Ale to są ludzie którzy nie mają o tym pojęcia. [...]
[...] na możliwości udawania kogoś innego, podszywania się pod kogoś prawdziwego, czy udawaniu kilku osób w kontaktach z innymi ludźmi. Ten sposób zachowania zaobserwowałem u naszego „Przyjaciela”. Używanie prawdziwego imienia i nazwiska ma głownie aspekt moralny i trochę prawny. Wychodzę z założenia, że nawiązując do tematu [...]
[...] barki". 00:09:00:Tu chodzi o proporcje. 00:09:04:Ćwiczą barki pod kątem tego miejsca. 00:09:06:Zupełnie jak artysta który dokleja glinę,/ale to jest cięższe, bo to jest nasze ciało. 00:09:15:Mówiąc szczerze wielu ludzi patrzy na Ciebie i uważaja,/że to co robisz jest dziwne. 00:09:21:Ale to są ludzie którzy nie mają o tym pojęcia. [...]
[...] wysokobiałkowych diet Arnold wykorzystywał już te rzeczy w latach 70'tych a nawet 60'tych kulturystyka, która była kiedyś subkulturą maniaków, stała się/teraz częścią naszej kultury aż ciężko przypomnieć sobie czasy kiedy ciężki siłowy trening/był czymś dziwacznym uczynił pewne bariery społecznie akceptowalne "Pumping Iron" był z [...]
[...] Baron. Dziennikarze doprecyzowali, że za jazdę "pod wpływem" grozi mu kara do roku więzienia, a nawet wydalenie z USA. Możliwe, że sprawa rozejdzie się po kościach, a nasz bokser najwyżej przez jakiś czas będzie korzystał z usług szofera. Ale warto przyjrzeć się, ile Adamek ma do stracenia, jeśli ewentualnie straci prawo do legalnego [...]
No wiec women tak ci powiem, zalerzy gdzie na silowni u nas jak bys wpadla to napewno nasz trener by ci wszysciutko dokladnie wyjasnil a nawet dostala bys nadwyrzke wiedzy, oczywiscie gdybys wykazala zainteresowanie w temacie :) zostalo by ci wszystko wyjasnione pod wzgledem cwiczen odrzywiania regeneracji itp.. wiec naprawde zalezy gdzie na kogo [...]