[...] jak wyżej. Co do ortografii również. Aha, wyniki siłowe masz zdecydowanie dobre jak na swój wiek, pytanie tylko, czy wykonujesz te ćwiczenia poprawną techniką...Jesteś dość młody i nie ma sensu, żebyś np. przez złą technikę i chęć parcia na ciężary już wtak młodym wieku rozwalał sobie kręgosłup. To samo w wyciskaniu-tutaj przez złą technikę [...]
Witam. Sa swieta ,trzeba bylo rodzine odwiedzic co poradze. Aa teraz na powaznie ,szczerze to nie musze wam nic udowadniac ,nie zalezy mi na tym czy wierzycie czy nie ,bo tu chodzilo tylko o to zebys poprawili to co robie zle zebym mogl jeszcze wiecej wycisnac a temat polecial w inna strone. I teraz. Macko zalosny gosc z Ciebie ,nie jestem na [...]
yodzisz musisz raczej zdecydowac czy chcesz zrobic mase czy podkreslic miesnie. co do suplementow to nie polecam gdyz w tym wieku organizm bardzo silnie reaguje na wszelki trening i na razie nie ma sensu, jestes mlody masz okres "darmowego" wzrostu i chcesz go zlikwidowac suplementami... jak chcesz to bierz ale pozniej mozesz zalowac. [...]
[...] czymś podobnym! Wydaje mi się, żę to forum ma nastawienia pokojowe, służy czemuś innemu niż tylko zabawie internetowej jak to ma miejsce w twoim wykonaniu! ale mam nadzieję młody człowieku ze te kozacze internetowe nastawienie mini ci kiedys i będziemy sobie mogli pogadaś spokojnie a nie o tym czy Kaban spęka w kiblu czy nie? (ale wiesz mi, żę [...]
Torpedor 6 klubów zorganizowało sobie jakies mistrzostwa polski karate jakiegoś tam stylu -młody dzieciaku czytaj uważnie i nie przekręcaj i nie manipuluj opinia publiczną-to co próbujesz zrobic jest upakarzające prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!
Młody człowieku o czym ty piszesz sam sie osmieszasz ,ze jakiś tam klub o imienu Goliad albo Samson zdobył kilkanaście medali na światowym turnieju to juz nie ma reoprezentacji polski tylko goliat.Pisząc o Unia to miałem na mysli stowarzyszenie polskie organizacji oyama (to nie wiesz jak się nazywa twoja organizacja)podpowiem Ci ,że aby była [...]
maszynka i jedziemy z robotą od dobrych kilku lat tak robię i jest ok same plusy-oszczędzasz na szamponie,żelu więcej czasu -nie musisz układać fryzury (co nie którym zajmuje pół dnia) i najważniejsze w moim wypadku -nie będzie mi dane siwieć -czyli wiecznie młody
[...] lat przeciwko Hiszpanii,no wow! To powinien być jasny sygnał dla tej naszej całej hałastry trenerów ligowych i tzw. "polskiej szkoły gry w piłkę" - dawać jak najwięcej grać młodym 17-18 letnim zawodnikom. W takich ligach, jak francuska, hiszpańska, czy angielska nikogo nie dziwi fakt gry 18-19 latków na najwyższym poziomie. To są niejednokrotnie [...]
[...] nie mam warunków na ACT? Każdy ma... Co znaczy nie robie MC by nie zniszczyc sobie kręgosłupa...? Nie zniszczysz sobie jak bedziesz robił poprawnie technicznie.Jestes dosc młody wiec nie szalej z ciężarami zwłaszcza przy takich ćwiczeniach jak mc,ale to nie znaczy że w ogóle masz go nie robić... tak jak kolega wyżej napisał,początkowo zacznij [...]
[...] jak sobie Gus poradzi z zapasami Cormiera, kiedyś został sprowadzony i poddany przez Phila Davisa, ale to było dawno. Hendricks może spróbuje zależeć Woodleya. Stawiam na Badera. Zastanawia mnie ten Ruslan Magomedov, młody jak na razie walczył z ogórem Copelandem i z Pestą. Ciężka jest słaba, kto wie może uda mu się kiedyś wskoczyć do TOP10 HW
no źle napisalem TYLKO ja tam chcę pomóc w nie naruszaniu regulaminu... ja na tego moda sie staram.. wiem - jestem a za młody, ale na FElektr wykazuję się większą inteligencją od pozostałej "bandy dzieciaków" ... no cóż.. admin sam zdeyduje, ale pamiętajcie, ze się starałem
Nie mam checi przebijac sie przez 15 stron, bo widzialem 1000-ce takich dyskusji. Bylem wegetarianinem przez jakies 3 czy 4 lata jak bylem mlody i glupi, zaczalem od lakto-ovo i oczywiscie dochodzac do wnioskow do jakich doszli ludzie w tym temacie doszedlem do weganizmu zeby nie byc hipokryta. Powiem jedno WEGANIZM to bardzo niebezpieczna [...]
Hej, Kiedys jak jeszcze bylem mlody piekny i za siedmioma gorami .. o kur..a to nie ta bajka :)))) Jak pakerowalem ostro 5 razy w tyg silka zawsze sobie powtarzalem jedno motto : JAK CIE NIE CHCA SZANOWAC ZA TO KIM JESTES NIECH SZANUJA CIE ZA WYGLAD - kiedys to na mnie dzialalo i mnie motywowalo teraz to olewam. Czasami to bym chial zeby ktos mnie [...]
[...] dobrał mu przeciwnika, świetnego kickboksera z niezłym TDD. Nie wiem czy ktokolwiek od Myhama byłby wstanie tak stopowac Luisa kolankami , jak robił to Dustin. @Mleqs Spokojnie, Bisping ma dwóch asów u siebie w teamie, a Millerowi zostały same "walety" min. ten młody pryszczaty gówniarz Steven Siler którego Dana skreślił przed walką
[...] sie jest sportowcem, to po walce należy okazać szacunek przeciwnikowi. Może nie bezpośrednio po walce \-) ale w takich wypowiedziach dla mediów jak już sie ochłonie. A ten młody "hi is soł emoszional" brazol to chyba ledwo z getta wyszedł, zobacyzmy jakim kozakiem będzie po wejściu do klatki. Czekam na pojedynek Bermudez-Akira :-)) mam [...]
A ten młody "hi is soł emoszional" brazol to chyba ledwo z getta wyszedł, zobaczymy jakim kozakiem będzie po wejściu do klatki. Tylko "brazol" będzie walczył z tym szkieletorem: http://www.sherdog.com/fighter/Steven-Siler-22537 raczej ma wygraną w kieszeni %-)
oksheh mlody,chyba nie zrozumiales dla ciebie trening dzielony-jako koncepcja juz jest zly. nie posiadasz odpowiednich srodkow,ani doswiadczenia,aby programy tego typu pracowaly na twoja korzysc. skup sie na podstawach. bo tylko one zbuduja sile i mase. full body 3 x tyg. pozdrawiam.
[...] w przyjmowaniu sterydów i płodzili potomstwo. Organizm jest bardzo indywidualny i pewnie znajdą się takie osoby, które będą bezpłodne po "czymś takim". Jesteś jeszcze tak młody, że aż dziwne że to tym piszesz. Uważam, że powinieneś zrobić zejście z bomby całkowite. Do tego dodaj suplementy, które nieco Cię pobudzą i zastymulują, chociażby [...]