zdarza sie ze po pracy brak sil, lub po prostu sie nie chce, weik nie ma tu nic do rzeczy, stary czy mlody, zmeczenie czuje kazdy :) pare razy zdarzylo mi sie wypic energy drinka i wziasc sawa, o spaniu moglem zapomniec, pobudza jak nie wiem, pewnie dlatego z kofeina nie laczyc, chyba ze z rana.
Zdecydowanie musisz zmienic podejscie do zycia jezeli uwazasz ze 30 to duzo, to co bedzie jak stuknie 40.Jestes pare miesiecy starszy ode mnie, 30,40,50 lat to nadal jest mlody wiek ,starosc zaczynia sie dopiero po 60,70.mozesz poszukac klubu gdzie maja rozne zajecia np boks,mma,MT,BJJ, i chodzic na rozne zajecia, nie musi to byc tylko BJJ mozesz [...]
[...] W Hiszpanii kogo by nie dali na trenera to zespół i tak wygra. U nas brakuje wykonawców. A brakuje, bo ktoś (PZPN) zaniedbał najmłodszych. U nas piłkarz 25 lat to ciągle młody obecujący talent. W Europie to piłkarz w pełni ukształtowany, przewodzący w grze. Szkoda, że u nas nikt nie potrafii ogarnąć tego systemu szkolenia jak za zachodnią [...]
ja kupilem sawa ostatnio, po kilku pierwszych treningach bylem srednio zadowolony, ale dzisiaj zdrowo mnie rozkrecil i to nawet nie na maxymalnej dawce. mysle ze zmienie co do niego zdanie. kiedys bralem universal pumpa w saszetkach po 9 tabletek chyba, to pamietam ze calymi dniami chcialo mi sie skakac i na rekach chodzic, ale to bylo jakies 7 [...]
u mnie w którymś momencie odprowadzanie przejął tata przy nim młody się mniej rozczulał niż przy mnie pewnie dlatego, że wcześniej cały czas byłam z nim w domu
poczekaj jak zacznie przeklinać %-) albo jak mój młody który kiedyś oświadczył w szkole nooo miał z 7-8 lat że jak sie bedzie żenił to z dziewczyną o blond włosach zielonych oczach która będzie miała fajny tyłek i cycki jak jego mama %-)
cwicze 5 miesiecy a po 2 za mlody ? 16 ,5 lat. aa po za tym pytam czy tak mozna a nie o wasze gadanie ze to nie ten wiek... po za tym mam jako taka diete staram duzo jesc i pije gainera i bialko serwatkowe do sniadanka. A po za tym czuje stagnacje wiec sobie stosuje jezeli mam na to pieniadze nie stosuje zadnych uzywek 0 !
[...] i mam głęboko gdzieś dostawanie sogów które widać są twoją ambicją życiową, dam ci jednego może poczujesz sie lepiej ;) Wiedze mam odpowiednią jak na moj staż, jestem młody i dużo przede mną, nie powinieneś tego kwestionować bo mnie nie znasz. Nie byłeś w Atmosferze widać to po co zabierasz głos? Niema podstawowych maszyn bez których [...]
młody Ty sobie daruj białko w prochu ważysz tyle co dziewczynką więc bierz się za jedzenie musisz postawić na kaloryczność dział odżywianie - tam czytaj tematy podwieszone
Ok, skonsultuje to z fizjoterapeutą. Mam 19 lat i prawdopodobnie to, że jestem taki młody, przyczyniło się do takich wyników sprawnościowych :) Zmieniony przez - fredi2108 w dniu 2012-07-15 23:33:32
[...] Przed trzydziestką chcę wrócić do Benfiki Benfica to klub, który kocham, klub mojego serca. Chciałbym wrócić do Benfiki, ale dopiero przed trzydziestką, ciągle jeszcze młody. Nie wtedy, kiedy będę kończyć karierę. Chcę wrócić, żeby wspomóc klub - powiedział Fábio Coentrão w wywiadzie dla O Jogo. Czyli wychodzi na to że wypełni kontrakt do [...]
Wiec jak duzo kasy nie masz moja rada jest taka wiem ze jestem mlody ale duzo wiecej wiem niz nie jeden na tym forum. Kup wpc pij weglug brakow w diecie. np do sniadania 30g i np popoludniu po treningu 100g platkow owsianych i 30g bialka i masz gainera jak znalazl! Ps. staraj sie kupic platki jak najdrobniejsze wtedy o wiele latwiej i szybciej sie [...]
[...] taki charakter że szybko przechodze do porządku dziennego nad wszytskim więc póxniej się cieszyłam. pierwsze miesiace po porodzie były kiepskie bo zamordowałabym wszystkie propagandowe gazetki mówiącej o cudnych stópkach niemowlaczkach i miłości macierzyńskiej dla mnie było to mega hardkor ale wkurv mi mijał jak mi młody na cyckach zasypiał %-)